Ženska vožnja: 9 načinov za preprečevanje stresa

1. Preverite, ali je naprava v redu.

To se morda zdi očitno, vendar preden zapustite, se morate prepričati, da je naprava v redu. Imate dovolj bencina? Kje na poti lahko gorivo? Kdaj ste nazadnje preverili količino olja in vode? Je avtomobil poganjal kot ponavadi ali pa slišiš kakšen hrup? Je kolo OK? Ali imajo registrske tablice? Po porabi dveh minut pred odhodom se lahko izognete številnim zamikom pri vožnji po poti.

2. Načrtujte pot.

Če vozite po nepoznani poti z vami, preučite zemljevid in skušajte cesto čim bolje zapomniti. Ne oklevajte vnaprej, če želite izvedeti o znamenitosti bolj izkušenih voznikov. Pri nakupu avtomobila v kabini lahko naročite računalniški navigator, ki bo vgrajen v armaturno ploščo in vam bo pomagal načrtovati pot. Isti navigatorji se prodajajo ločeno - v tem primeru ga samostojno popravite v kabini. Primeren in žepni osebni računalnik (do 600 USD) ali prenosni računalnik (od 800 USD) z GPS sprejemnikom (200-400 USD).

3. Pazite na udobje

Če je vožnja za vas všeč, vam med vožnjo nič ne bo motilo. Prilagodite stol in ogledala, tako da so mrtve cone minimalne. Nastavite klimatsko napravo na optimalno temperaturo. Povežite svoj mobilni telefon z napravo za prostoročno telefoniranje - zelo velik odstotek nesreč se zgodi, ko voznik drži telefon z eno roko. Toda tudi pri prostoročnem telefoniranju zmanjšajte pogovore na minimum, da se ne motite s ceste.

4. Pustite pred časom

Če imate še čas, boste veliko mirnejši in se izogibajte številnim neprijetnim situacijam. Ko zamujate, je bolj verjetno, da ste živčni in pogosto prevzamejo tvegane manevre, ki lahko povzročijo prometne nesreče.

Če cesta, ki jo boste potrebovali, traja več kot dve ali tri ure, je smiselno, da se nekaj minut ustavite, pijete vodo in se odmorite.

5. Upoštevajte pravila na cesti.

Da, povsem neuporabni in neumni prometni znaki, pa tudi zaposleni v prometni policiji, ki veliko bolj razmišljajo o svojem bogastvu kot o prometni varnosti. Ampak pogosteje so pravila in omejitve hitrosti posledica jasnih in razumljivih razlogov in s spoštovanjem pravil, poskrbite za lastno varnost. Izogibajte se težkih manevrov: če ste gradnjo iz vrstice v vrsto, niste opazili bližnjega avtomobila, potem če se premikate gladko, drugi voznik pa bo imel čas, da se izogne ​​trčenju. Pri vnovični izgradnji vključite smerne svetilke in upoštevajte le, ko ste prepričani, da je varna.

6. Bodite previdni

Na cesti, poskusite ostati proč od avtomobilov, ki zanke, neenakomerno premikati, potegnite z ene strani na drugo. Za kolesom takega avtomobila je lahko pijani, neizkušeni ali preveč starejši voznik, ali je avto v slabem tehničnem stanju in ne more več iti drugače.

Če je mogoče, ne približujte tovornjakom, voznim avtobusom ali avtobusom. Pregled v teh vozilih je slabši kot v avtomobilu, in ko je voznik obnovljen, ga preprosto ne boste opazili.

Če vozite tovornjak, pazite na razdalji najmanj 20 - 30 metrov. Zadnje kolo tovornjaka pogosto "zgrabijo" prodnato cesto, ki lahko pride v vaš avto. Da ne omenjam dejstva, da se s tovornjakov in smetnjakov včasih spuščajo veliki predmeti (žlice, lopate, vtikači itd.), Ki ogrožajo ne le stanje vašega avtomobila, temveč tudi vaše zdravje.

7. Upoštevajte gibanje vzdolž pasov.

Vozite strogo na svojem pasu: v primeru nesreče vam bo lažje dokazati vaš primer in verjetnost trčenja v tem primeru je precej nižja. In na traku je bolje držati malo levo od centra. Leva stran, ki jo vidite in nadzirate bolje kot prava.

