Resnična dama nikoli ne bo raztrgala hlačne nogavice pod kavbojkami, ker ve, da bi morala biti lepa ne samo, kar imajo vsi na vidiku. Mišice so enake. Trdo se boste potrudili, da boste črpali tiste, za katere nekateri sploh ne sumijo - postali boste še bolj srečni.
Prisotnost mišične oslabitve na različnih področjih telesa lahko vam in drugim omogoči ne le estetski užitek. Schwarzenegger, ki je dvignil eno levo vrečko cementa, ima domnevno legitimen ponos. No, ženska, ki želi uničiti več veselja od usode, mora preprosto izboljšati svoje telo. In začeti logično iz osredotočenosti in garanta enega od užitkov življenja - vagine.
Zakaj potrebuješ to?
Grozni zvoki med seksom
Ženske, ki so ustreljene v porno filmih, ne squelch, ne čutijo trde in ne prerežejo, sproščanje zraka neločljivo, - sami ste to slišali. In vi, žalostno. In to je opazno za oba, ker ljubite glasbo ali v hrupnem prostoru, ki ga redko dobivate. In to je priložnost, da skrbimo za mišični tonus vagine.
Nezadosten stik z moškim
Med spolnim odnosom z rednim partnerjem niste v položaju, da sami nadzirate svojega člana - pade, tudi če je dobro nameščen. In to je izgovor za učenje, kako ga držati, ki ga je "tesno prilegal" v primerni situaciji.
Brez stimulacije klitorisa je težko doseči orgazem
Toda zagotovo veste, da je v določenih položajih mogoče poskušati zadržati v sebi rezervirano toploto in bližnjo solzo. To je priložnost, da natančno preučite svoje sposobnosti in jih razširite z usposabljanjem intimnih mišic.
Po rojstvu se počutite manj elastične, ozke, roza in voljne.
Toda vprašajte vsakega dostojnega človeka: lepa ženska ni le gladka in vitka oblika. To je bolj srečna in zadovoljna dama, ki ljubi in pozna svoje telo na milimetre. Torej obstaja razlog, da vašo vagino posvetite nič manj kot duhovnik ali tisk.
Če želite preučiti najpomembnejše intimno območje, boste potrebovali simulator, ki je skupaj z vrsto vaj iz leta 1948 prišel do spoštovanega dr. Arnolda Kegla. Pravzaprav je iskal način preprečevanja urinske inkontinence pri ženskah, vendar je bila tehnika tako učinkovita, da je danes vaginalne kroglice lažje najti v odraslih trgovinah kot v lekarni. Ker so sorte simulatorja zdaj veliko večje kot v prejšnjem stoletju, ugotovimo, kaj je za vas res pomembno.
Vaginalne kroglice so najbolj preprosta in priljubljena stvar. Kljub imenu lahko pride do različnih velikosti in oblik, na primer v obliki črvice.
Najpogosteje gre za dve kroglice iz plastike, kovine, kamna, silikona ali celo lesa, ki jih povezuje žica. Toda izbira določene vrste bo temeljila ne le na estetskih preferencah, temveč na stopnji razvoja vaginalnih mišic.
Kroglice s premaknjenim težiščem
Primerno za začetnike. Praviloma gre za dve krogli na vrvici, znotraj katerih se vsaka kroži železna noga. Pred nakupom natančno preučite model: za začetek bolje dovolj velikega (lažje je obdržati sami), lateksa ali silikonske krogle z vrvjo iz istega materiala in brez šivov. Takšno in pranje je bolj priročno, vendar higiena ni na zadnjem mestu. Prve vaje zahtevajo pozicioniranje. Uporabite mazivo na vodni osnovi in nežno vstopite v kroglice vagine, tako da krmilna nitka ostane zunaj in ne čutite motnosti. Počasi vstani in poskušajte obdržati oblikovanje znotraj vas s pomočjo mišic. Ko se naučite nadzirati kroglice, ki stojijo več kot 15 minut, lahko začnete drugo stopnjo usposabljanja - hojo. Začnite se gibati po prostoru, najprej počasi. Izkazalo se je - poskusite premakniti žogo, ki deluje le z mišicami vagine.
Utežene vaginalne kroglice
To je igrača za dame, ki so usposobljeni. Kroglice so izbrane za težo in volumen, največja aerobika se šteje za majhna in težka - do 50 gramov vsakega, vendar seveda ni omejitev. Obstajajo možnosti brez kontrolnega kabla.
Kroglice z vibracijskimi funkcijami
To je lupina in vir užitka. Izbira je ogromna: iz vseh materialov, vseh velikosti in barv ter za vsak okus, vključno s svojim partnerjem. Lahko mu pošljete nadzorno ploščo - in skupaj z ladjo dobite dober dogovor.
Kegel simulator z BLUETOOTH z regulacijo AIRBEE
Najnaprednejši pripomoček za današnji gadget v svetu seksualne industrije. Rožnata majhna stvar, izdelana iz silikona s dolžino 13 centimetrov in tehta 60 gramov, je nadzorovana s telefonom s sistemom Android. Ne potrebujete več iskal Kegelovih vaj, se naučite osnov in se lotite nacrtov za mojstrstvo - samo prenesite aplikacijo, ki jo ponuja 10 programov različnih zahtevnosti in določanje zgodovine dosežkov, kot je dober fitnes trener. Lahko ustvarite svoje programe in AirBee bo vse zapomnil kot lep. Aplikacijo je mogoče prenesti v Googlu Play, tako kot EngryBerde.
Ni vam treba motiti: posodobitve se redno pojavljajo.
Jajce
Klasični žad je resnična resna stvar. Set običajno vključuje tri različna jajca. Spreminjanje velikosti simulatorja in tehtanje s posebnimi težami, se lahko naučite, kako učinkovito delati z vsemi skupinami intimnih mišic.