Pogoste so žilice v nogah. Za bolezen je značilna bolečina, oteklina, manifestacija nodularne širitve podkožnih ven in težnost v nogah. Trenutno se v vsaki drugi ženski in vsakem četrtem človeku opazijo krčne žile. Če so varicirane vene že v zgodnji fazi, se uporablja konzervativno zdravljenje.
Konzervativno zdravljenje te bolezni je v telesnih vajah - plavanje, dolge sprehode, terapevtska gimnastika; pri vnosu vitaminov in pripravkov, ki krepijo stene vena; pri zmanjševanju prekomerne teže. Poleg tega je priporočljivo uporabiti medicinsko kompresijsko pletenino, ki je bila posebej izdelana za zdravljenje krčnih žil.
Pogosto je za zdravljenje masaža predpisana kot adjuvans. Anti-varicozna masaža je učinkovit in enostaven postopek, ki pomaga pri zatiranju varikoznih žil. Vendar je vredno vedeti, da klasična masaža stopal v našem primeru ne bo delovala. Masaža mora biti preprosta, nežna in učinkovita. Takšna masaža bo pomagala pri lajšanju utrujenosti v nogah in izboljšanju krvnega obtoka. Pri izvajanju masaže morate upoštevati nekatera pravila, najpomembnejša - masažna gibanja ne smejo povzročati bolečin.
Primeri masaže
Če želite odstraniti utrujenost stopal, je treba ležati 5-10 minut in dvigniti na blazine ali drugo povišano lego. To bo izboljšalo venski odtok in ugodno vpliva na končni rezultat. Po tem lahko začnete z masažo. Območje gležnjev je ohlapno ovito okoli dlani in proizvedeno, gredo v koleno in gazimo (10-krat). Roke morajo biti gladke, koža se ne sme premikati.
Potem nadaljujemo z drgnjenjem nog. Iz krožnih gibov se potegnemo od spodaj navzgor, začnemo z lahkimi gibi 8-10 krat, nato pa se premikamo z majhnimi depresijami na žile. Pritiski bi morali biti taki, kot da iz vene iztisnete presežek krvi (do 8-10 krat). Premiki so bolj energični in koža se mora premakniti. Ponovno zavijte gležnje z dlani (palc mora biti nameščen na eni strani, preostali del pa mora biti na drugi strani golenice) in nežno začeti gnetiti mišice. Premikamo od spodaj navzgor do kolena (3-4 krat). Masaža se je končala, prav tako pa se je začelo - naraščajoče gibanje gibov golenice.
Nato pojdite na kolk. Masaža kolka se začne s podobnimi vajami, izvedenimi v istem zaporedju, to pomeni, da začnemo z milom in se preseliti v predel ledvic. Da bi povečali terapevtski učinek postopka, je priporočljivo uporabljati anti-varikozno mazilo med masažo. Masaža skupaj naj traja največ pet do sedem minut. Po masažo vzemite vodoravno lego telesa in dvignite noge na dvignjeno mesto. Brez vstajanja iz kraja, če je potrebno, pritrdite stiskalne hlačke ali nogavice ali povijte gleženj.
Masaža je najbolje opraviti zjutraj po fizioterapiji in jo združiti z masažo ledvene hrbtenice, ki je vključena v inerviranje kože, posod in mišic spodnjih okončin ter z masažo stopal.
Obstajajo kontraindikacije in omejitve, jih ni mogoče prezreti.
Z razširjenimi žilami:
- Masaža je prepovedana v dekompenzirani fazi postopka, kadar obstajajo zapleti bolezni - globoka venska tromboza, površinski tromboflebitis, trofične motnje.
- Vakuumska masaža je prepovedana, med katero se uporabljajo steklene ali plastične kozarce.
- Samomasažo medu je treba storiti s previdno previdnostjo.
Ročna profesionalna masaža s poudarkom na limfni drenažni komponenti skupaj z samo-masažo v skladu s shemo, opisano zgoraj, je odličen način za preprečevanje razkroja bolezni. Poleg tega bo to dober dodatek k glavnemu zdravljenju. Kljub temu je pred masažo potrebno uskladiti vse vaje z zdravnikom. To je treba storiti, da bi se izognili neželenim posledicam, ki nastanejo po masažah.