Če se odločite vzeti resno in udobno, potem ne najdete boljšega načina kot postopki SPA. Še vedno ne veste, kaj je to? No, izgubiš veliko! O tem, od kod prihaja beseda spa, katere postopke vključuje, kaj je tako znano in koristno - preberite spodaj.
V ozračju užitka
Umirjanje glasbe, izvrstne arome kadila, cvetja, morja, mehurčkov. Boste dobili največje zadovoljstvo in se boste lahko sprostili, pozabili na težave in težave, se potopili v svet trepetanja ljubezni, čutnosti in čaščenja. Vsi SPA-postopki ne omogočajo le globoke sprostitve, ampak tudi ugodnega učinka na metabolične procese v telesu, prispevajo k odstranjevanju toksinov in obogatijo kožne celice s koristnimi snovmi.
Zgodovinski analog SPA v naši državi je kombinacija kopeli in kontrastne hladne vode ali snega. Ruska metla predstavlja tako aromaterapijo kot masažo. Vendar pa danes večina salonov savno uporablja samo kot pripravljalno fazo, izjema je ekološko čista ekofitosauna "Cedar sod" z uporabo različnih biokompleksov in zeliščnih zbirk.
Vse je samo za vas
Za SPA-storitve so strokovnjaki navedeni vsi vodni postopki. Od kod prihaja začetek besede spa? To ni skrivnost. To okrajšavo je mogoče razložiti kot "obdelava z vodo".
Kategorija SPA vključuje vse ročne tehnike, pa tudi vse maske ali obloge, glavna stvar je, da so njihove komponente izjemno naravne.
Najbolj priljubljena danes se lahko šteje za kamnito terapijo, kopeli z algami ali kopeli z aromatičnimi olji različnega delovanja (proti stresu, korekcijo slike, ton kože itd.), Hidratacijo telesa z naravnimi sestavinami, vse vrste pilinga, obloge z eteričnimi olji in različnimi biokompleksi in masaža. Obstajajo možnosti s kopeljo in zelišči ter hladno kopeljo s cvetnimi listi ali mlekom.
Vsak SPA postopek je resen učinek na telo, zato se morate predhodno posvetovati z zdravnikom. Kompleks je izbran glede na težavo, ki jo želite rešiti.
Ves dan
Številni centri imajo Day-SPA programe s postopki za ves dan. Specializirani za to so majhni SPA-saloni, ki se nahajajo v mestu. V takšen salon lahko pridete na prosti dan ali po delu celo od 3 do 4 ure.
Nato v meniju vkljucite kosilo ali vecerjo iz jedi SPA-kuhinje, enostavno asimilirate in bogate z vitamini. Obstajajo centri s tremi štirinajstimi programi, po katerih se boste počutili v polnem smislu "novorojenčka", ki je spremenilo utrujeno, izčrpano telo v mlado in zdravo.
Od SPA-postopkov se začne popolna, globoka sprostitev. Zato je neprimerno, da se takoj po seji nadaljujete v vsakodnevno poslovanje - priporočamo, da nekaj časa preživite v salonu za maksimalni mehak izstop iz tega sprostitvenega vzdušja. V ozadju temeljitih dolgih postopkov so zelo priljubljene tudi masažne kopeli, kopeli, relativno kratke SPA tretmaji za posamezne cone - nego obraza, lase in SPA - pedikura in manikura.
Postopki SPA ne morejo biti kratki. Za vstop v ozračje je potreben čas, ker SPA ni le kozmetični postopek. Mirna, sproščujoča glasba, prijetna notranjost, aromaterapija - vse deluje v kompleksu.
SPA doma
Odstranite napetost in hitro postavite sebe, da lahko in doma. Za začetek morate vzeti domov vsa gospodinjstva, izklopite telefone, potegnite zavese, prižgujte sveče, postavite najljubši disk s prijetno glasbo ali snemajte zvoke narave - šumenje listov, morski hrup, ptičevje. Še vedno dopolnjuje prijetno vzdušje z aromo citrusov ali vanilijevega olja in udobno sedi v fotelju. Ko ste pripravljeni na počitek, se lahko premaknete v kopalnico. Potem je bil čas za piling. Koža je očiščena, polirana in spet postane mehka, gladka in svilnata. Potem pojdite na hidroterapijo - dišeča kopel. Rose olje bo povečalo elastičnost in elastičnost kože, oranžna bo vrnila dobro razpoloženje, limone in grenivke pomagajo pri obvladovanju celulita. Po postopkih z vodo uporabite krema za telo in počitek. V nobenem primeru ne začnite takoj doma. In na splošno pozabite na njih na ta dan. Naj bo samo tvoja.
Nasveti za ljubitelje
1. Če boste ves dan preživeli v SPA, takoj naročite nabor postopkov. Zato je ugodnejša in rezultat je boljši.
2. V drage SPA je običajno trgovina, kjer lahko po želji kupite olja, kreme, esence in dodatke, ki jih boste uporabljali doma.
3. Posebna oblačila niso potrebna za obisk SPA, vam jih bo dala tam.
4. Po masiranju z oljem ne prenašajte takoj. Daj koristne snovi za negovanje vaše kože.
5. Ne prejedajte ali pijte alkohola na predvečer obiska SPA.