... začetek dnevnika
- staromodni papir. Pisanje misli, souporabo izkušenj s sabo, ne samo strukturirate notranji svet, ampak tudi dolgoročno prispevate k vaši svetli prihodnosti. V letih boste zelo veseli, da se boste potopili v dotikanje spominov vaše mladosti. V hčerinem dnevniku si lahko celo ogledate - za pedagoške namene ... Poseben beležnik (pokrov, ki odraža svet svojih občutkov in čustev) in elegantna dodatna oprema - pero, zaznamek, ključavnica - prispevajo k preoblikovanju Erajevega dnevnika v praznik duše.
... ko sem dobil zvezek z imenom samega sebe . V njej morate zabeležiti vsa svoja dejanja, vredna pohvale, vključno s tem, ko ste pili tableto vitaminov in prekoračili 300 metrov, prečkali peš. Razglasite svoj dopust brez samokritike! Vse, kar se zahteva od vas, je, da se pohvalite in uživate v najmanjših manifestacijah napredka.
... spusti kamen iz njega! V dobesednem in figurativnem smislu, če govorimo o terapiji s kamenjem. Dejstvo je, da ima masaža s toplimi in hladnimi kamni tako močan sproščujoč učinek (zaradi dejstva, da je sponka odstranjena v najglobljah najdenih mišicah), da se duševna sprostitev pojavi sam po sebi. Poleg tega lahko celo eno zasedanje kamnitih terapev znatno zmanjša občutljivost telesa na stres, kar samodejno zagotavlja mir in harmonijo. Če je glavna stvar v osebnem dopustu duše za vas je konstruktivna lenoba (in nepripravljenost, da greste v kozmetični salon), uredite kamnito terapijo doma. Če želite to narediti, potrebujete 7-8 prodnika-kamenčkov, masažnega olja, dveh posod z vročo in hladno vodo in ... par močnih moških rok. V postopku ni nič zapletena, glavna stvar je, da se izmenjujejo temperature in to z največjo stopnjo nežnosti ...
Če želite spremeniti vsak zimski dan v dopust za dušo, je mogoče ... z obogatitvijo oblike, v kateri vaša želja "dozoreva". To se nanaša na prazno steklenico šampanjca, v kateri ste, preden pečate, "pihnili" svojo negovano željo. Če želite neprepoznavnemu plovilu dati bolj eleganten videz (in ga nato uporabiti kot vazo), se oborožite s svetlo vrvico. V spirali se bo pritegnilo življenje novemu umetniškemu ustvarjanju, in vam bo na voljo nekaj minut radosti iz lastne igle.
... prijateljem s svetlimi barvami z zahtevo, da jih napišete na najpomembnejšo besedo.
Zdaj imate dobičkonosno pot, da spremenite "dolge zimske večere" v pravi praznik duše - vezite besede "sanje", "ljubezen", "svobodo", "upanje" in tako naprej za krpo. Predstavite končni izdelek skupaj s soavtorji!
... pojdi na dieto, da bo v obliki. Mirne zimske večere ne najdemo nič lažje, saj jedo in jedo še enkrat. Zato je najpreprosteje nastopiti na dieti v zimskem času. Da, sprva je lahko dovolj težko, da ne jeste po 17-18 uri, vendar se vsi navadijo na to.
... za ljubezen . Ljubezen ljudem oživi novo ustvarjalnost in nove priloge. Zato vam svetujemo, da ljubite, da se odnesete, da iščete nove občutke, novo ljubezen. In če ste že zaljubljeni - ostanejo vedno zvesta izbranemu. Navsezadnje je ljubezen v naših življenjih pogosto dovolj in prava ljubezen - samo enkrat v življenju. Torej ne zamudite priložnosti, da najdete svojo ljubezen na tem svetu.
... veselite se v majhnih stvareh. Naučite se uživati v majhnih sitih - dobro vreme zunaj okna, sveža postelja, aromatična kava. Tako lepo je!