Toksikoza je naravna reakcija, podobna alergiji: navsezadnje na materinem čelu živi bitje, ki ga sestavlja tujec, ki ga je bolj natančno prejel od papeža, beljakovine. Še druge krivijo "nosečnostne hormone" in rumeno telo, odgovorno za njihovo proizvodnjo. Na splošno so še vedno razpravljali o vzrokih za toksikozijo, medtem ko trpijo ženske.
Kdaj začeti skrbeti?
Če je bodoča mati gnusna, to ne pomeni, da je tudi nerojen otrok bolan: nekaj napev na dan ne vpliva na dojenčka. Ampak, če se počutite bolne od vsakega gibanja in se počutite slabo celo ponoči, če se je omotičnost začela, se je tlak dramatično zmanjšal, koža pa je postala preveč suha - to je priložnost, da zaprosite zdravnika za pomoč.
Kaj naj storim?
Priporočljivo je, da ne pride do "samo-zastrupitve", in vedeti, kdaj se začne zgodnja toksikoza: prehrana, režim dneva - z eno besedo, da vodijo čim bolj zdrav zdrav način življenja. Toda malo jih je sposobnih za to in se izkaže, da se bodoče matere ne borijo z vzroki, ampak z manifestacijami toksičnosti.
Če toksikozo povzroča vonj hrane sam, vendar je glavni spodbujevalec bruhanja prazen želodec. Zato je najučinkovitejši način za boj proti navzei prisiljen, da nekaj pojedete.
Jejte malo - malo, toda vsakih 2-3 ure. In jesti samo tisto, čemur leži duša, čeprav je čips. Na zajtrku ležite. Torej hrana ima manj možnosti, da bi bila spet zunaj. Najboljši zajtrk je jabolko ali jogurt, vendar obstajajo možnosti. Namesto ogljikovih hidratov - proteinov. V meniju vključite več izdelkov, ki vsebujejo beljakovine (in hkrati tudi kalcij): kefir, skuto, sir, jajca. Predgrizite hrano. Vroče in hladno morata narediti prostor: hrana mora biti topla in idealno poltekoča. Ampak - ne juha: najboljša možnost - otroški sadni pireji.
Poiščite in poskusite. Vsaka prihodnja mati ima svoje gastronomske odkritje med toksikozo. Eden pomaga limoni, drugi - jagodni marmelad, tretji - soljeni prepečenec, četrti - semen. Koliko ljudi, toliko pomočnikov.
Strip. Glavno pravilo toksičnosti - izdelke, ki jih je danes sprejelo telo, jutri lahko zavrne. Torej, nujno je biti v stalnem iskanju tega, od tega, kaj ne tohnit. Počivajte se. Overexertion povzroča slabost, zato je telesna aktivnost v prvem trimestru bolj omejena. In ne naredi ostrih gibanj zjutraj. Hodite na prostem. Sprehodi vsaj dve uri na dan in spanje z odprtim oknom lahko olajšajo stanje. Jejte sveže. Ne povzročajte slabosti z mastno, začinjeno ali bogato hrano. Pijte veliko. Ne pijte hrane, temveč pijete več med obroki. Izberi mineralno vodo s plinom, čeprav ni tako koristno kot običajno.
Ne kadite: ne samo, da je škodljivo - kajenje poveča izločanje želodčnega soka, kar lahko povzroči slabost.
Kako gre?
Slabost pride približno šest tednov po začetku zadnjega menstruacijskega ciklusa in konča ob 12-13 tednu. Reakcija na dvojčka je močnejša in traja dlje. Čeprav se šteje, da je toksikoza, ko se zjutraj zboli, ima nekaj bodočih mater cel dan cel dan, drugi pa skrbijo šele po sončnem zahodu in v treh mesecih obiščejo le nekajkrat.
Kaj se zgodi?
Iz normalnega stanja toksičnosti se zlahka preobrazi v bolezen, ki otežuje potek nosečnosti.
Kdo je bolj bolan?
Po ugotovitvah zdravnikov se toksična prehrana spodbuja s podhranjenostjo pred nosečnostjo, vnetnimi boleznimi genitalij in maternice ter nekaterimi motnjami, povezanimi z nosečnostjo, ki so endokrine ali nevrološke. V ozadju prehladov, utrujenosti in pomanjkanja spanja se toksikoza intenzivira. Slabo razpoloženje je tudi dejavnik, ki še poslabša slabost.
Glavna stvar je spremljanje manifestacij, ko se začne zgodnja toksikoza pri nosečnici, za nadzor telesne mase, krvnega tlaka, jesti čim več in počivajte več.
Zmerno stopnjo toksičnosti spremlja bruhanje do desetkrat dnevno. Ženska se počuti slaba, pade v apatijo, izgubi težo, začnejo se težave s tlakom in temperaturo. Ta pogoj že zahteva hospitalizacijo in opazovanje zdravnikov. Čeprav se zdravila za zdravljenje toksičnosti skoraj ne uporabljajo, bodo zdravniki lahko nadomestili izgubo tekočin in hranil, tako da ne bo oškodovan otrok in mati.
Izražena stopnja toksikoze se redko sreča. S svojo hrano v materinem telesu sploh ne ostane, pogosto bruhanje povzroči ostro izgubo teže - 2-3 kg na teden. Brez zdravljenja tega stanja ne moremo pustiti.
Včasih je toksikoza maskirana: namesto navzee ima obliko napadov astme, izražene v težavah s kožo, zlatenico, konvulzijami.