Zato pogosto imenovanje antibiotikov povzroči uporabo peščica sočasno zdravil. Nedvomno, če gre za resno okužbo ali nevarno kronično bolezen, učinek antibiotikov upravičuje vse možne neželene učinke. Ampak, če gre za mraz, blago obliko gripe, majhen furuncle, je smiselno uporabiti naravna zdravila. Mnogi izdelki lahko zavirajo razvoj patogenih bakterij, ne da bi pri tem ogrozili naravno obrambo telesa, ampak, nasprotno, prispevajo k njegovi krepitvi. Kakšna hrana je dobro za vaše zdravje in kaj morate jesti, da izboljšate svoj imunski sistem?
Česen na naravi prevzame vodilni položaj med naravnimi antibiotiki. Louis Pasteur, znan francoski mikrobiolog, je ugotovil, da je česen zmožen uničiti škodljive mikrobe. Ima podobne lastnosti kot penicilin. Vsebnost alicina, ki nastane - ko je žarnica poškodovana (npr. Rez), aktivno bori gram-pozitivne in gram-negativne organizme, učinkovito proti stafilokoki, streptokoki in patogeni kožnih okužb. Vendar so zdravilne lastnosti zelenjave aktivne samo v surovi obliki. Allicin, vsebovan v soku česna, se lahko uporablja za zdravljenje ran in prask. Koristen recept: solata paradižnika, sira in zdrobljenega česna v razmerju 1 rezine za 2 paradižnika, oblečena z olivnim oljem, okusen ter uporaben terapevtski in profilaktični pripomoček za spodbujanje imunitete. Česen je kontraindiciran pri akutnih boleznih prebavil, jeter in ledvic. Prav tako ga je treba uporabljati čisto v hipotenziji, ker ima lastnost znižanja krvnega tlaka.
Brusnica
Brusnice so morda najbolj okusni in naravni antibiotiki. Snovi taninov, vsebovanih v jagodičevju, preprečujejo razmnoževanje patogenih bakterij in otežujejo njihovo prodiranje v celice organizma. Vitamini C in PP, ki so bogati z jagodami, spodbujajo imuniteto. Poleg tega ima rastlina izrazite antipiretične lastnosti. Brusnični sok se lahko pije v posebej akutnih primerih, skupaj s sintetičnimi antibiotiki, zlasti s sulfonamidi, ker brusnice prispevajo k izboljšanju delovanja tablet. Pijte jagode ali sok po možnosti vlažno, s toplotno obdelavo, zmanjšajo antibakterijske lastnosti. Koristen recept: za izdelavo brusnice v sladkorju potrebujete 500 g jagod, toliko sladkorja v prahu in beljakovin 1 jajce. Brusnica se zmeša s beljakovinami, nato položi na površino, posuti s sladkorjem in zruši. Nekaj visoko kalorično, a koristno zdravilo je pripravljeno. Ne pozabite, da so brusnice močan alergen, zato preden vzemite drastične odmerke tega jagodičja, opravite preskusni test.
Draga
Uporabne lastnosti medu so legendarne. Vendar pa je kot protibakterijsko sredstvo mogoče uporabiti samo nepasterizirano snov, to je med iz panj, ki ni bila obdelana. Poleg splošne krepitve lastnosti medu je še ena koristna kakovost - učinkovito čisti rane od mikrobov in gnojil, kar prispeva k zgodnjemu zdravljenju. Mešanica medu in praška iz cimeta spodbuja proizvodnjo levkocitov in gradi zaščitno pregrado na poti virusov. Koristen recept: če menite, da vas mikrobi napadajo, zmešajte grmičevje česna s česnom z desertno žličko medu in jo vzemite pred spanjem, pijte topli čaj ali vodo. Vzemite majhno vialo medu z vami na poti, z ranami in podplutbami, to ne bo pomagalo slabše od joda.
