Ščepec z zelenjavo

Bolgarski poper očistiti semen, sperite in razrežite na pol obročev. Brokoli pranje , Sestavine: Navodila

Bolgarski poper očistiti semen, sperite in razrežite na pol obročev. Brokoli sperite, posušite in razstavite na socvetje. Steblo je mogoče rezati s ploščami. Razpršite papir za perg na pladnju za pekač (ali v parnem stroju). V sredini skrbno razporedite socvetje brokolija. Vrh s filiranimi filčki s šiško. Nato položite narezane por. Zadnji sloj doda sladke paprike in vejic timijanov. Robovi pergamenta zaviti kot sladkarije. Pustite zgornji del ajar (za pare, da zapustite ribe). Nato postavite sladko papriko - jo lahko uporabite za dekoracijo. Posodo kuhamo nekaj minut ali v peči, dokler ne kuhamo (dodamo oljčno olje, da se izognemo sušenju rib). V vmesnem času lahko kuhate omako. Zmešajte sojino omako, tekoči med in olivno olje. Ribjo omako nalijemo 10 minut po začetku kuhanja (kaljenje). Sladka paprika cut in služi z ribami. Bon appetit!

Vrocitve: 2-3