1. Spomnite se 3 glavnih sanj o otroštvu
Majhen otrok, bil si velik raziskovalec. Želeli so se dotikati, sestaviti in razstaviti, kar bi lahko dosegli. In kaj se je zgodilo s teboj? Kaj se je zgodilo z navdušenjem? Skrili ste ga, da shranite. Spomnimo se, o čem si sanjal, in vam bomo vrnili navdušenje.
Navedite vse, kar ste imeli v otroštvu. Naredite seznam. Izbrisajte vse razen treh stvari. Zmanjšajte seznam, dokler ne boli, in šele potem boste razumeli, kateri so najbolj potrebni elementi iz preteklega življenja. To so vaši temeljni kamni, na katerih bi zgradili prihodnost.
2. Ustvarite Lost Dreams Lost & Found
Vzemi škatlo, na primer čevelj, in jo položi na tla ob mizi. To imenujte »izgubljene sanje«, izgubljene in najdene. «Zapišite vse razrede na nekaj majhnih listov papirja, ki jih ne bi smeli doseči, če se zavežete enemu cilju. se želite dotakniti prej ali slej, zapišite vse prehitro želje, delajte z živalmi, pojdite na Havaje, se naučite, kako plesni buddhi, itd.
Morda bo prišel dan, ko boš svoboden, si boš zapomnil te sanje - in ne moreš. Če pa jih hranite v škatli, vas bodo tam počakali. Vse dejavnosti, ki se nadaljujejo iz otroštva ali se ponavljajo v fantazijah - to je vaša strast.
3. Bodite as
Sedite in postavite uro pred vami. In zdaj za trideset sekund postanete mojster aerobatike in povedajte o tem tako razburljivo, da je kdorkoli želel biti na vašem mestu. "Pilot sem. Uživanje v svobodi na nebu - dobro. Predvsem rad rahlo nad gori in sledim strugam, ki plujejo med skalnimi zidovi. Všeč mi je trobljenje motorja in občutek moči. "
Ali razumeš? Poskusite sami in začnite s pilotskim asom - zgolj zaradi užitka. Nato znova in znova ponovite, vendar je vsak čas še ena možnost. Bodite prima balerina v bolšoj teatru, raziskovalcu Antarktike, foto lovec za geparde. Pomislite na kaj in postanite aktivni propagandist tega. Če je mogoče, zbirajte prijatelje in poskusite skupaj. Obljubljamo, da vam bo všeč.
4. Predstavljajte si, da ste neskončno pogumni in na val sreče
Predstavljamo si dve stvari. Prvič, da ste zelo pogumni in vsi ste na rami. In drugič, si predstavljamo, da vam je zagotovljen uspeh in sreča vas ne ogroža. Zdaj mi povejte, kaj natančno počnete - na seznamu ali na snemalniku vpišite vsaj 20 odgovorov na vprašanje "Kaj bi storili, če bi bili pogumni in natančno vedeli, kaj bi dosegli?"
5. Poiščite biografije znanih ljudi
Biografije ljudi, ki so se ukvarjali z istim kot vi. In biografije ljudi, ki niso popolnoma naredili tega, kar si. Med ruskimi in tujimi osebnostmi, sodobniki in zgodovinskimi osebnostmi.
Mnogi ljudje so govorili o svojem življenju, tako da vam bodo pomagali, da se naučite živeti.
6. Razmislite o svojem popolnem dnevu
Vsakdo je slišal za vajo "Idealni dan". Še enkrat živi svoj idealen dan, tokrat pa pozorni na tri točke.
Prvič si predstavljam svoj najljubši trenutek v sanjah. Kaj naj bi se dejansko zgodilo? Katera je ključna faza v vaši domišljiji?
Drugič, pomislite, kako se boste sprostili in počivali v svojem idealnem življenju?
Tretjič, si zastavite vprašanja:
- V svoji domišljiji se sanje uresničujejo šele po posredovanju zunanjih sil?
- Na koncu vas čaka odrešitev ali nagrada, ki jo dobijo le posebni ljudje?
- V tej fantaziji najdete ali odpirate?
- In najbolj razkrivajoče vprašanje: ali je vaše življenje brez pomena tako srečen konec?
7. Izpolnite vse svoje talente
Če bi imeli deset ljudi, kako bi vsak od vas odstranil svoje življenje? Zapišite si, kaj delate v vsakem od teh življenj. Želite več kot deset? Prosim. Napišite kolikor želite! Seznam bi lahko izgledal takole: pesnik, glasbenik, uspešen podjetnik, sinolog, kuhar v restavraciji visoke kuhinje, popotnik, vrtnar, mož in oče, novinar, gostujoči talk show.
Imate seznam v rokah, pred vami je vaša prihodnost. Če želite najti način za življenje vsakega od teh življenj, odgovorite na vprašanja:
- Kakšno življenje lahko posvečate prihodnjemu letu?
- Kakšno življenje lahko živite, ko spoznate prvega?
- Kaj lahko naredite dvajset (ali manj) minut vsak dan?
- In kaj - ob vikendih?
- Kaj lahko storite od časa do časa?
Ne razmišljajte o tem, kako se spraviti v ta svet - razmislite o tem, kako urediti življenje, da bi se vanj vključile vaše številne talente.
8. Izdelajte 100-letni načrt
List razdelite na 4 stolpce:
- Starost (5, 10, 15 in tako naprej, do 100 let).
- Glavni dogodek.
- Kaj sem se naučil.
- Najbolj neverjetna stvar, ki sem jo videl.
Pred vašo trenutno starostjo je treba te stolpce napolniti z dejanskimi pomembnimi dogodki - pri sedmih letih so šli v šolo, pri dvajsetih se preselili v Moskvo, poročili pri 25 let, itd. Nadaljujte s sedanjostjo in nato nadaljujte - načrtujte prihodnost: čez 50 let ste šli v Tibet, pri 65 spet poročili. Naredite svoj 100-letni načrt! Sprostite domišljijo na svobodo! Po zaključku vaje napišete, kaj vas je naučil v tem stolu. Možno je, da boste odkrili pomen življenja.
9. V eni uri aktivno premaknite se v sanje
Majhen korak od sklepanja do resničnosti lahko prinese presenetljivo olajšanje. V naslednji uri se aktivno vključite v gibanje proti svojemu cilju. Nastavite uro za uro in se posvetite kateremu koli cilju ali sanjam, ki ste jih imeli po tem, ko ste naredili prejšnjih 8 vaj. Stop čez eno uro. Ali ne ustavi. Spustite vse strahove in vse "ifs". Stop načrtovanje! Pokličite, se strinjate, obljubite, stopite izven praga, naredite to. Zdaj.
Mimogrede, če se za določen čas ne počutite strah ali dvomov, a imate navdušenje in veselje, potem ste pripravljeni na šel v svet in uresničiti svoj čudovit scenarij.
Življenje je prekratko za življenje brez cilja. Življenje je preveč dolgočasno živeti brez strasti. Varnost je bolj tvegana, kot si mislite. V globinah svoje duše sanjate o pustolovščini. V celoti lahko izbirate sanje. Kaj želite storiti s svojim življenjem? Kaj bi morali storiti s tem?
Karkoli se boste odločili, navdihnili in vrnili vama!
Na podlagi knjige "Kaj sanjati."