Zgodnja menopavza: zdravljenje in prehrana

Ko ženska začne menopavzo po 50 letih - to je normalno za telo. In če menstruacija preneha živeti pred 40. letom starosti, se to že imenuje prezgodnja menopavza, pri 40-50 pa zgodnja menopavza. Climax je izčrpanost jajčnikov, že več let jajčniki opravljajo resno funkcijo v življenju ženske in se postopoma začnejo obrabljati. Toda ne obupajte pred časom v sodobni medicini, dietetika pa je našla pot iz te situacije.

Zgodnje vrhunsko zdravljenje in prehrana. Zdravljenje zgodnje menopavze je mogoče pripisati prezgodnji menopavzi, ker se začne le v različnih časih, vendar v bistvu enako.

Če želite zdraviti zgodnjo menopavzo in prezgodaj, se morate za nadaljnje zdravljenje posvetovati z zdravnikom. Med raziskavo boste številnemu strokovnjaku iz ginekologa posredovali nevrologu, da bi ugotovili vzrok za menopavzo. Climax je predvsem hormonska odpoved v telesu, zato je treba ugotoviti, v kolikšni meri je ta napaka nastala. Po tem, ko je našel osnovni vzrok, je lažje odpraviti posledice.

Vendar pa obstajajo tudi ljudske metode dodatnega zdravljenja za menopavzo. Pred uporabo jih posvetujte s svojim zdravnikom.

Zelišča

Začetno zdravniško pismo . Napolnite infuzijo iz trave, pustite jo stati in vzemite 2-3 krat na dan za 200 gramov.

Origano pogosti. V termoso položite 2 žlici zelišč v toplo in vlijete dve skodelici vrele vode v termos, pustite, da se piva. Pijte trikrat na dan pol ure pred obroki. Nanesite z nevrozo med menopavzo.

Mistletoe je bela. Vzemite eno žlico zelišč in nalijte pol litra vode, ko je infundiranje poravnano, vzemite trikrat na dan.

Salvia officinalis. Dve žlici z zelišči vlijemo v vrelo vodo v količini pol litra, pustimo, da piha. Pijejo trikrat dnevno. Žajbelj ni mogoče vzeti več kot tri mesece.

Zdravilne kopeli.

Kopel z koreninami blata. 30 gramov zdrobljenih korenov nalijemo na liter mrzle vode. V tej obliki vztrajajte tri ure, nato pa zavrite dvajset minut. Kopel se vzame zvečer, potek zdravljenja je 19 dni.

Kopel s koreninami Artemisia vulgaris. Korenec sekati, nalijte vodo, nalijte nekaj ur, nato pa zavrite 10 minut. Zdravljenje traja 13 dni.

Kopel s koreninami gosjastega protina. Z vrelo vodo litarite 15 gramov bombaža. Kuhajte pol ure, odcedite. Kopeli se zvečer. Potek zdravljenja - 13 kopeli.

Napajanje

V povezavi z dejstvom, da se v zgodnji menopavzi prelomi metabolizem in pride do hormonske odpovedi, je treba izbrati pravo prehrano.

Najpomembnejša stvar ni jedo: začinjeno, slano, sladko, maščobno, obogateno s holesterolom. Če želite jajca, se omejite na eno jajce na dan, ker vsebujejo velike količine holesterola. Mlečna pijača je malo maščobna, ima veliko kalcija. Siri je treba kupiti tudi z najmanjšo količino maščob, bogati so z beljakovinami in kalcijem.

V vaši prehrani uvedite več morskih sadežev, ne omejite se na porabo testenin, saj so bogati z ogljikovi hidrati. Uporabno za vas v tem času življenja. Matice vsebujejo tudi velik del vitaminov, ki so koristni za menopavzo.

Upoštevajoč zgornja priporočila lahko olajšate neprijeten občutek nastopa menopavze in skupaj z zdravili, ki so jih predpisali zdravniki, lahko izognete tudi zgodnji menopavzi.