Nosečnost ni bolezen. In še toliko bolj ne sodbe. Noseče ženske lahko živijo zanimivo in zasedeno življenje. Ampak še vedno obstajajo določene omejitve. Na primer, bodoče materi zanima, ali lahko noseče ženske letijo v letovišče, ali ne. Odgovorimo takoj - lahko, vendar previdno.
Nosečnost ne pomeni, da ženska ne more potovati. Vendar pa je treba upoštevati, da je treba upoštevati nekatere previdnostne ukrepe. Še posebej v primeru, da obstaja tveganje prezgodnjega poroda, splav, in če ženska nosi več kot en otrok. Potovanje v tujino ustvarja dodatna tveganja, ki jih je treba posebej opozoriti. Ena od glavnih težav je v omejenem številu cepiv ali zdravil, ki jih je mogoče med nosečnostjo vzeti za preprečitev določenih bolezni. Izogibajte se živim cepivam proti virusom zaradi nevarnosti poškodbe ploda. To velja zlasti za obisk eksotičnih tropskih držav. Na splošno je cepljenje v drugem in tretjem trimesečju varnejše. Enake previdnostne ukrepe je treba upoštevati pri ženskah, ki dojijo.
Lahko letite v kraj nosečnosti, vendar z določenimi zahtevami. Ko gre za potovanje z letalom, drugo trimesečje za nosečnice velja za najbolj varno. Ker pomaga preprečevati težave s cepljenjem in možnimi krvavitvami, ki se pogosto pojavljajo v prvem trimesečju nosečnosti. V tretjem trimesečju je za nosečnice bolje, da ne tvegajo in izbirajo kopenske poti - zračni prevoz lahko povzroči prezgodnje rojstvo. Če ženska leti na devetem mesecu nosečnosti v ZDA, zvezni organi (FAA) zahtevajo, da imate kopije potrdila od vašega porodničarja v treh izvodih. Navedli morajo, da je nosečnica obiskala zdravnika v 72 urah (po 24 urah - po možnosti) pred odhodom in nima kontraindikacij za zračni prevoz. Poleg tega je treba navesti pričakovani datum dostave. Vendar pa v večini držav takšnih zahtev ni. Med letom do letovišča se mora noseča ženska izogniti neprijetnim upogibnim položajem. Prav tako ni priporočljivo sedeti brez premikanja za dolgo časa. Morate gnetiti noge in prste za izboljšanje krvnega obtoka med dolgim potovanjem.
Nosečim ženamam lahko priporočite, da letijo do letovišča, naslednje: Obstajajo zelo pomembna vprašanja, ki jih je treba preučiti pred potovanjem. Še posebej, če potujete med nosečnostjo na letalu:
- Kaj morate storiti, da preprečite in zdravite malarijo v državi, kjer počnete počivati?
- Kako se izogniti driski in boleznim, ki jih povzroča onesnažena hrana ali voda.
- Če je najbolje, da poiščete zdravniško pomoč blizu kraja, kjer želite ostati med počitnicami.
- Preučite vse nianse zdravstvenega zavarovanja.
- Med ostalimi opozorilnimi znaki, povezanimi z nosečnostjo, glejte. Lahko so zdravila, eksotična hrana, nevarno vožnjo itd.
- Vnaprej se seznanite z naslovi nekaterih bolnišnic, kjer zdravniki govorijo tuji jezik (običajno angleščina). Seveda ga morate malo vedeti.
Turistični letovi do letovišča niso zelo nevarni za nosečnice in nerojenega otroka. Nizki zračni tlak v kabini ima majhen učinek na plod zaradi pomanjkanja kisika zaradi disociacije hemoglobina. Toda huda anemija, anemija srpastih celic, tromboflebitis, težave s posteljico - imajo relativne kontraindikacije proti letu, čeprav v takih primerih lahko dodatno oskrbijo s kisikom. Vsaka letalska družba ima svoja pravila v zvezi z leti nosečnic. Najboljše je, da vnaprej rezervirate vozovnice. Nosečnice morajo vedno imeti dokument o predvidenem datumu dostave.
Noseča ženska dobi posebno mesto pri letenju v večini letalskih prevoznikov. Moralo bi biti prijetno, z dovolj prostora okoli njih. V praksi kraji na krilnem območju (sredi letala) zagotavljajo najbolj miren let. Noseča ženska mora hoditi vsake pol ure s mirnim letom, upogniti in poravnati noge v gležnju - te vaje so namenjene preprečevanju vnetja žil. Varnostni pas naj bo vedno pritrjen na višino medenice. Dobro je piti veliko tekočine, ker nizka vlažnost v kabini prispeva k enostavni dehidraciji. Ženske, ki potujejo z otroki, se morajo zavedati, da novorojenci ne morejo leteti. Ker njihovi pljučni vesiki še niso popolnoma oblikovani. Otroci so še posebej občutljivi na bolečine v ušesih s spremembami nadmorske višine, ko se tlak spremeni. Prav tako jih med vzletom in pristankom ne morete hraniti.
Komplet prve pomoči potnika med nosečnostjo. Med nosečnostjo in dojenjem med letom do letovišča so koristne naslednje: smukec, termometer, posamezni paketi, multivitamini, preparati iz vaginalnih vaginalnih kvasovk, paracetamol, repelent za žuželke in zaščita pred soncem z visoko stopnjo zaščite. Odločitev o vključitvi zdravil proti malariji in driski se odloča skupaj z zdravnikom, odvisno od posameznih značilnosti potnika in časa nosečnosti. Obiskati oddaljene države je lahko noseča - letite v naselja, upoštevajte previdnostne ukrepe in pozorno spremljate svoje zdravje.