- banana - 1 kos (zamrznjen)
- sojino mleko - 1/2 skodelice (vanilija)
- jogurt - 1 skodelica (vanilija)
- med - 1,5 čajne žličke
- moka 1,5 žličke žličk (grobo tla)
- zamrznjene borovnice - 2/3 skodelice
Banana se odmrznejo v 15 minutah, razrežejo in dajo v mešalnik skupaj z mlekom, medom, moko, jogurtom. Obrnite mešalnik pri nizki hitrosti in ga pripeljite do homogene mase (približno 5 sekund). Postopoma dodajte borovnice in še naprej mešajte. Ko dodate vse jagode, povečajte hitrost in dosežite želeno skladnost.
Vrocitve: 2