Kisli mlečni izdelki z živilskimi vlakni

Kislo mlečni izdelki so pomemben del otroškega zdravja. Kefir, jogurt, acidofil, jogurt - ne moreš niti navajati ... Človek je že nekaj stoletij pred Kristusom začel uporabljati kisle mlečne izdelke, ki v njih ne najdejo le hranilnih snovi, ampak tudi zdravilne. Z uporabo kravjega, kamelskega, kozjega in kobiljega mleka je na njih dobil koristno in okusno hrano. Kisli mlečni izdelki povečajo odpornost proti boleznim, obnovijo moč, izboljšajo delovanje gastrointestinalnega trakta. Kislo-mlečni izdelki z živilskimi vlakni za otroka so najpomembnejši vitamini.

Pri oblikovanju in vzdrževanju imunosti pomembno vlogo igra mikroflora črevesja, limfoidno tkivo črevesnih sten in citokini - dejavniki medcelične interakcije. Celoten sistem je odgovoren za prepoznavanje, uničenje patogenih bakterij in virusov. Črevesna mikroflora je skupnost in antagonizem različnih mikroorganizmov.

Kdo živi v trebuhu?

Normalna črevesna mikroflora v plodu se položi v drugi polovici nosečnosti, druga pa, vključno s patogeno, prejme novorojenček med prehodom rojstnega kanala in prvim hranjenjem. Normalni zapleti med nosečnostjo, prezgodnjim porodom, carskim rezom, porodom v vodi, kasnejšim nanosom na dojke, ločevanjem v oddelkih matere in otroka, zgodnejšim vnosom komplementarne hrane in številnimi drugimi dejavniki motijo ​​normalno rastlinstvo. Neuravnoteženost flore vodi do mraza in črevesnih bolezni, otroci počasi pridobivajo težo, veliko jočejo. Kako izboljšati situacijo? Poskusite uporabiti prebiotike in probiotike, ki vplivajo na črevesno mikrofloro.

Takšni drugačni

Prebiotiki: fruktooligosaharid, inulin, laktuloza, laktol, ki vstopajo v vlakna naravne hrane, aktivirajo rast lastne črevesne flore. To spodbuja vitalno aktivnost bifidobakterij in zavira patogeno floro. Prebiotiki prispevajo k nabiranju mineralov, krepitvi kostnega tkiva, viru ogljikovih hidratov in energije za normalno rastlinstvo, spodbujajo črevesno peristaltiko in preprečujejo zaprtje. Prebiotiki so bogati z ženskim mlekom, mlečnimi izdelki, žitami, koruznimi kosmiči, fižolom, grahom, česnom, artičokami itd.

Probiotiki živijo mikroorganizmi: bifido in laktobacili. povezana z normalno črevesno mikroflooro. Zaradi probiotikov v tkivu poteka popolna mikrocirkulacija, se po nanosu antibiotikov, imunostimulacije, sinteze prebavnih encimov, vitaminov in antibakterijske pregrade vzpostavijo ravnovesje mikroflore v debelem črevesu. Kljub različnim pozitivnim ukrepom so probiotiki sami zelo občutljivi na škodljive dejavnike, ki vodijo k nevtralizaciji ali upočasnitvi njihove rasti. Posebno agresivni so antibiotiki, hormoni, pa tudi prehrana, brez rastlinskih vlaken. Fermentirani mlečni izdelki s probiotičnim učinkom morajo nujno biti v otroški prehrani! Probiotiki morda nimajo kislega mleka, kar je pomembno za otroke z insuficienco laktoze. Da bi to naredili, so probiotične snovi dodane mešanici ali kaši. Probiotiki se uporabljajo za disbakteriozo, zaprtje, drisko, zmanjšan apetit, da ohranijo imuniteto. Synbiotics - mešanica prebiotikov in probiotikov. Medsebojno krepijo, pozitivno vplivajo na črevesno mikrofloro. Upoštevajte pa, da brez nasveta zdravnika sami ne morete uporabljati nobenih zdravil in prehranskih dopolnil. Najboljše sredstvo za preprečevanje in zdravljenje neravnovesja črevesne mikroflore pri otrocih je materinsko mleko, za starejše otroke pa tudi mlečna kislina in jedi, ki vsebujejo rastlinska vlakna.