Morda niste poznali, vendar se zacetek nosečnosti ne izračuna od dneva zasnove. Začetek je od zadnjega dne prejšnjega menstruacije, čeprav v tem trenutku nosečnosti še vedno ni in ovulacije ni, jajčec še ni oplojen. Nosečnost se šteje s tega dne, ker se vsakič, ko ženska začne menstruirati, njeno telo pripravi za nosečnost. Od tega datuma dalje zdravniki uporabljajo standardni ukrep, ker povprečno nosečnost traja 280 dni in je zelo težko natančno določiti dan oploditve. Torej, nosečnost: prvo trimesečje tednov - razvoj ploda bo tema tega članka.
1 in 2 tedna
Kaj se je spremenilo?
Nedavno ste zmanjkali mesecev in razmišljate o nosečnosti. Ko poskušate zanositi, morate definirati proces ovulacije. Pojavi se, ko zrelo jajce zapusti jajčnik, prehaja skozi ovidukt in je pripravljeno za oploditev. Maternica postane debelejša, da se pripravi na vnos oplojenega jajca.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Poskrbite, da ste telo pripravili za nosečnost. Glavna stvar je vzdrževati zdravo težo, uravnoteženo prehrano, vzeti vitamine in 400 mcg folne kisline na dan. Prav tako se morate izogibati kofeinu, nikotinu in alkoholu. Če jemljete zdravilo, se posvetujte z zdravnikom, če so med nosečnostjo varni.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite sedaj, je, da že veste, da ste noseči. Preden veste, da je bilo jajce oplojeno, lahko traja nekaj tednov. Zato vnaprej zaščitite sebe in svojega prihodnjega otroka od vsega, kar lahko povzroči težave.
3 tedna
Verjetno sploh ne veš, da si noseča, toda vaše telo že ve. Gnojenje je popolno. Presenetljivo je, da je genetska koda vašega otroka že v času zasnove - njegov spol, vse dedne lastnosti, vključno z barvo oči, las, kože, telesne strukture. Vaš otrok je že tam!
Kaj se je spremenilo?
Konec tedna boste morda opazili majhno opazovanje. To je tako imenovano mesto implantacije, povezano z vezavo zarodka na steno maternice. Postopek se začne šest dni po oploditvi, vendar o tem ni nobene popolne gotovosti. V vsakem primeru je barvanje zelo majhno in se pojavlja pri manjšini nosečnic. Večina jih sploh ne opazuje posebnih sprememb.
Kako vaš otrok raste
Od samega začetka je vaš otrok majhna kroglica, sestavljena iz več sto celic, ki se pomnožijo z vrtoglavim tempom. Ko se celice (tako imenovane blastociste) gnezdijo v maternici, vaše telo začne proizvajati hCG hCG - gonadotropin. Omogoča, da jajčniki prenehajo s proizvodnjo oocitov in povečajo proizvodnjo estrogena in progesterona. HGH hormon daje pozitiven test nosečnosti. Tako lahko med preskusom ob koncu tega tedna ugotovite, da ste noseči. Če je test negativen - v naslednjih dveh do treh dneh lahko ponovno opravite test. V prvem trimesečju okoli zarodka se začenja nabirati amniotska tekočina tedensko, kar je neke vrste zaščita in blazina za otroka med nosečnostjo. Trenutno se glavne stopnje razvoja ploda: začne razvijati glava in hrbtenica, srce, izločevalnega sistema.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Vaš otrok prevzame od tebe vse, kar počneš - dobro in slabo. Zdaj se morate izogibati alkoholu, določenim zdravilom, živilom, kofeinu in cigaretam. Razmislite o tem, kaj in koliko jeste med nosečnostjo, saj je prehrana zdaj še posebej pomembna. Folna kislina in druga pomembna hranila ter vitamini za razvoj ploda morajo nujno biti v prehrani.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Vaše telo trenutno prehaja skozi drastične spremembe, kar vam lahko ovira že na začetku. Poskusi se počivati in dobro jesti. Vzemite si čas, da se sprostite in uživajte v miru.
4 tedna
Vaš otrok je našel svoj dom - to je vaša maternica. Ko bo plod vstopil v maternico, se tesno poveže z vami v naslednjih osmih mesecih (in nato za življenje).
Kaj se je spremenilo?
