Zmešajte vse
Stroški zobne paste se gibljejo od 20 do 600 rubljev. In v tem primeru cena vedno določa kakovost. Odvisno je od tehnološkega procesa proizvodnje, količine in lastnosti komponent, pa tudi iz študij o učinkovitosti. Pomemben indikator je abrazivnost. Čim višje je, bolje se odstrani bakterijska plošča in madeže. Vendar pa je treba upoštevati, da se silikati, kalcijev karbonat ali kalcijev fosfat uporabijo kot vhodne snovi, kar lahko povzroči izbris emajla. Zato pri nakupu pasti upoštevajte stopnjo abrazivnosti - RDA. Najnižja je od 20 do 50 konvencionalnih enot (cu), povprečna - od 50 do 120, visoka - več kot 120.
Izbira
Za dnevno nego zdravih zob se priporoča testenina z RDA 100 u. e. z izvlečki zdravilnih zelišč - meta, melisa, hrastova skorja, žajbelj, jelka, kamilica, propolis in zeleni čaj. V medicinskih in terapevtsko-profilaktičnih pastah je RDA dovoljeno ne več kot 70 let. e., in ne smejo imeti agresivnih antibakterijskih sestavin, kot je triclosan. Preobčutljivi zobje so primerni za zobno pasto z RDA ne več kot 25 y. e, prednostno s kalijevim nitratom. Prehaja v dentinalne tubule, se naseli na površino občutljivih živčnih vlaken in ustvarja zaščitno lupino.
Bela-bela
Za mnoge je ideja o beljenju zob doma privlačna. V ta namen se uporabljajo posamezni zobni pladnji z belilnim gelom in posebnimi pastami. So resnično dobri pri soočanju s svojo nalogo - hitro zbežijo svoje zobe zaradi visoke stopnje kemičnih reakcij in ohranijo barvo po kliničnem postopku beljenja. Nekatere paste se lahko uporabljajo kot terapevtske in profilaktične za različne bolezni dlesni. Kljub temu njihova nenadzorovana uporaba uničuje emajl in lahko povzroči alergije. Zato se pred nakupom izdelkov, ki vsebujejo aktivne organske kisline in vodikovega peroksida, posvetujte s strokovnjakom.
Deveti element
Z zmanjšano koncentracijo fluorida v telesu kupujte paste, ki vsebujejo fluoride. Ta element, prvič, zmanjšuje vitalno aktivnost mikrobov. Drugič, upočasnjuje predelavo sladkorja, zmanjšuje tveganje kariesa in bolezni dlesni. Tretjič, medsebojno sodeluje z emajlom zoba, zaradi česar se njegova odpornost proti kislini dviga skoraj dvakrat. Kljub temu pa ne pozabite, da je fluor je zelo strupen element in drugi samo živo srebro glede na raven uničujočega učinka. Presežek lahko povzroči bolezen ščitnice in fluorozo zob, pri čemer je ena izmed manifestacij sprememba v njihovi naravni barvi.
Veliko čiščenje
Zobne krtače z mehkimi, pometljivimi gibi od dlesni do rezila. Poleg zobne paste in ščetke uporabite strgalo za čiščenje jezika in posebnega nitka. Po jedi uporabite sredstvo za izpiranje z antibakterijskim delovanjem. Če je mogoče, kupite irrigator. Zmogljiva utripajoča glava vode spere ostanke hrane v interdentalnem prostoru in dentogingivalne gubice, masira dlesni in ustno votlino ter izboljša krvni obtok. V prodaji so družinske kopije s posameznimi šobami in mini različicami za potnike. Za odstranjevanje plošče iz kave in tobaka uporabite poseben svinčnik. Gladke površine zoba očistijo stranski del konice, razmiki med zobmi - konico svinčnika. Če sledi ostanejo po postopku, to kaže na globoko pigmentacijo v strukturi emajla. V tem primeru ne morete storiti brez pomoči zobozdravnika.
Kontraindikacije za beljenje doma:
• alergija na vodikov peroksid;
• kariesa;
• periodontalna bolezen v akutni fazi;
• zobozdravstvene depozite;
• Nosečnost ali dojenje.
Težje ali mehkejše
Priporočljivo je zamenjati zobno ščetko vsake tri mesece. Da ne bi zamudili ključnega trenutka, kupite modele s ščetinami, ki ob koncu roka trajanja razbarvajo. Prednostite zobne ščetke s sintetičnimi ščetinami, je težje razmnoževati bakterije. Pazite na glavo - hkrati mora pokrivati dva zoba. Stopnja trdote je odvisna od debeline sklenine, izbrisanih zob in stanja dlesni. Povprečna togost je primerna za zdrave zobe, mehke za občutljive. Zobozdravniki priporočajo uporabo ščetk z drugačno stopnjo ščetin. Z lahkoto prodira v težko dostopna področja ustne votline, kvalitativno očisti molarje, palatine in dvojezične površine. Nove zbirke vključujejo modele s perjestim ščetinami. Rafinirani nasveti vam omogočajo, da delujejo kot nitko, skrbno čiščenje interdentalnih prostorov in pridevnevuyu del. Obstajajo ščetke s križastimi ščetinami, odstranijo pa se do 90% plošče. In tudi z gumirano ščetinko, ki zagotavlja učinkovito beljenje in ščetine s srebrnimi ioni za dolgotrajni antibakterijski učinek.
S hitrostjo zvoka
Globinsko in nežno čiščenje je zagotovljeno z električnimi in ultrazvočnimi ščetkami. Zaradi visoke hitrosti nihanj valov celo očistijo vrat zoba, kjer se zbere najbolj destruktivna bakterijska plošča. V zadnjem času se je v vrsti zvočnih ščetk pojavil model, opremljen s posebno čistilno glavo. Povečana amplituda gibanja ščetin omogoča učinkovitejše odstranjevanje plošč; mikroprocesor, vgrajen v glavo, ustvarja vibracijske premike ščetin, ki prodrejo v težko dostopna mesta. Zahvaljujoč funkciji Smartimer, v standardnem načinu čiščenja deluje čopič 2 minuti in nato po 30 sekundah po vaši želji preklopi na način beljenja. Za čiščenje zob s takšnimi ščetkami potrebujete lahka gibanja, brez močne depresije, medtem ko izberete pasto z RDA ne več kot 70 y. e. Najbolj zanesljiva in udobna metoda samo-diagnoze halitoze je uporaba miniaturnega merilnika halite. Na Japonskem, v ZDA in v evropskih državah redna uporaba te pametne tehnike ni le dober ton, temveč moden in zdrav trend.
Nasvet
Če ste z desno roko, z zobmi očistite z levo roko. Med takšnim nenavadnim delovanjem v možganih obstaja določen nevrofaktor, pomaga pri obvladovanju slabega razpoloženja in izboljšanju spomina.