Verjetno ima vsak od nas spomine na ogromno število toplih volnenih nogavic, ki jih vežejo dobre roke naših babic. Dobili so novo leto, rojstni dan in tako brez kakršnega koli razloga. In ne zato, ker našim babicam ni imelo ničesar, so vedeli le: držite noge toplo. Nikoli niste vprašali: "Zakaj?"
Stvar je, da je naše telo dobesedno "polnjeno" s temperaturnimi receptorji. Ti so povezani z določenim organom skozi osrednji živčni sistem. Na podplatih naših nog so receptorji, ki so neposredno povezani s receptorji na nosnici sluznice. Takoj ko so noge nadzorovane, signal za to pride v dihalne organe. Skoraj kot v pet-zgodbi stavbe - v prvem nadstropju kihajo, na petem pa pravijo: "Bodite zdravi!". Zato je mraz naraven odziv na mrzle hladne noge. Toda izcedek iz nosu in vneto grlo niso tako slabi. Impulz iz ohlajenih nog pred prehodom v "zgornje nadstropje", nazofarinksa, prehaja skozi ledvice. In od njih - neposredno na genitourinary sistem.Mimogrede, tibetanski menihi na splošno verjamejo, da ledvice "nadzirajo" celotno spodnje telo. Po stanju ledvic je po mnenju mnogih strokovnjakov odvisno stanje medeničnih mišic in sklepnih sklepov. Z drugimi besedami, hipotermija stopal lahko povzroči razpokane ledvice in povzroči nastanek artroze. Zanimivo je, da navijači tradicionalne medicine praktično uporabljajo posebno masažo stopal z boleznijo ledvic.
V najglobljem delu noge osebe je točka, ki je začetek ti meridiana ledvic. Narašča notranjost stopala skozi gleženj po celotni nogi, skozi spodnji del hrbta neposredno na ledvico in zgrabi organe genitourinarskega sistema. Zato je pogosto vzrok impotence pri moških običajna prehlada, ki jo povzroča hipotermija stopal. Če se mraz ne zdravi in ne prenaša noge, kot se moderni moški pogosto počnejo, obstaja velika nevarnost zgodnjega prenehanja njihove spolne aktivnosti. Enako velja za ženske.
Druga stvar je, ko so noge vedno hladne. In ne na ulici, ampak v topli hiši. Vaš mož tiho hodi bos okoli stanovanja in imate hladne noge, tudi v volnenih nogavicah in puhastih copatih. Znana situacija? Za ženske - da. Ker je žensko telo tako urejeno. Mišična masa, ki jo imamo manj kot moški, je razmerje hormonov tudi drugačno, metabolizem pa je drugačen. Vsi ti dejavniki skupaj vplivajo na pretok krvi v okončinah.
Na splošno so hladne noge normalna reakcija na katero koli hipotermijo. Ampak, če so okončine hladne brez očitnega razloga, potem morate posvetiti pozornost vašemu zdravju. Tako lahko zvišan ali zmanjšan krvni tlak vpliva na pretok krvi v sklepih nog. Mimogrede, glavni sovražnik krvnih žil je holesterol, ki jih zamaši in otežuje pretok krvi v okončine. Zato stalni občutek mraza v nogah. Stalno zamrzne noge in nekatere druge bolezni - jih lahko le razkrije zdravnik.
Noge lahko hladno in zaradi neudobnih čevljev. Ozki nosi pogosto stisnejo stopalo in zagozde stisnejo posode. Zato pomanjkanje krvi, ki teče v tkiva nog in posledično občutek mraza.
Da bi svoje noge osvobodili zmrzali, morate upoštevati preprosta pravila. Prvič, oblačite glede na vreme. Ampak tudi ni potrebe, da se ovijete - pregrevanje lahko ogrozi kršitev termoregulacije. Drugič, poskusite jesti več hrane, ki vsebujejo vitamin C, kar pomaga obnoviti prožnost sklepov.
Še vedno obstaja način, kako se znebiti občutka mraza v nogah ali nogah - zakalivanie. Ta postopek, mimogrede, je koristen za preprečevanje hipotermije stopal v jeseni in pozimi. Šele preden začnete zmešavati, se posvetujte s svojim zdravnikom, ker tega ni vsakdo prikazal iz zdravstvenih razlogov.