Prve znake nosečnosti lahko že ugotovite, na primer otekanje prsi, glavobol ali bolečine v hrbtu. Mnoge ženske v prvem trimesečju nimajo simptomov nosečnosti, razen zamude. Če nimate mesečnega urnika, lahko opravite preskus nosečnosti. To je najzgodnejši čas, po katerem lahko z uporabo domačega testa določimo nosečnost.
Kako vaš otrok raste
Drobne celice blastociste, udobno vgrajene v oblogo maternice in razdeljene na dva dela. Eden od njih postane posteljica, ki bo hranila otroka. Drugi del je sam po sebi. Zdaj ima zarodek tri različne sloje celic, ki se bodo razvile v delu telesa vašega otroka. Notranji sloj je bodoči prebavni sistem, jetra in pljuča. Srednji sloj je srce, spolni organi, kosti, ledvice in mišice. Zunanja plast je živčni sistem, lasje, koža in oči.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Če ste opravili test domače nosečnosti in je rezultat pozitiven, pojdite k zdravniku in se registrirajte. Če test daje negativen rezultat - počakajte teden, preden ponovno opravite test. Pri nekaterih ženskah se ugotovljivi nivo hormona v nosečnosti pojavi le v dveh, treh tednih po vnosu zarodka v maternico. Zdravniki se praviloma ne strinjajo z registracijo ženske pred osmimi tedni po zadnjem mesecu. To je najboljši čas za registracijo, če ni nobenih zdravstvenih težav in ni bilo težav s prejšnjo nosečnostjo.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Če jemljete katerokoli zdravilo, ga vprašajte, ali lahko nadaljujete z jemanjem zdravila. Morate piti multivitamine, ki vsebujejo vsaj 400 mikrogramov. folna kislina. To pozitivno vpliva na razvoj ploda. Naslednjih šest tednov sta zelo pomembna za razvoj vašega otroka. Osnovne snovi so že v posteljici in popkovini, ki otroku zagotavljajo prehrano in kisik. Skozi posteljico otrok prejme tisto, kar mu daješ. Poskrbite, da bo otrok dobil vse, kar potrebujete.
5 tednov
Raven hCG je že dovolj visoka in jo je mogoče zaznati med preskusom domačega nosečnosti. Torej lahko potrdite, da pričakujete otroka!
Kaj se je spremenilo?
Resna zamuda je eden najbolj očitnih znakov, da ste noseči. Vendar pa bodo še drugi: občutek utrujenosti in občutljivost prsnega koša, val mučnine ali oster občutek za vonj. Tvoje telo se zase odzove na novo državo. Najpogostejši znak nastopa nosečnosti je povečana telesna temperatura.
Kako vaš otrok raste
Vaš otrok zdaj bolj kot tadpole izgleda kot otrok. Njegovo srce gladi gladko, oblika oči in ušes že tvori. Začne se pridobivanje oblike vašega otroka.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Če še vedno iščete zdravnika, poskusite omejiti število kandidatov za organizacijo prvega obiska. Že ta teden naj izključite stik s hišnimi ljubljenčki. Samo, če ste popolnoma prepričani, da je žival zdrav. Toksoplazmoza je bolezen, ki se lahko prenese v stiku z okuženo mačko. Za otroka je zelo nevaren! Toksoplazmoza povzroči napake v rojstvu in deformacije ali preprosto ubije otroka.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Nihanja ravni hormonov v naslednjih devetih mesecih in vseh fizičnih sprememb vam lahko težko prenašajo. Zdi se, da sodelujete v poskusu, ki bo spremenil vaše življenje. Ne bodite presenečeni, če se boste v eni uri počutili izmenično navdušeni s srečo in zatiranimi, jeznimi, pa tudi sentimentalnimi, močnimi ali poškodovanimi, leni.
6 tednov
Otrok je premlad, da bi poslušal njegov stetoskop, on izgleda kot majhna utripajoča točka sredi zarodka. Od takrat do rojstva vašega otroka se srce premaga približno 150 krat na minuto - dvakrat pogosteje kot srce odraslega.
Kaj se je spremenilo?
Ta teden imate dobre in slabe novice. Dobro je, da je vaše telo povečalo količino progesterona. Ta hormon je odgovoren za zaščito pred okužbami in tvorbo krvnih žil v sluznici maternice, ko je vaš otrok v zavetišču. Slaba novica je, da progesteron upočasni proces prebave, kar povzroča slabost v skoraj dveh tretjinah nosečnic. Slabost, znana kot jutro, kljub svojemu imenu, vas lahko napada kadarkoli podnevi ali ponoči. To se lahko zgodi z različno močjo - od subtilne neskladnosti do podaljšane bruhanja z bolečino v želodcu.
