Priporoča se čiščenje po stopnjah. Najprej morajo očistiti prebavni sistem. V ljudski medicini je zelo pogost in preprost recept za čiščenje z limoni in česnom, ki so znani po svojih protivnetnih lastnostih in baktericidnih. In prav tako vsebujejo vitamine, ki so koristni tako mladim kot starim.
Prebavni sistem.
Prva faza - čiščenje črevesja, se izvaja štirinajst dni. Kmalu pred obrokom morate vedno slediti naročilu, najprej pijte kozarec rahlo ogretega mleka in šele nato pojedo limono.
Pospešiti in dati hitrejši in učinkovitejši rezultat bo pomagal popraviti prehrano, to je, da je treba iz prehrane, vsaj med postopkom čiščenja, izključiti maščobo, ocvrto, soljeno ter zmanjšati vnos sladkorja in po možnosti zamenjati z medom. V tem obdobju je bolje, da jeste največ v surovi zelenjavi, paradižnikih, kumarah, bolgarskem popru in seveda zelenju. Koristne so tudi sveže zelenjava (stročnice, brokoli, cvetača, belo-korenje, korenje) v svežem ali v kuhani obliki. Upoštevajte priporočila za rastlinski obrok hrane, saj bo to pomembno vlogo pri hitrem in pravilnem prebavi.
Kardiovaskularni sistem.
Pomembno vlogo pri delu telesa igra kardiovaskularni sistem. Takoj, ko naša plovila absorbirajo celo majhno količino toksinov in odpadkov, je celotna aktivnost celotnega srčno-žilnega sistema motena, obstajajo letargija, zaspanost in druge neprijetne občutke po telesu.
Tradicionalna medicina ponuja preprost način za preprečevanje nadaljnjega poslabšanja zdravja - očistiti z limone in česnom. Odvedemo štiri limone in štiri glave česna, česen je predhodno očiščen, ga lahko obrnemo v mesno mletje ali narezano v predelovalec hrane, nato dobite pireje pomešamo s tremi litri toplo vrele vode in vztrajamo tri dni. Po 3 dneh je treba tinkturo filtrirati in tako kot vsi tinkturi hraniti v temnem prostoru. Za pijačo je potrebno vsaj trikrat pol ure skodelice (ne manj, sicer ne bo nobenega pozitivnega rezultata). Do konca četrtega tedna boste občutili, kako se bo vaše stanje zdravja in razpoloženja spremenilo.
V našem času je ateroskleroza (kronična vaskularna bolezen) precej pogosta, tudi med mladimi. V ljudski medicini je veliko receptov za preprečevanje in preprečevanje napredovanja žilne bolezni.
Na primer, tinktura česna - odlično orodje za čiščenje plovil. Vzemite približno tristo gramov česna, ga je treba očistiti in utrljati na najmanjšem razrezu. In ko nastala kaša daje sok, jo je treba izsušiti v kozarec in zmešati z enako količino alkohola, vliti v zapečene jedi in deset dni dati v temno mesto, nato pa je potrebno napeti in vzdrževati še nekaj dni. To pomeni, da je treba jemati s hrano na naslednji način: prvi dan v času zajtrka eno kapljico, kosilo - dve, na večerji - tri in tako naprej do konca prvega tedna. Za večerjo na sedmi dan, bi morali dobiti 25 kapi - za tako številko, in še vedno traja do konca meseca. Po koncu tečaja morate vzeti odmor, čiščenje česna pa se lahko ponovno ponovi. Poleg tega ta tečaj prispeva ne le k čiščenju in pomlajevanju celotnega telesa - izboljšuje elastičnost krvnih žil, obnavlja presnovo. Tinktura česna je prav tako nenadomestljiva pri zdravljenju peptičnega ulkusa, kroničnega bronhitisa, pljučnice in drugih prehladov.
In končno.
Lahko dosežete odlične rezultate, če očistite telo z limoni ali česnom skupaj s kozjega mleka, kar je zelo koristno, hranljivo in nepogrešljivo za osvoboditev telesa akumuliranih žlindrov.
Za popolno delovanje jeter ne pozabite, da je pri čiščenju telesa potrebno nadzorovati količino tekočine, porabljene na dan.