Iz hiše morate odstraniti predmete, ki spominjajo na kajenje: vžigalniki cigaret, pepelniki. Od nikotina boste pomagali premagati odvisnost naslednjih proizvodov, ki vsebujejo nikotinsko kislino: kruh, arašidi, fižol, fižol, grah, jajca in krompir.
Če obstaja močna želja po kajenju, bomo poskušali izprati usta z infuzijo zelišč: vzemimo čajno žličko zdrobljenega korena ara in se zmešamo z dvema čajna žlička poprove mete. To mešanico bomo napolnili v termo, jo napolnili s kozarcem vrele vode in vztrajali bomo eno uro, nato jo bomo filtrirali.
Ali bo odstranila nikotinsko odvisnost infuzije žit: mešamo 100 gramov proso, rži, ovsa in rži. Napolnite z litrom vode in zavrite 10 minut. Nato nalijemo infuzijo v termos, ga držimo za en dan in jo napolnimo. Vzamemo pol kozarec infuzije, tri do petkrat na dan.
Ljudje, ki so izgubili svoje običajne cigarete, slabo spijo, postanejo razdražljivi. Da bi olajšali odstavitev in zmanjšali vse neprijetne simptome, boste pomagali infuzijo zelišč. Zmešamo jih v enakih razmerjih: trava poprove mete, cvetovi kamilice, komarček, sadje kumina, zdrobljeno valerijsko koreninsko zdravilo. Žlico te zbirke bomo napolnili s pol litrom vrele vode, vztrajali bomo od dveh do treh ur, nato ga bomo filtrirali. V kozarcu infuzije dodajte čajno žličko medu in jo vzemite dvakrat na dan, 1 uro pred obroki.
Kajenje
Bo pomagal premagati željo po vleči na cigareto, veliko rastlin. To je nadzemni del vodnika, listi evkaliptusa, koren aure. Ko željo po kaditi cigarete postane preprosto neznosna, lahko odvzame majhno peščico semen buč, vedno jih je treba privoščiti. Temeljito žvečenje semen bo pomagalo obvladovati zasvojenost z nikotinom, če ste odločeni, da boste končali to škodljivo navado.
Kajenje je enostavno
Če želite prenehati s kajenjem, je nujno, da je bila želja samega kadilca.
Kaj je potrebno za to?
"Tobak bomo dali en dan poleg bakrovega sulfata." Kadar kadiš takšno cigareto, se bo gnusil.
- Vzemi eno žlico ovsa in ga zvečer napolnimo z 2 kozarca vode. Zjutraj bomo kuhali 10 minut, vztrajali bomo 45 minut, filtrirali in pili bomo kot čaj. To orodje lahko zavre odvisnost od tobaka.
- Če obstaja želja po kajenju, gelimo kos korenov kalamusa, košček podlijegne kocke, črevesja višnje, kosa konzerviranega ananasa.
"Vzemi mehurček iz Validola." Ne bomo operirali viale, v njej bomo pustili nekaj kapljic zdravila. Zategnili bomo cigareto in pustili dim v viali, tesno ga zaprite s pokrovom. V mehurčku na stenah tvori rumenkasto oblogo (iz mešanice tobačnega dima in validola). V nekaj dneh se bo postopek ponovil. Ta mehurček nosimo z nami, takoj, ko hočemo kaditi, odprite steklenico in ga odvrzite. Hočeš kaditi.
Zaženete lahko kajenje s preprosto masažo na minimum. Masaža se lahko opravi v poljubnem položaju - leži, sedi ali stoji. Glavni pogoj je, da vas nihče ne moti in da ste sproščeni.
Z indeksnim prstom vzemite in počutite majhno depresijo, ki se nahaja v središču vratu pod ščitnico, približno trije prsti stran od kravic. Ta točka, ki jo Kitajci imenujejo "vozlišče-ex". Če potisnemo to točko, potem bo prišlo do bolečine, potem smo našli to točko. Torej, če bomo na tej točki delali, nam bo pomagal pri soočanju z odvisnostjo od tobaka, pa tudi s dispnejo, s kašljem, ki se pogosto zgodi s tistimi, ki prenehajo s kajenjem. Organizem nekdanjega kadilca tako poskuša očistiti nabrane škodljive snovi.
Kadar želite kaditi, postavite posebno točko na vrh kazalca. Od tega trenutka ne bomo odtrgali prsta in naredili krožnih gibov, rahlo pritisnite in premaknili kožo v takem ritmu, dva zavoja na sekundo. Trajanje takšne masaže je ena minuta.
Po masažu te točke, "vozlišče-ex" ritmično ugrizi konico jezika z zobmi, približno dvajset sekund. Ta vaja pomaga pri soočanju z žejo.
Ko oseba želi kaditi, potem se njegove roke raztezajo za cigareto. To je kot kondicioniran refleks, kadilec mora nekaj časa držati v rokah po določenem času. Naredimo si nekaj koristnih vaj.
Dobro se je dotakniti s prsti, zviti v dlaneh, kitajske "kroglice za zdravje" ali nekaj orehov. Kitajske "kroglice za zdravje" lahko kupite v prodajalnah s spominki. Lahko pridejo in lesene, vse kroglice. Poskusite dotaknite dve kroglici s prsti, najprej z eno roko in nato z drugim. Potem jih bomo prevrnili, če stisnemo med dlani.
Potem bomo premaknili palce svojih rok naenkrat. Na dlani gnetemo "blazino", najprej na dnu palca, nato pa masirajte na dnu nohta. Po masažo samo stresajte dlani. Zdravniki starega Vzhoda so rekli, da je palec povezan s celotnim dihalnim sistemom in zdravjem pljuč.
Lahko prenehate s kajenjem
Vzemite 200 gramov ovsene kaše, položite kosmiče v ponev. Drobno moko sperite s hladno vodo, potrebujejo štiri litre. Vsebino posode pustite štiri ure, da se namakate. Takoj, ko ovsena kaša zmanjša vročino in jo občasno preprečuje kuhanje eno uro, se pokrov dvigne, da se kapljice iztisnejo v ponev. Nastala juha se ohladi in brez filtriranja ga vlijemo v 3-litrsko kozarec, nato pa jo položimo v hladilnik. Vzemimo 100 gramov trikrat dnevno eno uro pred obroki ali eno uro po jedi.
Potek zdravljenja - 1 mesec, in če to ne pomaga, morate ponoviti potek zdravljenja. Ta recept se lahko uporabi, in verjemite mi, vam bo uspelo. Zakaj je ta juha tako sposobna vplivati. Stvar je v tem, da je zapleten biokemični učinek ovsene kaše na človeško telo in potem odvisnost od nikotina oslabljen. Pomembno je, da kadilec spozna pomen tega postopka. Od tobaka, ki ga morate namerno zavrniti, plus decoction in nato vam bo zagotovljen uspeh. Za okus lahko vsakemu kosu dodate čajno žličko sladkorja ali medu, ne bo nobene škode. Za pripravo 200 gramov ovsene kaše potrebujete trikrat dnevno, z vrenjem morate odstraniti peno, ali pa boste nalijete peč.
Zdaj veste, ljudska zdravila, kot je prenehanje kajenja. Upoštevajte te preproste nasvete in morda vi, vse se bo izteklo, potem pa lahko kadarkoli opustite kajenje.