Kako vaš otrok raste
Njegovo srce utripa in krv začne krožiti okoli telesa. Črevo se tvori, obstaja jedro iz veznega tkiva, razvijejo se pljuča. Njegov hipofizno telo je nastalo, pa tudi drugi deli možganov, mišice in kosti. Roke in noge so označene, na svojih koncih se razvijejo prsti.
Kaj morate načrtovati za ta teden
V tem času je zelo pomembno določiti krvne skupine: vi, vaš mož in otrok. Krv vsake osebe pripada eni od štirih vrst. Krvne skupine določajo vrste antigenov, ki se pojavijo na površini krvnih celic. Antigeni na površini krvnih celic so vpleteni v nastanek imunskega sistema vašega otroka.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Nekatere ženske se pritožujejo, da vitamini, ki jih je treba vzeti med nosečnostjo, povzročajo želodčne težave. Če imate težave, lahko vzamete vitamine s hrano ali jih vzamete pred spanjem. Če vaši simptomi, ki so posledica uživanja vitaminov, ostanejo - se posvetujte z zdravnikom.
7. teden
Kaj se je spremenilo?
Tvoj prsi je seveda bolj občutljiv kot dotik. To je predvsem posledica povečanja količine estrogena in progesterona. Količina maščob se poveča v prsih in krvni obtok na tem področju se izboljša. Bradavice lahko štrlijo več kot običajno in so zelo občutljive. Halo okoli bradavice postane temnejše in večje. Vidite lahko tudi drobne madeže, ki izgledajo kot gosenice - to so znojne žleze. Vaša dojka traja približno 33 tednov, da se pripravi na dojenje.
Kako vaš otrok raste
Od telesa začeli rastejo roke in noge. Vaš otrok se še vedno imenuje zarodek, ima nekaj podobnega repu (to je podaljšek repa), ki bo izginil v nekaj tednih. Vaš otrok ima drobne oči, le delno pokrit s filmom, ki že ima barvo. Konica nosu je vidna. Povečanje črevesne zanke v popkovnični vrvi. Popkovnična vrvica je opremljena z žilami, ki na zarodek zagotavljajo kisik in hranila.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Če niste izbrali zdravnika, je to čas za rešitev te težave. Bodite prepričani, da se registrirate. Še posebej, če ste po uriniranju opazili spodnje perilo ali toaletni papir. To je zelo pogosto v zgodnji nosečnosti, včasih pa je lahko prvi znak splava ali ektopične nosečnosti. Če imate krvavitve ali poškodbe, pokličite zdravnika.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Če imate jutranje bolezen, upoštevajte te nasvete:
- Pojdite malo, vendar pogosto
- 15 minut, preden greste iz postelje, pojejte cracker
- Dajte veliko počitka čez dan
- Popijte limono in ingver, da zmanjšate slabost
- Ne jejte začinjene hrane
8. teden
Čestitam, tvoj zarodek je že v zaključni fazi formacije! Ta teden se je zarodek ponovno rodil kot plod. Preden ste zanosili, je bila vaša maternica velikost pesti, zdaj pa je kot grenivka.
Kaj se je spremenilo?
Ste utrujeni? To so hormonske spremembe - zlasti radikalno povečanje progesterona - kar lahko prispeva k utrujenosti. Slabost in bruhanje, seveda, vas stane veliko moči in energije. Nato pričakujete druge težave - neudobno spite, pogosto greste v stranišče.
Kako vaš otrok raste
Prsti začnejo iztegniti iz rok in nog otrok, veke praktično pokrivajo oči, se razvijejo sapnik in pljuča, umre "rep". V možganih se živčne celice ločijo, združujejo med seboj in ustvarjajo izvirno nevronsko mrežo. Zdaj lahko sanjate o tem, kateri spol je vaš otrok. Toda njegovi genitaliji še niso dovolj razviti, da vizualno ugotovijo, ali je to deček ali deklica.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Po prvi registraciji si lahko ogledate prvo raziskavo. Zdravnik bo nujno naredil izčrpno sliko o nosečnosti, vprašal o zdravstveni anamnezi, datumu zadnje menstruacije, metodah kontracepcije, ki ste jih uporabili, o zgodovini splava ali poroda, o bolnišničnem bivanju, možnosti alergije na zdravila in bolezni v vaši družini. Lahko se zanesete tudi na citološko in bakteriološko preiskavo ter ultrazvočno preiskavo. Za vas je priložnost postaviti vaša vprašanja.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
V prvem trimesečju nosečnosti nekatere ženske z mastno kožo razvijejo nagnjenje za akne. Če za reševanje teh težav uporabljate tonike in losjone, je zelo pomembno vedeti, kaj vsebujejo. Vprašajte svojega zdravnika, če je varno uporabljati.
