Življenje je nepredvidljivo. Ima vse: solze, smeh, veselje, žalost, srečanja in, na žalost, razočaranje. In če lahko še vedno delamo s prijatelji, potem je z ljudmi, ki jih imamo radi, veliko bolj zapleteno.
Če prijatelji s časom lahko preprosto odstopijo, potem ljubitelji doživljajo proces odtujenosti boleče, celo - tragično. Skoraj nikoli ne želimo odstraniti daril prijatelja od oči - ne glede na um. Nismo prišli do ideje, da takoj dobimo novega, uspešnejšega prijatelja, da objamemo staro, z postscript-diagnozo "ex" ...
Na poti, imamo bodisi razmerje model, kjer se eden preveč boji odmora in gre za kakršne koli koncesije, drugi pa ga uporablja z možnostjo in glavno. Imamo model, kjer ni prejšnjih občutkov, kjer ni preteklosti, kjer ni ničesar. N-Th-th. Pogosto morate slišati "ohranjati poroko za vse stroške", "pobegniti iz konflikta", "kompromis". In za kaj? Ne pustite se sami v ledeni postelji in tem krutem, krutem svetu. Ampak pazite, ali je res potrebno za vas?
Če je bila oseba zelo blizu vas in potem ni ravnala plemenito ali ni ustrezala vašim pričakovanjem, to ne pomeni, da bi morali svoje življenje posvetiti maščevanju. Ona vas lahko poniža v očeh "exa" in sama. Skoraj ženska, ki bo poklicala in pošiljala pisma z grožnjami, je čudovita. Maščevanje je priznanje za svoj poraz, spomnite se tega. Ne pozabite: nezadovoljstvo bo minilo, toda z občutkom sramu zaradi tega, kar je storil, da bi živel zate. In ni važno, kaj ste storili: postavite iskrene fotografije nekdanjega ljubimca na gejevsko spletno stran ali pa vlijete vrata njegovega stanovanja z valerijskim.
Pozabili bomo veliko bolje in produktivnejše. "Lahko je reči," boste dihali: "Pozabite na vse, kar se je dogajalo med nami, o besedah, ki so govorile drug z drugim ..."
Stop! Nihče ne more pozabiti na vse, kar je lepo, kar se je zgodilo v vašem romanu, je popolnoma neuporabna. Nasprotno, najbolje se spomnite, vendar ne obžalujte, da so trenutki nepreklicno izginili.
Naučite se zapomniti, vendar ne zamudite. Naučite se odpustiti in živeti. V prevozu iz preteklosti ne boste šli daleč, vendar imamo le trenutek "tukaj in zdaj". Ko želite zamuditi - močno, močno, z občutkom - si dovolite to razkošje. Naredite samozadovoljstvo, se ravnajte po smrti sami, vendar ga tudi ne vzemite. Ko vas bolečine preplavijo, poiščite moč, da povabite prijatelje, da obiščejo ali odidejo na taborjenje, na zabavo, kar vam je všeč. Ko komuniciraš s prijatelji, uporabite trik: pogosteje spoznajte tiste, ki ste poznali in prejšnjo strast, ne samo kot par, temveč kot dva neodvisna ljudstva. Veliko boste komunicirali z oboževalci nekdaj srečne sindikata - tvegate močno raztegovanje depresije. V njihovih očeh boš prebral obžalovanje, celo - sramoto, zato je bolje, da ga motijo novi znanci, obiščejo nova mesta, sprehajajo na zabave.
Ko je treba preživeti vrzel, je pomembno videti tanko črto med žalostjo in samozadovoljenjem. Tvegate, da postaneš žrtev, če te odneseš. Če potrebujete novo življenje, uredite predloge, ki jih prej niste upoštevali.
Naredite to, saj je sublimacija učinkovita in je njegovo sadje pogosto večje od romana, ki jih je rodilo. Dare: ne vem kako peti - obiščite s prijatelji karaok bar, se bojite potovati - pojdite na kampiranje. Izvedite kitarske lekcije, skočite s padalom, naučite se kuhati super okusno lazanje, se učiti francoščino in se naučiti, kako obračati poi. Ko se vzamete z nečim neobičajnim, se bodo žalostne misli začele umikati.
Najboljša maščevanje za vašega bivšega je pripomoček svojega življenja "po njem" tako, da ste zadovoljni zase. Ne dovolite, da mislite, da je on edini, ki vas lahko razume. Ni tako.
Če želite preživeti vrzel, pojdite na dieto. Preživetje razreza bo pomagalo resničnim naravnim pomivalnim strojem. Sem spadajo kruh z otrobi in drugi izdelki iz celih zrn. Bodite pozorni na puranje in mleko. Žita vsebujejo kompleks karboksilnih kislin ter v puranu in mleku triptofan. Vsi so predhodniki serotonina, snovi, ki je odgovorna za dobro razpoloženje.
Da bi pospešili proces zdravljenja čustvenih ran, zavrnite ostre začimbe - čili in curry. Omejite porabo kave, spodbuja živčni sistem, ki ne prispeva k umirju. Zamenjajte eno toniko z drugimi - zeliščnimi sredstvi, sadnimi čaji in svežimi sokovi. In za sliko je koristno in za razpoloženje. Pijte veliko tekočin: dehidracija povzroča tesnobo.
Ko pride do odmora, obstaja celoten seznam priporočil, imenovanih »Kaj ne storiti«. Torej, ne:
- pijte pred pijano in nemirno, žalujte svoje lomljeno srce z gorečimi solzami pred neznanimi ljudmi;
- spati z nekdanjo pijan ali trezen posel: najverjetneje, seks vas bo samo razburil, ker čustva ne bodo vrnila dejanja;
- Na splošno se pogovarjate s prejšnjo ljubeznijo, bolje je, da se izogibate, nikoli ne veste, kako se strinjate: do solz, medsebojnih obtožb ali bližnjega.
Bolje je, da izbrišete imenik iz številk, uničite e-poštne naslove in ne zapustite "naključno" v bližini svoje hiše. Lepa darila, baubles, nepozabno fetiš se odstranijo iz oči. Daj, podarite dobrodelni organizaciji, če ni škoda - samo ga vrzite. Fotografije dobro gori in skupne navade so hitro pozabljene, kar morate samo. Ampak hočeš, kajne?
Ni čudno, da je modrec rekel: "Ločitev ni izguba, temveč sestanek zase." Izvlecite največji dobiček, se učite iz napak in zgradite novo življenje, ne da bi se vrnili nazaj.
Anastasia Krainer