Včasih resnično želim vzeti in spremeniti življenje nenadoma. Ali vsaj poskusite. Toda za to ni treba takoj spreminjati vsega sveta. Samo dovolite, da naredite nekaj, kar iz neznanega razloga nikoli ni bilo dovolj časa. V nadaljevanju bomo razpravljali o tem, kako spremeniti svoje življenje na bolje brez veliko napora in odpadkov.
1. Stopite iz mesta
V topli sezoni se prebivalec megalopolis neovirano privlači v naravo. Nekoliko je v sončnih poletnih dneh še posebej težko zapustiti javne vrtove in parke, kjer vse cveti, diši in privlači oči z bogastvom naravnih barv. Pravzaprav, za vikend lahko celo organizirate piknik, to je, da se odpravite z dobro družbo in okusnim jedem do najbližje lešnika.
Korak 2. Kupite novo izdajo modne revije
Tam boste zagotovo našli veliko svetlih in popolnoma izključnih materialov, modnih idej, neverjetnih zgodb in reinkarnacij. In samo pogled na čudovite fotografije lahko pogosto izboljša razpoloženje na bolje.
Korak 3. Praznujte dan muzejev
Kako? Zelo preprosto - odhod v najbližji muzej, na primer jutri. Ne veste, kje je muzej v vašem mestu? Glej, ne dvomimo, da se boste naučili veliko novih stvari ne samo o vašem mestu, temveč o sebi. Tisti, ki so v "pravem času", bodo v enem od kulturnih središč Evrope, lahko postanejo udeleženci letne akcije "Noč muzejev". Vstop na ta dan za vse goste je brezplačen do polnoči.
Korak 4. Uživajte v skrbi za sebe
Na primer, naredite si manikuro. Potrebujete samo dve orodji: gel in piling za kožico. Gel, obogaten z aloe vera in alantoinom, ščiti območje rasti nenadnih žebljev, zaradi česar postajajo močne in zdrave. Piling je obogaten z mandljevim oljem in alantoinom. Služi za globoko čiščenje kozicne in nohtne plošče. Izdelek zmehča kožico in tako olajša postopek manikure in pedikure. Morda to ne more takoj spremeniti svojega življenja, toda razpoloženje naenkrat v popolnih rokah se bo vedno povečalo.
Korak 5. Potopite v svet avanture
Skupaj z legendarnim lovcem zaklada Indiana Jones. V zadnjem času je bil posnet nov četrti film "Indiana Jones in kraljestvo kristalne lobanje". Njen akcijski režiser Steven Spielberg se je preselil leta 1957, ko je svet prevladal hladna vojna. Grozno (v ameriški percepciji) sovjetski obveščevalci so ugrabili ljubitelja Indiane Jonesa Merion Ravenwooda. Profesor je prisiljen, da se sooči z izbiro: ostati brez dela in kriv za smrt ljubljenega ali pomoč sovjetski obveščevalni službi pri iskanju legendarne Kristalne lobanje v zameno za brezplačno žensko. Kaj izbira ameriški vitez ne povzroča dvomov. V vlogi Indiane Jones - Harrison Ford, njegov ljubimec - Keith Blanchett.
Korak 6. Naučite se, kako se upreti stresu s pomočjo joge
Obvladati umetnost odpornosti proti stresu v razredih joge in postaviti reda ne samo živce, temveč tudi telo lahko celo "zelene" začetnike. Konec koncev, sposobnost zavestno odstraniti svojo fizično energijo, vključno z odpravo napetosti - to yogic "abecede." Vloga črke "A" v tem primeru igra meditacija. Toda kako se lahko uglasite z različnimi vajami, ki razvijajo prilagodljivost in moč, je najbolje, da se naučite od izkušenega trenerja. Kje ga najdem? V fitnes klubih v vašem mestu. Zdaj je to trenden trend. Gotovo je, da obstajajo - samo pogledati.
Korak 7. Poskusite z novim antidepresivom
Znano je bilo od prvih časov. Stari Grki so postavili mit o Orfeju in čudežno moč vokalne umetnosti. S svojim petjem je Orfej posadil divje živali, zmehčal kamne in celo prodrl v področje mrtvih, da bi življenje vrnil svojega ljubljenega. Vse to vam ne govorimo, da bi postali udeleženec takih "tovarn zvezd", ki so zdaj tako priljubljeni. Vabimo vas, da pojejo za svoj užitek. V zborom, ki se tiho vrti do utripov vašega najljubšega izvajalca, ki osebno poje z vami v slušalkah ali na vrhu svojega glasu v kopalnici, navijati sosedje na riserju. Ne ustavi svoje domišljije!
Korak 8. Preizkusite potek "poljubljanja"
In to je bolje z osebo, ki jo ljubiš. V tem primeru bo učinek takega "zdravljenja" višji. In to je, da pri poljubljanju sprememb razpoloženja za najboljšo, vitalnost in povečanje imunosti. In toliko, da je celo z mrazom tveganje za ulov poljubov le 10%. Poleg tega so pravi poljubi fitnes vadba za 39 obraznih mišic, vključenih v ta fascinanten proces.
Korak 9. Ustavite čudovite trenutke
... z novim digitalnim fotoaparatom bo mogoče. Znanost ne stoji mirno. Zasloni nove generacije zagotavljajo jasno sliko tudi pri močni sončni svetlobi. Za optimalno odpravo učinka treskavih rok v sodobnih modelih se naenkrat uporabita dve tehnologiji: optični in digitalni stabilizatorji. Zvočni posnetek lahko posnamete v stereo in videoposnetku s hitrostjo 30 sličic na sekundo! Vaše fotografije in videoposnetki bodo popolni!
Korak 10. Posodobite svojo garderobo
Eden od najpreprostejših in najprimernejših načinov, kako spremeniti svoje življenje na bolje, je spremeniti navaden način življenja, misli in celo želje. Prvič, s strastjo morate pretehtati vsebino svoje garderobe. S stvarmi, ki jih že nekaj let niste nosili, se pozdravite brez obžalovanja. Morajo narediti prostor za nekaj novega v svoji omaro in v vašem življenju. Nič več, ampak nič manj. Preden greste v nakupovanje, je vredno razumeti, kakšno podobo želite videti poleti.