Skrb za telo, obraz in dlake pred poroko

Če pred poroko ukrepate na določenem programu, ki so se strokovnjaki razvili, potem boste videti bolje kot prihodnje, sedanje in pretekle neveste. Program je zasnovan za različne starostne skupine, tako da bo vsaka poštena spolna sestra poiskala priporočila za nego las, telesa in obraza pred poroko. Pomembno je, da se spomnite, da vse, česar se ne bi spremenili, ne samo, da bi pomračevali vse, ampak da bi se počutili udobno in ponosni na sebe, da ste pravično imenovani kraljica praznovanja. Poleg tega boste odlično izgledali ne le na poročnem dnevu, temveč tudi dolgo časa po njej.


Če smo star 20 let

10 mesecev pred poroko. Prijavite se za fitnes.

Če ste 20 ali nekaj več kot 20, potem vaš metabolizem deluje in če imate prekomerno težo, se bo z njo težko spopasti. Najbolje je, da izgubite težo v mesecu 2 kg in tako nadaljujte, dokler ne dosežete svojega cilja. Da dosežete želeni rezultat, morate pol ure izvajati aerobiko 4-5 krat na teden. Če želite doseči najboljši rezultat, morate zamenjati svoje treninge. In da bi povečali učinek, moraš storiti več in prisiliti treninge trikrat. Poleg tega je treba izključiti italijansko moko, maščobo in ocvrte. Bolje je, da se naslonite na sadje, ribe in zelenjavo. Peine je manj kot 2 litra vode na dan.

6 mesecev pred poroko . Pick up odlično obliko za pivo.

Pogosto, ko ljudje gledajo na vaš obraz, takoj usmerijo pozornost na obrvi. Pojdite k specialistu, ki bo določil, katera oblika oklopa je idealna, nato pa poskusite hoditi enkrat na mesec za popravek. Zadnji obisk glavnega obrvi naj bo na dan poroke.

Bilo je čas, ko so vsi vukli voščene voske in privlekli čelo, zdaj pa ni modno. V tej starosti so obrvi z bolj živahnim lokom bolj naravne in privlačne.

3 mesece pred poroko . Vsak teden naredite manikuro.

Če nenehno dajete pravo časa za nohte - poskrbite za njih, potem se ne bodo zlomili, se bodo ločili in njihov videz se bo večkrat izboljševal. Še več, tako da ne morete grižiti nohtov na poroki navdušenja. Druga prednost: v treh mesecih lahko vzamete ta khyllak in vzorec, ki vam najbolj ustreza in se prilega. Če želite narediti francosko manikuro, naredite to. Dobra ideja, samo konice barve niso bele, ampak trdne. Mimogrede, ta dan lahko obiščete tudi mojstra, tako da je lepo oblikoval vaše nohte.

2 meseca pred poroko . Čiščenje kože s salicilno kislino.

Če je vaša koža nagnjena k možganom in aknamom, jo ​​vsak dan sperite z vodo, v katero morate najprej dodati nekaj kapljic salicilne kisline in žvepla. Tako bakterijska koža postane manjša in vsebnost maščobe v koži se bo zmanjšala. Ampak morate zapomniti, da koža otasalicilne kisline postane bolj občutljiva, zato morate vsak dan masažo obraza in vedno uporabljati zaščito pred soncem.

1 mesec. Poskrbite za svoje lase .

Vsaka pričeska bo videti dobro na zdravih, dobro urejenih dlaka, zato si kupite šampon za utrjevanje, in vsakič naredite maske za krepitev las.

Poročni dan . Misli na omakiyazhe.

Najbolje je, da naredite naravno ličilo, ki poudarja vašo mladost in lepoto. Vzemi nizko mastno podlago in prozoren prah. Pomagali vam bodo.

Če ste stari 30 let

8 mesecev pred poroko . Bodite pozorni na ohišje.
V večernih urah namažite kremo proti gubam z vitaminom A na obrazu, kar bo preprečilo nastajanje gubic s sonca.

6 mesecev pred poroko . Pazi na roke.

Kolagen se že ne proizvaja tako kot v 20 letih, zato koža postane suha in tanka. Vlaženje in zaščita rok s hranljivimi kremami je potrebno z vitaminom E.

5 mesecev pred poroko. Prinesite kremo proti pigmentnim madežem.