9 tednov
Razvoj fetusa se nadaljuje. Vaš otrok raste vsak dan z milimetrom in bolj kot otrok.
Kaj se je spremenilo?
Nadaljevanje nosečnosti morda še ne vpliva na vaš pas. Morda pa že menite, da ste noseči. Za jutranjo bolezen in oteklost prsnega koša so zoženi ostri nihanji razpoloženja. Vse to je popolnoma normalno - poskusite se sprostiti. Pri večini žensk se nihanja razpoloženja povečajo s približno 6 do 10 tednov in izginejo v drugem trimesečju, da se znova pojavijo ob koncu nosečnosti.
Kako vaš otrok raste
Plod začne bolj videti kot človeško bitje. Skoraj oblikovana oblika ust, nos in vek. Srce vašega otroka je razdeljeno na štiri komore, začnejo se oblikovati drobni zobje. Nastajajo mišice in živci. Zunanje genitalije se že pojavijo, vendar jih je mogoče razlikovati šele po nekaj tednih. Oči otroka so bile popolnoma oblikovane, vendar so veke zaprta do 27. tedna. Zdaj, ko so glavni organi že nameščeni, vaš otrok začne pridobivati težo.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Če ste starejši od 35 let ali v vaši družini, imate izkušnje z genetskimi boleznimi, kot je cistična fibroza, se lahko obrnete na genetike. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da izvedete prenatalni pregled za amniocentezo. Ta študija, ki se lahko izvaja med 9 in 12 tedni nosečnosti. Lahko zazna kromosomske nepravilnosti (tj. Downov sindrom) in genetske motnje z visoko stopnjo verjetnosti (98-99%).
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Pogoste pritožbe na tej stopnji nosečnosti so zgago. Lahko se izognete zgago, če jeste majhne dele skozi dan, namesto tipičnih treh velikih porcij. Po obroku lahko tudi ležite in tudi opustite akutno in maščobo.
10. teden
Kaj se je spremenilo?
Seveda ste opazili, da vaša koža postane bolj pregledna, skozi katero so vidne žile. To je še bolj očitno, če imate pošteno kožo, vendar ga opazite tudi pri ženskah s temnejšo kožo. To je posledica širitve posod, ker mora zdaj telo izriniti več krvi, ki je potrebna za prehrano zarodka. Med nosečnostjo se količina krvi v telesu ženske povečuje z 20 na 40 odstotkov. Ko se rodi otrok in konča obdobje dojenja, vidne žile pod kožo izginejo brez sledi.
Kako vaš otrok raste
Tvoj otrok resnično vzame človeški obraz. Nastanejo kosti in hrustanci, majhni žlebovi na nogah pa se spreminjajo v kolena in gležnje. Otrok lahko že upogne kolena. Zobje oblikujejo na dlesni. Žvečenje vašega otroka proizvaja prebavne sokove, ledvice proizvajajo več urina. Če je vaš otrok deček, njegovo telo že proizvaja testosteron. Neverjetno!
Kaj morate načrtovati za ta teden
Med 12. in 16. tednom nosečnosti morate obiskati zdravnika. Vaš zdravnik lahko izvede ultrazvočno napravo, ki vam bo omogočila, da prvič vidite svojega otroka. Vaš zdravnik lahko uporablja doppler za poslušanje otrokovega srčnega utripa. On se bo pogovarjal s seboj o prvih gibanjih ploda, ki se, čeprav običajno pojavijo med 13 in 16 tednov, vendar se je mogoče počutiti prej.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Kljub temu, da ste noseči, lahko opravljate vaje, da ostanejo v formi. Najbolje je, da se s svojim zdravnikom pogovorite o tem, katere dejavnosti so za vas najbolj primerne. Večina zdravnikov priporoča hojo in plavanje, saj te vaje ne šokirajo in se lahko uporabljajo skozi nosečnost.
