Preprost recept za kuhanje zamrznjenega zelja v multivariatnem okolju

Multivarka je močno poenostavila življenje gospodinje in vse zaradi preprostosti kuhanja velikega števila jedi. Ena izmed njih je zamrznjena zelje v multivariatnem. Pripravljena je hitro, okusa in koristi za telo pa ni mogoče primerjati s čimerkoli. Vsi vemo, da poleg običajnega, belega zelja, obstaja tudi druga sorta - obarvana. Govorimo o receptih za kuhanje obeh.

Kako kuhati cvetačo s sirom v multivariatnem?

Mnoge ženske želijo izgledati dobro, ne da bi se zanikajo kakršne koli dobrote. Recept za cvetačo s sirom ne bo pustil nobene deklice indiferentne - to je koristno, okusno in malo kalorij, in ga je enostavno pripraviti. Kaj še lahko sanjate?

Sestavine:

• Sveža ali zamrznjena cvetača - 500 gramov;
• Trdi sir (primeren za ruski ali nizozemski) - 200 gramov;
• Maslo - po okusu;
• Sol - po okusu.

Priprava:

• Izpraznite našo glavno sestavino dobro. Izrežite vse črne lise;
• Poiščite način pečenja v multivarku, ga pritisnite. Časovnik je nastavljen za 30 minut;
• Spustimo v plesni zelje, damo z zgornjega masla in zapremo pokrov;
• Po nekaj minutah, ko se olje raztopi, odprite multivark in zmešajte, dodajte sol po vaših željah. Lahko uporabite druge začimbe;
• Utrljaj sir na velikem rezilu;
• 10 minut, preden je signal "pripravljen", ponovno odprite pokrov in napolnite sir v obliki, ga zaprite. Čakamo, da naprava napove pripravljenost posode.

Skupno kuhanje traja 40 minut. Prejeli bomo odlično okusno in koristno jed, brez kalorij, vendar z veliko elementov v sledovih. Primeren je za lahki zajtrk, za večerjo pa lahko dodate še okras, ki služi kot ločena posoda.

Če se zdi, da jed ni dovolj "zhirnenkim", ga je enostavno popraviti. Recept za cvetačo v multivarketu ostaja skoraj nespremenjen, vendar se pojavijo nove sestavine - jajce in kisla smetana.

1. Pokažite jajca s kislo smetano v ločenem vsebniku. Nato dodamo ščepec soli;
2. Ko položite zelje v multivarko - nalijte na zgornjo mešanico in vrgnite kos sončničnega olja (ga lahko zamenjate z dvema žlicama sončnice);
3. Vsi ostali predmeti so ostali nespremenjeni: mešamo, 10 minut pred pripravljenim sirom, uživajte.

Kako zamenjati navadne zelje v multivariatnem?

Gašenje zelja v multivarku je hitrejše in enostavnejše kot pri standardni metodi. Hkrati se nihče ne posega v dodajanje mesa na podlago, čeprav je piščanec najboljša izbira. V tem primeru je recept za zamašeno zelje v multivariatni obliki lahko imenovan kot dietni 100%.

Sestavine:

• Zelje - 1 kilogram;
• Piščančji file - 400 gramov;
• Korenje - 1 kos;
• Čebula - 1 kos;
• Paradižnikov sok ali paradižnikova pasta - 100 mililitrov ali 1 žlica;
• Oljčno olje - dve žlici (jih je mogoče zamenjati z zelenjavo, toda ...)

Priprava:

1. Razrežite na majhne kose piščančjega filea. Na velikem brusu prečkamo korenje, rezimo čebulo in jih položimo, odrežemo glave in jih pošljemo v multivarko;
2. Ne soli ničesar in ne poper, to bomo naredili kasneje;
3. Za zelenjavo in meso dodajte oljčno ali rastlinsko olje;
4. Vključimo multivark v načinu pečenja, nastavimo čas 30 minut;
5. Ko naprava poroča o pripravljenosti hrane, odprite pokrov in nalijte paradižnikov sok ali pasto. Na tej točki morate dodati začimbe po okusu, popru in soli;
6. Hranite pravilno, poiščite način "dušenja" in jo vklopite eno uro.

Skozi uro hrane bo pripravljena in brez težav z lonci, stopnjo ognja, zgoreli delci in drugimi neprijetnostmi, s katerimi se srečujemo vsakič, ko pripravljamo zavito zelje.

Uporabite multivarka, nam daje možnost, da kuhamo z najmanj časa, ki ga porabimo, in zaradi pare postane tradicionalne jedi še bolj uporabne. Bon appetit!