Če imate starostne lise ali skrbi za hormonsko pigmentacijo ali težave s kožo, potem morate poskusiti s kremo za odstranjevanje madežev. To je treba zamazati na madeže za 3-5months.

4 mesece pred poroko . Vključite se na močno usposabljanje.

Če želite izgubiti težo, mora biti glavni trening moči. Aerobno usposabljanje ne bo več dalo takega rezultata, zato je vredno obvladati ciklično usposabljanje, izboljšalo bo srčni utrip in podkachaet mišice. Lahko skoči na vrv, vaje za triceps, tekoče na mestu in dviganje dumbbells. Pri vsakem treningu je treba ta cikel ponoviti 3-krat.

3 mesece pred poroko . Okrepite svoje lase.

Ko se stopnja hormonov spremeni, to pomeni, da lasje ne stojijo mirno, postanejo suh in brez življenja, še posebej, če jih nenehno barve. Pridobite posebne klimatske naprave in maske za krepitev las. Že v mesecu bodo lasje začeli sijati. Če so lasje v redu, potem še vedno pazite, saj sčasoma še vedno zmanjša raven estrogena.

1 mesec pred poroko . Vse je potrebno razmišljati.

Izogibajte se stresnim situacijam. Približno 2-3 tedne pred praznovanjem naročite masko za obraz. Torej očistite pore umazanije, in ne bo nobenih mozoljev. Če se kljub temu pojavijo, jih takoj mazite s posebno kremo brez benzenovega peroksida. Tako bo vaša koža hitreje okrevala.

Poročni dan

Ne naredite svetle ličilke - obraz mora biti svež in mlad. Uporabite podvodkoy, pomaknite se v oči. Pod ličnicami nanesitemativy naravnega sijaja, pa tudi s suhim stojalom s šminkami šarenice s sivino nevtralnih tonov.

Če ste stari 40 let

8 mesecev pred poroko . Retinolomesto obnovi kožo.

Zvečer namažite kožo s kremo z retinolom, kar bo pomagalo odstraniti madeže, ki so povzročile sonce.

6 mesecev pred poroko .

Najbolje je narediti pilates ali jogo. Da bi bil močan, vitek in primeren za izvajanje programa, ki združuje vaje za fleksibilnost, aerobiko in trening moči. Biti fleksibilen je še posebej pomemben v vaši starosti, koristen je za sklepe.

4 mesece pred poroko . Nakup nočne in dnevne kreme za starost.

Po 40 letih postane koža okrog oči bolj občutljiva, tanka in suha. Primerna je za dnevno kremo z vsebnostjo ekstrakta belega breza. Krema za polnočitev je bolje izbrati izdelek s keramidi, lentinom in vitamini A in C.

3 mesece pred poroko . Bodite pozorni na ustnice.

Vsak dan 2-krat navlažite ustnice z balzamom.

2 meseca pred poroko . Recite ne svojim fancy frizuro.

Zdaj ste najbolj zadovoljni s klasično podobo. Lahko naredite rob, skrijete svoje pomanjkljivosti, na primer gube na čelu. Prepričajte se, da so vaši lasje mehki in dobro urejeni.

1 mesec pred poroko . Razmislite o ličilu.

Nestoit za uporabo v prahu, je najbolje, da dobite temelj tonalne kreme, bolje prikrije pomanjkljivosti. Vključno s krogi pod očmi.

2 tedna pred poroko . Vlažilec.

Uporabite topli vosek za obraz, da zategnite zgornje plasti kože in odstranite luščenje. Če imate suho kožo, nato pa si vzemite hranilno nočno kremo.

1 teden pred poroko . Skrbite za korake.

Če ste na poroki v obleki ali obleki, v kateri so noge odprte, olajšajte kožo nog z morsko kozmetiko ali zaupajte kozmetikom.

Dan pred poroko . Ustvarite sev in obseg.

Po 40 lase postane suha in tanjša. Zato si umijte glavo s šamponom s pantinolom, da dobite volumen lase.

Poročni dan . Pred nanosom ličila navlažite kožo.

Pred nanosom ličila uporabite dvojni odmerek hranljive kreme, posvetite posebno pozornost ličnicam in koži pod očmi. Barva obraznih lastnosti v toplih tonih. Za lica in oči uporabite breskove, rožnate ali medene tone. To bo poudarilo linijo stoletja. Avotne ustnice so najbolje označene z bogato rdečim barvilom ali uporabite svoj najljubši šminko.