Kaj je nevarno? Prvič, krčne žile. Ljudje, katerih poklic zahteva, da ste ves dan na nogah, so večkrat verjetneje, da bodo "zaslužili" krčne žile spodnjih okončin. Nepremicnost mišic vodi v oslabitev njihovega pritiska na stene plovil. Krv stagnira, pritisk na posode se povečuje, zato se raztegne žile občutijo v obliki neestezijskih žilnih kapljic.
Drugič, skupna bolezen. Navpični položaj telesa daje večji obremenitvi sklepom, zaradi česar se razvije osteoartritis, ki ima lastnost neizmernega napredovanja.
Velika verjetnost bolezni pri prodajalcih, učiteljih in frizerjih.
Preprečevanje
- Stabilizacija teže. Njegov presežek povzroča dodatno breme na posodah in sklepih.
- Obogatitev prehrane z ribami in morskimi sadeži. To je hrana, ki je bogata z beljakovinami, ki jih telo zlahka absorbira. In baker, ki ga vsebujejo školjke, kozice in morsko kale, daje moči plovilom.
- Jesti črno čokolado in limone. Oba izdelka imata edinstveno možnost za nevtralizacijo edema noge zaradi vitamina P, ki jih vsebuje.
- Pijače iz brusnic in brusnic. Vključujejo aspirin podobne snovi, ki lahko razredčijo kri in se upirajo nastajanju krvnih strdkov.
- Uporaba fermentiranih mlečnih izdelkov. Skupaj z zelenjavo in sadežem, delujejo proaktivno proti zajedavnim boleznim.
Kaj je nevarno? Pomanjkanje telesne aktivnosti vodi v razvoj hipertenzije in ateroskleroze, pojav zaprtja.
Zastopajo neaktivni poklici: vozniki, osebe na vodilnih položajih, zaposleni v pisarnah.
Preprečevanje
- Zamenjava maščobne rastlinske hrane. V klobasah, maslu, piščančjih jajcih, maščobni kisli smetani in siri vsebujejo veliko količino holesterola, kar negativno vpliva na kardiovaskularni sistem, zato jih ni priporočljivo zlorabljati. V živilih rastlin je grobo vlakno, ki stimulira delo črevesja in preprečuje zaprtje.
- Uporaba nerafiniranega rastlinskega olja v hrani. Pomaga odpraviti pločevino holesterola.
- Uvod v prehrano stročnic, sadja in surovega zelenjave. Vsebujejo veliko antioksidantov, in sicer žvepla, ki lahko nevtralizirajo proste radikale, ki povzročajo aterosklerozo.
- Eating otrobi. Tako v svoji čisti obliki kot v obliki žitaric in rženega kruha izboljša delovanje črevesja.
Kaj je nevarno? Zagotovo zastrupitev. Ljudje, ki se obrnejo na svoje dolžnosti s škodljivimi in strupenimi snovmi, nenehno kopičijo vse te strupe v svojem telesu.
Najbolj dovzetni za zastrupitev ljudi so poklici, kot so slikar, kemik, farmacevt, pihalnik stekla.
Preprečevanje
- Poraba morskega jezera in sladkorne pese. Ti izdelki imajo edinstveno lastnost odstranjevanja škodljivih toksinov iz telesa ali nevtralizacijo.
- Vreli krompir z lupino. Tako škrob in vlakna v njej so sposobni sprejeti škodljive spojine do rakotvornih snovi.
Kaj je nevarno? Kronični stres. Tisti, katerih poklic je povezan z veliko odgovornostjo, stalno živčno napetostjo, stresom, lahko znatno spodkopavajo njihov živčni sistem in celo spadajo v depresijo.
Ti položaji vključujejo: vodje, kirurge, menedžerje različnih vrst vozil za množični prevoz.
Preprečevanje
- Uporaba živil, bogata z beljakovinami, vitaminom C in skupino B. Ribe, bogate z beljakovinami, in morski sadeži prispevajo h krepitvi živčnega sistema in podpirajo delo srca.
- Izjema od kajenja. Ta moteča navada nevtralizira celotno uporabnost delovanja vitaminov.
Kaj je nevarno? Izguba sluha. Vsi redni učinki hrupa povzročajo nepopravljivo škodo slušnim organom. Čudno bo zvok, vendar s pomočjo določene prehrane ne le zmanjšate resnosti izgube sluha, ampak tudi izboljšate sluh za nekaj deset decibelov.
Preprečevanje
- Zmanjšanje vnosa živalskih maščob in s tem zmanjšanje holesterola prispeva k zmanjšanju izgube sluha.
- Minimiranje uporabe soli v hrani. Ker smo zavrnili dimljene izdelke in marinade, majonezo in kečap, konzervirano hrano in neposredno sol, zelo izboljšamo položaj v tem problemu.
- Izključitev iz prehrane izdelkov, ki vsebujejo kofein, in sicer čaja, čokolade, kakava in kave.
- Izključitev alkohola. Vsaka vroča pijača, bodisi vino, pivo ali koktajl z nizko vsebnostjo alkohola, ima katastrofalne učinke na celice, ki sprejemajo zvok.
Kaj je nevarno? Ljudje, katerih delo je neposredno povezano z nenehnim očesnim očesom, večkrat pogosteje kot drugi, tvegajo, da se delijo z njo ali vsaj poslabšajo njegovo stanje.
Takšni poklici so: šiva, zlatar, učitelj, uporabnik računalnika.
Preprečevanje
- Poraba sadja in zelenjave je rdeča in oranžna. Izdelki tega barvnega območja vsebujejo vitaminski pomemben vitamin A. Toda zaradi svoje problematične samosorjave telesa je treba vitamin A porabiti skupaj z naravnimi maščobami. Za izdelke, ki vsebujejo maščob, spadajo kisla smetana, maslo in vsi izdelki iz kislega mleka.
- Obogatitev prehrane z železom. Od njegove količine v telesu je neposredno odvisna vidna ostrina. Izdelki, ki vsebujejo železo, so: teletina, kunčje meso, svinjina. V tem primeru asimilacija železa bistveno zmanjša fitate, vsebovane v žitih.