Jagode
Lastnosti
Uporaben in okusen zeliščni čaj lahko naredite sami. Bobič je bogat z elementi v sledovih (železo, fosfor, kalcij, kobalt, mangan), vitamini (C, skupina B, karoten), organske kisline (citronsko, folično), eterična olja. Listi vsebujejo veliko količino askorbinske kisline.
Recept
1 žlico vsakega. jagode in nasekljane liste, pour 2 žlici. vročo vodo in pustite, da se pivo 15-20 minut.
Koristi
Infuzija jagod normalizira metabolizem, izboljša prebavo in apetit, ima diuretične in cholereticne lastnosti, pomirja živčni sistem. Označena je za arterijsko hipertenzijo (hipertenzijo), aterosklerozo, bronhialno astmo, diabetes mellitus (ima učinek, ki zmanjšuje sladkor), z nevrozo. Priporočljivo je za nosečnost.
Breza
Lastnosti
Listi breza so bogati z eteričnimi olji in vitamini (askorbinske in nikotinske kisline, karoten). Mladi zdrobljeni listi dajo pijači pikantno grenkobo in dišečo smolnato aromo.
Recept
2 tsp. sesekljani listi prelijejo 1 žlico žlica. vročo vodo in pustite, da se pivo za 30 minut, sev. Pijte za medicinske namene za 1/2 st. 3-4 krat dnevno pol ure pred obroki.
Koristi
Večina uporabnih in okusnih zeliščnih čajev ima utrjevalne lastnosti pri hipo- in avitaminozah, prehladih, vročinskih boleznih, edemu na ozadju kardiovaskularne in ledvične odpovedi, z blagimi oblikami holecistitisa; imajo holeretični, diuretični učinek.
Netveti
Lastnosti
Listi vsebujejo vitamine (C, B in K skupine), karoten, elemente v sledeh (baker, železo, mangan), phitoncidi, organske kisline (mravljinčje, pantotensko itd.), Tanini, klorofil.
Recept
3 žlice listi pour 2 žlici. vročo vodo in pustite, da se pivo za 30 minut, sev. Pijte 1/2 tbsp. 3-4 krat dnevno 30 minut. pred obroki (lahko z malo medu).
Koristi
Infuzija normalizira metabolizem, ima hematopoetski, protivnetni, baktericidni, tonični učinek; spodbuja odstranjevanje metabolnih izdelkov iz telesa. Pri pomanjkanju železa je priporočljiva astenija, arterijska hipotenzija, ateroskleroza, kardiovaskularna insuficienca, peptični ulkus želodca in dvanajsternika, nefritis, pilonefritis, cistitis, nevroze.
Thyme (timijan)
Lastnosti
Cvetoče travinje timijan so bogate z eteričnimi olji, organskimi kislinami (kava, ursolik, oleanolik), mineralne soli, flavonoidi.
Je okus dišečega.
Recept
2-3 žlici Mravljo travo pustite, da se piva v 2 žlici. vroča voda, sev. Pijte koristno za 1/2 st art. pred jedjo.
Koristi
Ima močno protivnetno, sedativno, analgetično, antikonvulzivno; izboljša apetit, normalizira delo gastrointestinalnega trakta. Priporoča se za akutne in kronične bolezni zgornjih dihalnih poti, bronhialne astme, nevroze.
Pomembno
Kontraindicirano pri boleznih jeter in ledvic, peptične črevesne bolezni želodca in dvanajstnika, med nosečnostjo.
Malina
Lastnosti
Listi so bogati z organskimi kislinami, mineralnimi solmi, smolnimi in mukoznimi spojinami, vitamini.
Infuzija na listih ali jagodah ima prijeten vonj in okus.
Recept
2-3 žlici listi pour 2 žlici. vročo vodo, pustite, da se pivo za 30 minut, sev.
1/2 skodelica je zelo dobro piti pred spanjem.
Koristi
Izboljša metabolizem v telesu, ima učinkovito znojenje. Označena je za akutno prehlad, hipertenzijo in aterosklerozo.
Ne uporabljajte v prehrani rastlin, ki povzročajo alergične reakcije ali individualno nestrpnost.
Mint
Lastnosti
Ta rastlina je znana po visoki vsebnosti eteričnih olj (mentola), mikroelementov (bakra, mangana, stroncija) ter organskih kislin in vitaminov (karoten).
Dodano čaju, listi meta napolnijo z notami krepke svežine.
Recept
1 žlica. zdrobljeni listi pivu 1 žlica. vročo vodo, pustite, da se pivo za 10-15 minut.
Koristi
Mint infuzija ima antispazmodični in analgetični učinek, obnovitvene in pomirjujoče lastnosti, spodbuja delovanje srca, izboljša prebavo in povečuje apetit. Priporočljivo je za hipertenzijo, aterosklerozo, gastritis, peptični čir, črevesno diskinezijo in žolčevod, bolezni zgornjih dihal, glavobole, glavobole migrene.
Pomembno
Ne uporabljajte za hipertenzijo.
Ribez
V listih črnega ribeza je veliko vitaminov (askorbinska kislina, vitamin P), eterična olja, tanini.
Recept
2-3 žlici Pivo 2 žlice. vročo vodo, pustite, da pivo 15-20 minut. Za pijačo je bolje na 1/2 st. 3-4 krat na dan pred obroki.
Nasvet
Dodamo liste posušenega listja v hladnem ali v čaju.
Koristi
Ima obnovitveno, protivnetno, znojenje. Navede se za hipovitaminozo, astenijo, slab apetit, mraz.