Pogosto v iskanju zanesljivega vira informacij in diagnoze se mlade matere obračajo na najbolj vsestranske knjige, na različne zdravnike. Posvetovanja zdravnikov so vsekakor nujna in celo obvezna, vendar za vsakogar ni skrivnost, da sodobna medicina ne ponuja toliko rešitev za nastajajoče probleme, saj lahko sama postane problem. Včasih zdravnik med posvetovanjem primerja parametre razvoja vašega otroka s splošno sprejeto ali povprečno. Primer: primerjati višino in težo otroka z "normalno", obstaja posebna tableta, s katero je zdravnik pregledan.
Če se masa ali višina otroka razlikuje od standardnega, se priporoča, da se dojenček hrani s formulo. V primeru drugih nedoslednosti je mogoče ponuditi profilaktično zdravljenje. Želja mame, da dobi nasvet, je razumljiva, zdi se, da je zdravnik svetloba znanja, skupaj z njim je veliko lažje prevzeti odgovornost za zdravje otroka, vendar se morate spomniti, da ne glede na to, koliko zaupate zdravniku, njegov nasvet pa ne morete slepo zaupati. Vsako priporočilo, povezano z jemanjem zdravil, je treba dvojno preveriti z dvema specialistoma.
O učinkih zdravil na človeško telo lahko napišete celo knjigo in še več - o njihovem vplivu na otrokovo telo. Na kratko, to lahko rečete - če se lahko izognete zdravljenju, se morate izogibati temu. To ne pomeni, da je treba strokovnjakom zavrniti ali jim ne zaupati. Seveda imajo zdravniki izkušnje in znanje, ki vam lahko pomagajo, vendar morate najprej razumeti, da nihče ne pozna svojega otroka, kot ga poznaš. In to je tisti, ki mora razumeti, kako se otrok počuti. Če je otrok poreden, ga ni nujno nekaj, kar ga boli. Morda vas prosimo, da spremenite plenice ali samo potrebujete svojo pozornost. Vzemi otroka v svoje roke, se pogovorite z njim ali poskusite zboleti - če se otrok umirja, potem je vse v redu, zahteval je samo skrb in pozornost.
Mnogi starši so zaskrbljeni glede vprašanja prehrane. Zdravnikom se pogosto priporoča, da v prehrano uvažajo zelenjavo, da zagotovijo vse potrebne vitamine ali elemente v sledovih in da otroku postanejo močni in zdravi. Vendar pa otroci praviloma niso zadovoljni s takšno prehrano. Standardna reakcija otroka na zdravo hrano je "ne želim, ne bom." In praviloma je bolj uporabna hrana, bolj ga absorbira otrok z velikim nezadovoljstvom. Seveda je zdrava prehrana zelo pomembna sestavina odličnega zdravstvenega stanja, vendar to ne pomeni, da so vse zdrave zelenjave obvezne za porabo. Ne vztrajajte pri določenem izdelku. Verjetno iz različnih obstoječih uporabnih izdelkov otrok izbere nekaj primernega in okusnega. Poskusite vse vrste kuhalnih možnosti - vreli, gašenje, pari in poskrbite, da bodo zelenjava primerna za porabo v surovi obliki. Hrana mora biti pogosta in razdeljena, po možnosti vsaj 4 obroke na dan in pri dojenčkih, njen režim hranjenja - glede na potrebe otroka.
Ločeno je treba povedati o pomenu hoje na prostem. Otroci pogosto hodijo z otrokom le, če je zelo majhna in je na invalidskem vozičku, v bolj zrelih letih pa otroci raje preživijo prosti čas s televizijo, gledajo risanke ali igranje računalniških iger. Večina mater ne nasprotuje takšni organizaciji prostega časa - je veliko lažje in lažje, lahko zapustite otroka in delate svoje podjetje. Vendar pa je za zdravje otroka čas, porabljen na računalniku ali televiziji, treba čim manj zmanjšati, vendar morajo biti sprehodi na prostem vsaj eno uro na dan. To je potrebno za krepitev imunitete, saj je za vzgojo zdravega otroka, ki sedi z njim na televiziji, zagotovo dobil. In dolge ure z risanki ali igrami ne prispevajo samo k razvoju brazgotin, ampak tudi negativno vplivajo na psiho otroka.
Prav tako je treba spremljati otrokovo držo. Človek, ki ima navado držati hrbet naravnost od otroštva, se bo izognil kasneje številnim boleznim, povezanim ne le z ukrivljenostjo hrbtenice, temveč tudi s kršitvami notranjih organov. Pogosto starši pozabijo kontrolirati, kako otrok sedi med igrami, razredi, branjem ali gledanjem televizije, vendar je to zelo pomembna sestavina zdravja. Navada slabega pristanka se zelo hitro oblikuje, vendar je zelo težko deliti z njim.
Približite otroka fizičnemu naporu v obliki dnevnega vadbe. Prav tako je zelo koristno plavanje - pomaga ne samo, da oblikuje pravilno držo, ampak tudi razvija vse mišične skupine, krepi imuniteto.
Izpolnjevanje teh osnovnih pravil vam bo pomagalo pri razvoju zdravega otroka kljub vsem nasvetom zdravnikov. Najpomembnejši nasvet je, da pozorno poslušate otroka, pazite na njega in se spomnite, da je vsak otrok edinstven in njegov razvoj ne bo nujno sledil standardnemu scenariju. Če otrok nekoliko odstopa od splošno sprejetih norm, hkrati pa se počuti odlično - ne skrbite. Če pa vas skrbi za razvoj vašega otroka, se posvetujte z dvema ali tremi strokovnjaki in opravite potreben pregled. Kot lahko vidite, v nasprotju z mnenjem zdravnikov, je mogoče zdravega in aktivnega otroka vzgojiti: bolj kaljeno, preživeti čas na prostem in ne vznemirjati se z jemanjem zdravil, zlasti antibiotikov, ker to povzroča znatno škodo na zdravje otroka.