8. Za otroke, ki ste s seboj v avtomobilu, vnesite strogo pravilo: samo mamo lahko odvračate od vitalnih težav. Z vsemi ostalimi vprašanji, ki jih morate čakati, dokler se ne motijo ​​s ceste - na primer na semaforju. Otroci naj imajo igrače, knjige, igralce s slušalkami, elektronske igre - vse, kar otroci lahko sprejmejo sami.


9. In najpomembnejše pravilo - ne bodi živčen. Ceste v velikem mestu so velik, neprekinjen stres, vaša naloga pa ni, da podležejo nanj. Če vas je situacija na cesti pripeljala do vas, se ustavite, pomirite in šele nato nadaljujte pot.

MAN'S VIEW

Nikolay Korzinov, urednik revije Popular Mechanics

Študije kažejo, da ženske v primerjavi z moškimi potrebujejo 40% več časa za praktično vožnjo. Zato, če komunikacija z inštruktorjem ne daje radosti, ne bodite hitri na brezplačnem potovanju: bolje najti bolj profesionalnega mentorja. Vozite s seboj, dokler se ne prepričate na volan.

Parkiranje v obratni smeri - konj človeka in Ahilova peta skoraj vsake ženske: bolje je, da to veščino obvladate takoj, kot pa vsakodnevno sramoto in stres. Poiščite trening igrišče s svojim mentorjem, postavite stojala na njo, simulirajte dva tesno parkirana avtomobila in poskušajte stisniti avto med njimi, ne da bi se udarili na stojala. Enkrat za deseto parkirno veščino boste našli. Vendar pa bo še bolj udobno narediti povratne manevre s pomočjo parkirnih senzorjev. Pri približevanju nevidnim vozniškim oviram na napravi s takimi senzorji boste slišali značilno skrivnost.

Nekatere ženske vozijo preveč previdno in izstopajo iz toka manj varnih voznikov. To lahko pripelje do nesreče. Kot kaže praksa, "bele vrane" na cestah pogosteje kot navadne dame, padejo v nesreče. Zato, ko ste pred samim seboj videli utripajoč zeleni signal semaforja, ki potuje rumeno, ne pospešite, da bi se ustavili! Voznik avtomobila zadaj, prepričan, da ne preideš semaforja brez postankov, morda ne bo mogel zavirati. Iz istega razloga ni potrebno brez vožnje s hitrostjo 60 km / h na levi "hitri" pasovi. To lahko povzroči, da so drugi jezni in povzročijo, da jih je najbolj škodljivo, da vas bodo izrezali. Bolje ostati na desno ali (shh!) Pojdi s hitrostjo prometa.

Napačno je domnevati, da so na cestah samo gospodje. Pretvornik za mnoge voznike - samo ta dogodek se bo pospešil, tako da ne bi zamudili nekoga naprej. Zato se pred obnovo prepričajte na osrednje in stransko ogledalo zadnjega pogleda, poskrbite, da je tak manever varen, in samo po tem nemoteno manevrirajte. Poskusite nemudoma izvedeti, kako manevrirajte v prometnih zastojih ali semaforju: za to morate najti kompromis med preveč agresivnim in preveč previdnim načinom obnove.

Razčlenitev po poti za ženo je vedno bolj stresna kot za moškega. Zato se prepričajte, da je vaš avto v tehnično dobrem stanju. Če menite, da je nekaj narobe, nemudoma stopite v stik z znanimi moškimi ali strokovnjaki za servisiranje avtomobilov. V primeru nepredvidenega vzdrževanja, telefonirajte z nujnimi službami in evakuacijo vozila.

Le malo žensk sam lahko zamenja s punilko. Če torej model vašega avtomobila omogoča, je na njej bolje namestiti pnevmatike tehnologije Run Flat. Če izgubite tlak v njih, lahko vozite še 80 km proge na ojačani bočnici ceste s hitrostjo do 80 km / h. Običajno je to dovolj, da pridete do najbližje pnevmatike.