Kako premagati strahove med nosečnostjo?

Rojstvo otroka je najlepši čudež na svetu. Toda, preden vidite mrček, moraš živeti "vzporedno" 9 mesecev. Deliti z njim veselje in čustva. Z veseljem problemov nihče ne pojavi, toda izkušnje in, natančneje, strahovi, pogosto povzročajo nervozno mamico.

Strah se neposredno nanaša na plod.

Nosečnost je nova življenjska faza, ne glede na to, ali je prva ali ne. Vsaka prihodnja mati skrbi skozi vse obdobje.

Prvi strah je grožnja splava. Ta pojav ni popolnoma strašen, če natančno upoštevate vsa navodila zdravnika, ki vodi vašo nosečnost. Za paniko in lezbo v bolnišnici vseh 9 mesecev, če ni potrebno, ni potrebno. Običajno je v takšnih situacijah potrebno jemati vitamine, bolj na prostem in počivati. Še en nasvet za vse noseče matere: ni potrebe po "vetru". Vaša duša močno vpliva na fizično stanje.

Čas poteka, in "puzozhitel" raste. Že začutiš njegovo gibanje. Naslednji strah je "zakaj se ne potiska ali premika?". Vsem ženskam opozarjam, da je otrok, medtem ko v želodcu, spi več dneva, buden ponoči ali zgodaj zjutraj, ko resnično želite spati.

Če opazite, da otrok ne potiska, počakajte tri ure, verjetno počiva. Čas je minil, vendar ne čutiš gibanja? Ne pokličite in pokličite 03. Najprej se pomirite, nato pa poskusite govoriti z drobtino, ki grižlja vaš želodec. V večini primerov se bo otrok odzval na nežno pohlepanje s kretenom. In samo čakal si. Da bi to strah prevzeli enkrat za vselej, se pogovorite z otrokom in nežno nadaljujte z želodcem.

Prav tako se mnogi soočajo s strahom pred poškodbo želodca. Da bi se temu izognili, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:

1. Ne nosite visoke pete, saj obstaja možnost padca.

2. Pozimi poskusite, da ne zapustite hiše brez spremstva, lahko zdrsnete.

3. Med nosečnostjo se ne premikajte z javnim prevozom. Žal se ljudje še niso naučili, kako spoštovati ženske "na položaju".

To seveda niso vsa pravila, vendar glavni del izvira iz teh treh. Vedno se spomniš, da si že dva, in odgovornost, predvsem, vedno leži na bodoči materi.

Strah, povezan z znaki.

Veliko ljudi verjame v znake. Za to prihodnost veljajo tudi bodoče matere. Tam se zgodi strah, da naredimo nekaj narobe in izgubimo otroka.

Da se boji premagovanja, je treba razumeti, od kod je prišel, in ki vas prestraši. V večini primerov so to najljubše matere, matere, babice ali na primer najboljši prijatelji. Z eno besedo, vse tiste, ki že imajo otroke. Najpogostejši znaki so povezani z barvanjem las ali spreminjanjem stila las, pravijo otroka, da se zavije okoli popkovine ali skrajša življenje otroka. Vse je neumnost. Če je popkovina v resnici tam, potem to ni posledica vaših manipulacij z lasmi. Vsak zdravnik bo rekel, to pomeni, da je vaš otrok precej aktiven, zato je prišlo do napake.

Strah pred porodom.

Tu je najpogostejši strah. Na celem planetu Zemlja ni ženske, ki se ne boji rojstva. Če nekdo trdi nasprotno, potem, najverjetneje, zvit.

Da bi premagali strah, je vredno razmišljati o tem, kaj se najbolj bojite. Rojstvo? Bolečino? Dejstvo, da ne moreš priti v bolnišnico, ko se že bori že?

Začnimo v redu. Torej, strah pred samim rojstvom je normalen pojav. Popolnoma se znebite tega ne bo uspelo, ampak v vaših rokah prenesti strah pred odvajanje panike v navdušenje. Da bi to naredili, moramo se moralno pripraviti že od samega začetka nosečnosti. Vsakdo najde način za to. Nekdo se ponovi kot mantra: "Vse bo v redu", in nekdo se na primer obrne k Bogu. Vse to je popolnoma individualno. Poiščite svoj spot in jo uporabite do rojstva.

Če je rok za poroko in ste tako prestrašeni, da ne želite roditi, potem je to poseben primer. Poskusite se pogovoriti z zdravnikom, ki bo prevzel dostavo. Povedal bo, da če boste poslušali in storili vse, kar pravi, potem to ne bo tako boleče in strašljivo. Vredno je verjeti, niste prvi. V primeru, da takšne možnosti ni, samo sedite nazaj, zaprite oči in si predstavljate svojega otroka. Razmislite, kakšno veselje se bo razširilo po telesu, ko boste slišali dolgo pričakovan klic novorojenčka. Te misli, ki vas bodo prihranile, da ne bi šli na terapevta.

Če se bojite bolečine, potem terapevt ne bo pomagal. S tem morate sprejeti. V filmih, ki se porodijo, večina žensk kriči. To je samo film in mislim, da bo za vas rojstvo zadnja točka življenja ni prav. Seveda v samem rojstvu ni veliko zadovoljstva, vendar nihče ne bo mogel umreti za mizo. Ti - primer za prihodnjega otroka in povej nekaj let kasneje, kako boli, ti negativno. Ženska mora biti vedno močna, še posebej, ker je ta bolečina lahko in je treba dopuščati.

Strah, da ne bi mogli priti do porodniškega doma, ko se bori v večini primerov, je absolutno neusmiljeno. Ne pozabite, da izjeme prihajajo tudi iz pravil. Da bi vas pravočasno odpeljali v bolnišnico, vam ni treba čakati, da je časovni interval med krčenjem minimalen. Če menite, da se začnejo krči ali se voda izklopi, potem takoj pokličite 03 in pokličite rešilca, ki vas bo odpeljala v bolnišnico, ki je bila izbrana vnaprej. Vse potrebne stvari vnaprej vstavite v vrečko, saj se očitno ne boste premikali po hiši in iščete polnilnik za telefon ali izmenjavo. Globoko vdihnite, postavite stvari blizu izhoda in mirno počakajte na zdravnike. Če sledite temu pravilu, potem strah, da pozabite na nekaj, kar je potrebno doma, sam po sebi izgine. Na vhodu v bolnišnico, mislite, da boste danes postali mati. Najbolj ljubljeni in dragi za otroka, ki ste ga čakali. Te misli bodo dale zaupanje in vsi strahovi bodo izhlapeli.

V povzetku vsega zgoraj navedenega lahko izvlečemo eno preprosto resnico. Strah nas v notranjosti, fizično jih ni mogoče ubiti, ampak moralno je povsem mogoče. Le ugoden odnos je prvi predpogoj za blago nosečnost in uspešno porod, ki ga mnoga prihodnja matere že več let iščejo.