11. teden
Nenadoma čutite neustavljivo željo, da bi pojedli celo grenivke, zrezek ali paket čipsov. Ta nosečnost povzroči tako hrepenenje. Lahko začnete jesti nekaj, kar vam nikoli ni bilo všeč ali se odreči prej ljubljeni hrani. To je teorija, ki pravi, da vaše telo potrebuje, kar mu manjka. Praviloma je vitamin C, železo in sol.
Kaj se je spremenilo?
Vaš želodec se lahko začne malo iztisniti (čeprav še vedno ne izgleda, kot da ste noseči). Toda tudi če je vaš želodec še vedno ravno, kot plošča (noseča postaja vidna v različnih časih), menite, da so vaše kavbojke postale majhne. Razlog je napihnjen. Odpadni plini nosijo hormon nosečnosti - progesteron. Progesteron sprošča gladke mišice - tudi gastrointestinalni trakt - ki upočasni prebavo. Tako ima kri več časa, da absorbira hranila in jih prenese na otroka.
Kako vaš otrok raste
Telo vašega otroka je skoraj popolnoma oblikovano. Njegove (ali njene) roke so sposobne razkrojiti in stiskati pesti, nekatere kosti pa se že začenjajo strjevati. Otrok se začne malo premikati. Pogostost teh gibov se bo povečala s povečano telesno težo in razvojem vašega otroka. Morda že čutijo malo žensko.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Če ste v prvih tednih nosečnosti mucili z jutranjo bolezenjo, ste do zdaj samo izgubili, vendar niste dobili težo. Poskusi, da ne skrbite, večina žensk pridobi nekaj kilogramov v prvem trimesečju. Če ste zaskrbljeni, se posvetujte s svojim zdravnikom. Med nosečnostjo se ženske v povprečju povrnejo za 12-20 kg.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Dajte hrano, ki lahko škoduje vašemu otroku - na primer mehki siri in surovo meso. Če vas zgaga mahati, pustite jedi z začinjenimi omakami in začimbami. Glede na stare vraževerje, lov na citruse kaže, da bo prišlo dekle, in hrepenenje po mesu obljublja dečka.
12. teden
Kaj se je spremenilo?
Približujete se koncu prvega trimesečja nosečnosti - prvo tromesečje tednov pri razvoju ploda igra veliko vlogo. Vaša maternica ima velikost velikega grenivka, se premika z dna medenice navzgor. To lahko zmanjša pritisk na mehurju in ne bo več stalna potreba, da teče v stranišče. Poleg tega izginejo tudi drugi zgodnji simptomi nosečnosti - slabost se zmanjša, prsni koš preneha z bolečino, odpira hrano in utrujenost. Toda v zameno lahko začne omotica. Vaše krvne žile se sprostijo in razširijo, da povečajo pretok krvi do otroka. To vodi k dejstvu, da se vam kri vrača počasneje. Manj krvi, manjši pritisk in manj krvi v možgane. Vse to lahko prispeva k nastanku omotice. Drug razlog za te pritožbe med nosečnostjo je nizek krvni sladkor, kar se zgodi, kadar jeste nepravilno.
Kako vaš otrok raste
Ta teden vaš otrok začne razvijati reflekse. Kmalu se bodo otroški prsti poravnali in upognili. Otrok lahko zapre oči in opravi sesalne gibe. Če se dotaknete želodca, se otrok lahko odzove z obračanjem glave, vendar ga ne morete čutiti. V tem trenutku hitro pomnožite celice otrokovih živcev in možganov. Prava oblika vzame obraz obrazca: oči so nameščene na čelni strani glave in ušesa na straneh, točno tam, kjer morajo biti.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Če delate, morate kmalu povedati svojemu šefu, da ste noseči. Pomembno je, da to storite profesionalno: zbirajte informacije o vaših pravicah in družbeni politiki glede porodniškega dopusta, prikažite načrt, ki določa, koliko časa potrebujete za zdravniške preglede med nosečnostjo. Če želite spremeniti delovni čas, recite zdaj.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Če se počutite omotični ali omedlevični - lezite ali sedite, in držite se med kolena. Dihajte globoko in sprostite tesna oblačila. Takoj ko se počutite bolje, lahko nekaj jeste ali pijete.