- mleko - 2 kozarca
- avokado - 1 kos
- Agave nektar - 2 Art. žlice
- tropsko sadje - 1 steklo (zamrznjeno)
- zelenjavni protein - 1 čajna žlička
- kokosovi ostružki - 1/2 čajne žličke
1. Tudi če imate na voljo sveže tropsko sadje, jih razrežite na koščke in zamrzujte za prihodnji koktajl, tako da dobi pravo temperaturo. 2. Agave nektar lahko nadomestimo s tekočim naravnim medom ali javorjevim sirupom. 3. Avokado je treba oprati, olupljati in razrezati na majhne koščke, da olajšate postopek mešanja v mešalniku. 4. Zložite vse sestavine v skledo mešalnika in pijte pijte, dokler ne postane svetlo in homogeno. 5. Če želite končati vitaminsko pijačo na visoki kozarci, po želji lahko okrasite kokosove ostružke ali rezino apna in takoj postrežete na mizi.
Vrocitve: 2-3