Imenuje se vdova, sol in bivolja, vihra, pa tudi vratu računovodje. V vseh primerih je na vratu ne-estetsko in nevarno za zdravje.
Ženske v starosti štiridesetih, ki imajo prekomerno telesno težo, praviloma trpijo zaradi vdove grme. Mnogi se želijo znebiti tega. Zdaj je možno celo doma. Ampak, preden nadaljujemo z odpravo te napake, razumemo naravo tega povečanja. Navsezadnje je treba vsako zdravljenje začeti šele potem, ko so ugotovili dejavnike nastopa bolezni.
Kakšna je vdova grba?
Vodna grba je maščobna usedlina, ki se kopiči na območju štrline, ko je glava nagnjena naprej - sedmi vratni vretenec. Ta grba je vidna golim očesom. Težave s hrbtenico se lahko pojavijo pri ljudeh katerekoli starosti, vendar se verjetnost, da se grlićna grba poveća po śtirih. Poleg dejstva, da zgostitev na vratu ni videti estetsko prijetna, vpliva tudi na stanje zdravja ljudi. Zlasti bolečina in otopelost se pojavita v ovratnem območju, mobilnost se zmanjša: postane težko, da oseba obrne vrat - lažje je obrniti telo.
Udarec na vratu - razlogi:
Obstaja več razlogov za njeno pojavljanje:
- značilnosti prehrane;
- pomanjkanje ali preveliko fizično napetost;
- slabe navade;
- travma, bolezen;
- drugi razlogi.
Sedentarni življenjski slog in podhranjenost povzročata bolezen, povezano z redčenjem kosti - osteoporozo. Pomanjkanje kalcija v kosteh povzroči deformacijo hrbtenice, zaradi česar vretenci izstopajo in tvorijo
grmičevje . Kot je navedeno zgoraj, pojav nabrekanja maščobe ali soli na vratu povzroča več razlogov. To je lahko travma v hrbtenici, na primer modrica, zlom ali zlom, vključno z nepopolnim, dislokacijo vratnega vretenca, poškodbo hrbtenjače, degenerativne patologije v vratu hrbtenice.
Poleg tega lahko grba raste na ozadju hormonskih sprememb med menopavzo pri ženskah. Tudi nekatere bolezni povzročajo njeno rast. Na primer, z Bechterewovo boleznijo kalcijeve soli, ki se kopičijo v vretenčnih vezi, povzročajo usedanje soli. To grba, ki se imenuje slana. Tudi vretenci v vratnem predelu se včasih zlepijo zaradi povečanega dela nadledvičnih žlez ali zaradi osteohondroze hrbtenice. Tako je pojav grlice lahko posledica resnih patologij v telesu.
Kako se znebiti grba na vratu?
V boju proti bivolski grmi masaža z ovratnikom pomaga zelo dobro. Po rednih sejah se gradnja zmanjša v velikosti in nato popolnoma izgine. Pristojna masaža omogoča tudi bolečino in obnovi mobilnost vratu.
Za umiritev tkiv pred domačo masažo priporočamo, da toplo kopeljo s sodo s pecivo v razmerju 200 g sode na 1 liter vode. To raztopino je treba vliti v kopel in jo vzeti 15 minut. Uporabite lahko tudi infuzijo kamilice v razmerju 100 g trave na 1 liter vode. Namesto kopeli lahko masažo naredite pred masažo. Če želite to narediti, morate brisati brisačo v vroči vodi, jo postaviti na težavo in zadržati 15-20 minut. Za mokro brisačo je mogoče tudi raztopina sode ali infuzije kamilice, neetla ali drugih trav, ki imajo pomirjujoč učinek. Za masažo ni treba pritegniti druge osebe. Masaža proti bivoli grba je mogoče storiti neodvisno. Nastanejo z intenzivnimi krožnimi gibi, prav tako so gobci, ščipanje in potiskanje gibanj dobri. Seveda, tako, da se problematično mesto na tak način ne bo zgodilo takoj - masaža ima kumulativni učinek. Priporočamo tudi uporabo električnih masaž in Kuznetsovega aplikatorja, ki ima učinek akupunkture. V klinikih in salonih za masažo se uporabljajo naprave za obvladovanje udarnih valov. Takšno zdravljenje je treba izvajati s tečaji: 5 sej z odmikom v tednu. Shockwave terapija izboljša cirkulacijo krvi in ton kože. Vse te metode so dobre, a ko masirate, se morate izogibati močni bolečini.
Preventivni ukrepi proti vdovini grbi
Če večina žensk v vaši družini prej ali slej ima vdovsko grb, lahko sprejmete preventivne ukrepe, ki bodo pomagali preprečiti te težave, ker imajo dedno naravo. Takšni ukrepi vključujejo:
- zdrav način življenja;
- spoštovanje drže;
- vadbeno terapijo.
Če imate na površini sedmega vratnega vretenca nasitne maščobe ali sol, to ni važno. S pravilnim pristopom iz grdega grba na vratu se lahko znebite. Bodite zdravi!