Številni profesionalni športniki so skeptični pri namiznem tenisu. Prav nasprotno je, da imajo mednarodni turnirji za ta šport. Namizni tenis je sposoben razviti in izboljšati natančnost, hitrost odzivanja in okrepiti splošno zdravstveno stanje.
Namizni tenis je primeren za tiste, ki so dolgo časa v športu, in za tiste, ki prvič vzamejo lopar v svojih rokah. Majhna velikost mesta, na kateri se igra igra, vam omogoča, da živahno zabavate skoraj povsod.
V tem športu, tako kot pri mnogih drugih, športniki nenehno napete. Stanje se spreminja z vsako minuto. Stres in pozornost prevladata nad igralno mizo.
Namizni tenis ima koristen učinek na kardiovaskularni sistem. Japonski znanstveniki so ugotovili, da z namiznim tenisom oseba porabi več energije kot igranje košarke. Če želite postati pravi prvak, mora imeti športnik odlično telesno pripravljenost in vzdržljivost.
Tehnika igranja namiznega tenisa je enaka za vse. Samo s časom in z nizom izkušenj in spretnosti lahko športnik razvije individualni stil igre, ki je neposredno odvisen od njegovega duševnega in fizičnega stanja.
V igri namiznega tenisa je zelo pomemben vizualni in motorni spomin. Teniški igralec, ki ga razvija, bo lahko ustvaril tehnične in taktične kombinacije za premaganje nasprotnika. To se lahko naučite samo z izkušnjami.
Namizni tenis je tudi igra za možgane. Športnik mora občutiti žogo, upoštevati hitrost njegovega gibanja, lokacijo nasprotnika, odstotek nagiba žoge, izračunati moč in smer udarca. Ves čas igre, teniški igralec misli, analizira, napoveduje in uresničuje svoje taktične poteze.
Za zmago mora športnik hitro razmišljati in spremeniti svoje odločitve glede na situacijo. Končni rezultat igre je odvisen od tega. Reakcija mora biti tudi hitra. Samo moja glava je mislila, toda moja roka je že to storila. Teniški igralec ne sme dovoliti impulzivnih dejanj. Njegov um mora ostati hladen in preudaren. Na treningu morate razviti duševno vzdržljivost, hitro odzivanje, naučiti se izračuna nasprotnikovih potez.
Hrup med tekmovanjem lahko športnik odvrne od igre. Za glasne zvoke je potrebno vnaprej pripraviti. Izvedeti usposabljanje v različnih pogojih, tako da se možgani ne odzovejo na krike, klepe in dude. Čakanje na začetek igre v številnih vzrokih "jim." Z njim se morate boriti. Čustveni vzburjenost naj bi nadomestila "bojna pripravljenost" atleta. Vsa njegova občutja bi morala postati akutna, srce se bo pomirilo. V teh primerih naj se pojavi delo trenerja, ki bo izbral prave besede, pomiril teniškega igralca in ga pripravil na začetek tekme.
V namiznem tenisu, tako kot pri kateremkoli drugem športu, naj dosežejo najvišje rezultate, mora biti športnik enostranski, močan, močan, trmast in pameten. Kombinacija takšnih lastnosti nam bo omogočila, da zasedamo najvišje podstavek na tekmovanjih. Trener postavlja določene cilje, ki jih teniški igralec doseže, samozadovoljuje in zmaga.
V sodobnih šolah in otroških centrih so športni oddelki, vključno z namizni tenis. Morda bo vaš otrok, ki igra z žogo, osrednji del svojega življenja. Aktivna igra, razburjenje, rivalstvo - vse to spremlja čudovito igro namiznega tenisa!