Svetujemo vam, da pripravite vse, kar potrebujete hkrati, tako da vam med postopkom ni treba motiti iskanje po zahtevani stvari.
Torej, pred čiščenjem obraza boste potrebovali:
- ponev z vročo vrelo vodo
- frotirne brisače
- papirnati prtički
- decokcija zelišč (priporočeno)
- razkužilo (alkohol / losjon / kolonjska voda / vodka / vodikov peroksid)
- piling (ali priljubljeno za lupljenje)
- povoj (boljši sterilni)
- limonin sok, temveč tonik, ki zožuje pore.
No, začnimo.
V začetku moramo očistiti obraz, brisanje z mlekom, da odstranimo ličila, losjon ali tonik. Na splošno bo naredila vsaka običajna različica dnevnega čiščenja. Nato naredimo lahkotni peeling, s čiščenjem na vlažni koži obraza.
Izdelek sperite z majhnimi (in neženimi!) Krožnimi gibi, pri čemer ne poskušate raztegniti kože 3-4 minute. Po tem izperemo ostanke pilinga.
Ne pozabite: če ima koža vnetje ali boleče mozolje, potem piling ne smete delati!
Zdaj moramo pripraviti parno kopel, za katero kuhamo v velikem kančniku ne manj kot 2,5 litra vode. Priporočljivo je dodajanje zelišč z vrenjem 5 minut.
Zelišča bodo pripomogla k odstranitvi draženja kože, izboljšanju mikrocirkulacije krvi, lahko pa uporabite tudi pripravljeno žetev. Peppermint pomirja kožo, dezinficira pa se kamilica in kalendula, rahlo pomaga pri suhi koži. Namesto zelišč lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja zdravilnih rastlin. Načelo je enako: uporabite vsa zelišča, ki jih imate.
Začnemo izločiti kožo obraza.
Nagibamo glavo skozi lonec s bujonom (skrbno, da se ne opečemo!) In pokrijemo s frotirnim brisačem, tako da ni možnosti vroče pare, ki bo prišla ven, kar bo postopek naredilo veliko bolj učinkovito. V tem položaju sedimo 10-15 minut, občasno namažemo vlečno vlago s prtičkom.
Po kopeli se pornejo in pomagajo koži dihati pravilno.
Zdaj bomo začeli neposredno mehansko čiščenje obraza.
Roke moram umiti in dezinficiram kožo mojih rok, da preprečim možne okužbe v krvnem obtoku.
Vsi ukrepi se izvajajo s suhimi, čisti roki, lahko svoje prste zavijete s sterilnim medicinskim povojom, kar je zaželeno navlažiti v 1% raztopini salicilne kisline ali 3% raztopine vodikovega peroksida. Črne pike in lojne plute se enostavno odstranijo z blagim pritiskom na obeh straneh. Trudimo se, da ne pritisnemo z nohti, ampak z blazinicami prstov. Močno pritisniti ni nujno, da ne poškodujete pare nežne kože. In tako nežno ukrepajte na vseh težavnih področjih obraza, ne da bi se dotaknili vnetih mozoljev. Periodično, po odstranitvi komedonov, obrišite kožo z vodikovim peroksidom.
Ko je celoten obraz obdelan, začnemo zožiti pore z uporabo losjona, ki vsebuje alkohol, tonik, zožuje pore ali alkoholno tinkturo na zeliščih.
Prav tako bomo pomagali limoninemu soku (razredčimo v vodi v razmerju 1: 1).
Obrnili smo obraz z obrazom, pri čemer smo posebno pozornost namenili T-območju - bradi, nosu, čelo.
Po koži, posušimo naravno, ne obrišite.
Da bi učinek čiščenja trajal dlje, morate vsak dan in zvečer očistiti obraz. Zjutraj - od večerne akumulirane toksine, zvečer - od ličila, mikro prahu in pore izločenih maščob. Priporočljivo je tudi tedensko uporabljati grmičevje in obrazne maske.
Priporočamo tako učinkovito in preprosto masko: na koži nalagamo kompozicijo hipoalergene mila pene (otroško milo je zelo primerno) in pecilni soda. Po nanosu 3-5 minut se počutite rahlo mravljinčenje, maskam držimo 5-7 minut, ga izperemo in nanesemo lahno nevtralno kremo.