Morski bukev
Sea-buckthorn je bogat z vodo in vitamini in minerali, topnimi v maščobi. Letos aktiviram imunski sistem, pomaga pri zaščiti celičnih membran pred virusi. Pojejte surovi izdelek. V zadnjem času kljub razvoju medicine mnogi zdravniki vedno bolj obračajo na recepte iz preteklosti. Zakaj? Dejstvo je, da imajo bakterije in virusi visoko stopnjo prilagajanja agentom, ki jih želijo uničiti. Zato zasvojenost s sintetičnimi antibiotiki kot sredstvo za odrešenje vseh okužb vodi v potrebo po vedno večjih odmerkih zdravila in prehodu na nove močne tablete, ki pa že ogrožajo zdravje. Zato so v ospredje naravne antibiotike. Ampak ne pozabite, da čeprav so naravni antibiotiki naravne snovi, ki jih je ustvarila samo narava, jih je treba zdraviti previdno in pod zdravniškim nadzorom, saj je vsak organizem individualen in obstajajo skrite bolezni ali nagnjenost k alergičnim reakcijam.
Ginger
Ta koren lahko uniči viruse, segreje od znotraj, spodbuja delo vaše imunitete, očisti telo toksinov zaradi diuretičnih in diaphoretičnih lastnosti, spodbuja krvni obtok in izboljša apetit. Ingver vsebuje eterična olja, vitamine C, A, fosfor, kalcij in kalij, železo, magnezij, cink, aminokisline in to ni popoln seznam. Če žvečite svež ingver po jedi, bo dolgo osvežil vaš dihanje in olajšal peroralne okužbe. Koristni recept: črn čaj je dober boj proti okužbam. Na kozarcu vrele vode dodajte 1-3 klinastih posušenih korenov, dajte med in limone. Uporaba ingverja je kontraindicirana pri visoki temperaturi, krvavitvi, vnetju kože.
Ehinacea
Echinacea stimulira imunski sistem in dobro čisti kri. Dokazano je, da imajo rastlinski polisaharidi, ki jih vsebuje Echinacea, izrazit protivirusni in antibiotski učinek, vplivati na stafilokoke, herpes viruse, influenco, E. coli. Koristen recept: bonboni, ki vsebujejo izvleček Echinacea, so nenadomestljivi, če morate trpeti mraz, medtem ko nadaljujete z delom. Virusi in mikrobi ne bodo stali in neudobnost, kot v primeru s česnom, ne nastane. Glavna stvar je, da ne presežejo odmerkov, navedenih na pripravkih, posebnost rastline je takšna, da se zdravilni učinek v primeru pretirane uporabe zmanjša na najmanjšo možno mero.
Aloe Vera
Ta dobro znana v naši tovarni lahko uniči bakterije znotraj in zunaj našega telesa. Aloe vera vsebuje snovi, ki aktivirajo makrofage, celice, ki uničujejo patogene bakterije in viruse. Aloe sok je odlično sredstvo za zdravljenje abscesov in aken. Drug sok te edinstvene rastline se uporablja tudi za zdravljenje nevralgije, radikulitisa, išias, glavobolov, opeklin, abscesov, trofičnih ulkusov, ekcema, periodontitisa in stomatitisa. Koristen recept: v lekarni lahko najdete zdravilo, kot je alojinski sirup z železom, kar najbolj učinkovito pomaga telesu v boju proti bolečemu stanju. Aloe je kontraindicirano pri krvavitvah maternice, raku, nosečnosti, bolezni jeter, žolčnika, ledvicah.
Kako deluje?
Naravni antibiotiki in antiseptiki ustvarjajo okolje, ki uničuje škodljive mikrobe, ne da bi vplivalo na koristne bakterije, ki živijo v črevesju. Mehanizem naravnih antibiotikov je drugačen: nekateri spodbujajo proizvodnjo levkocitov, ki so odgovorni za zaščito telesa pred okužbami, drugi delujejo kot antibakterijska zdravila, uničujejo viruse ali "slabe" bakterije, drugi pa odstranijo toksine skozi kožo, spodbujajo aktivno znojenje, četrti namerno krepi imunski sistem .