Uporaba kofeina povzroča nekaj sprememb v telesu - izboljša pozornost, nekoliko pospeši srčni utrip in dviguje krvni tlak. Kofein se lahko uporablja tudi kot diuretik. Na negativne strani je mogoče pripisati možne želodčne bolečine, povečano živčnost in nespečnost. Zaradi svojih lastnosti je kofein našel široko uporabo v medicini, lahko ga najdemo v številnih zdravilih - različnih zdravilih proti bolečinam, pravnih sredstvih za migrene in prehladi itd. Koncentracija kofeina v različnih zdravilih in galenskih pripravkov se lahko močno razlikuje.
Kofein med nosečnostjo.
Stopnja učinka kofeina na telo je neposredno odvisna od njegovega odmerka. Mnenja večine strokovnjakov se strinjajo, da je kofein v majhnih količinah neškodljiv med nosečnostjo, tako da nekaj majhnih skodelic kave na dan ne povzroči škode.
Vendar lahko preseganje tega standarda povzroči resne posledice. Po zaužitju matere kofein skozi posteljico doseže plod in vpliva na srčne in dihalne ritme. Leta 2003 so danski znanstveniki izvedli študije, ki kažejo, da prekomerna poraba kofeina podvoji tveganje za splav in rojstvo otrok s premajhno telesno težo. Prekomerno lahko rečemo, da pije več kot tri skodelice kave na dan.
Prepričljivi dokazi o takem škodljivem učinku kofeina na nosečnost v tem trenutku ne obstajajo, toda za preprečitev tveganja, nosečnicam priporočamo, da omejijo uporabo kofeina. Iz istih razlogov se morajo bodoče matere vzdržati uporabe zdravil in galenskih pripravkov, ki vsebujejo kofein. Treba je upoštevati, da kofein med nosečnostjo zadrži dlje v telesu.
Kofein in pojmovanje.
Ni zanesljivih podatkov o učinkih kofeina na možnosti zasnove. Nekatere študije so pokazale, da lahko prehranjevanje več kot 300 mg kofeina na dan povzroči težave s spočetjem, vendar ti rezultati niso dokazani. Večina strokovnjakov meni, da majhna količina kofeina ne vpliva na verjetnost zanositve.
Kofein in dojenje.
Ameriška akademija za pediatrijo je izvedla vrsto študij in ugotovila, da kofein, ki ga mati porabi med dojenjem, ne ogroža zdravja žensk in otrok. Vendar pa majhna količina, ki jo dojenček pridobi prek materinega mleka, lahko povzroči, da ima otrok nespečnost in kapricijo.
Če povzamemo, kofein v majhnih odmerkih lahko med obdobjem hranjenja pogojno varno za bodoče matere in dojenčke. Vendar pa morajo ženske preden pridobijo zanesljivejše rezultate znanstvenih raziskav, paziti pri uporabi izdelkov, ki vsebujejo kofein.