Lepota kopeli
Morsko, slano vodo vsebuje veliko elementov v sledovih, minerale, ione koristne za vaše zdravje. Kopanje v morju bo nadomestilo potovanje v lekarno, masažno sejo in kozmetični salon. Sončenje vam bo omogočilo, da telo nadoknadi pomanjkanje vitamina D, ki je tako potrebno za vaše kosti, bo vaši koži dala čokolado, privlačen videz in barvo. Če želite, da telo prejme zahtevano količino vitamina D, morate sedeti na soncu v odprtih oblačilih približno deset minut na dan.
Za človeško kožo, morsko vodo - piling in prehrano
Morska voda za mestnega prebivalca je tonik in balzam, ki gladi kožo in obogati s hranilnimi elementi. Droben morski pes je naravni piling, ki odstrani umazane delce povrhnjice. Kopanje v morski vodi vam bo nadomestilo drage postopke v manikirnem salonu lepote. Pod ukrepanjem mineralnih soli, nohti ne bodo postali tako krhki, ampak bodo postali gladki in lepi.
Masaža z morsko vodo
Koristno je hoditi ob obali, kamenčki in pesek pa bodo masažo stopala stopal, kar bo koristno za lepoto in zdravje stopal. Kolikor je mogoče, bodite bosi, izkoristite to priložnost. Noge počivajo od čevljev, spodbujajo delo plovil. Ko boš veliko hodil, bo to pomagalo in zmanjšalo verjetnost, da se bodo pojavljali vaši zvitki.
Ko plavate v plitvih vodah, majhni valovi masirajo vaše noge. Sprostijo mišice in razbremenijo napetost. Takšen sprehod bo lajšal utrujenost in vam dal močno energijo. Da bo vaše hrupno, urbano, prašno življenje s svojimi stalnimi napetostmi in težavami, izginilo, kot da, v drugi načrt.
Tvoja ponosna drža.
Morsko obalo je svobodna in čudovita telovadnica v svežem morskem zraku. Plavanje, jutranje jogging, igranje na plaži v odbojki, ne boste opazili, kako boste pridobili vitko, pametno figuro. Ti kot da "odraščaš", dejansko pri napačni drži, tvoja navada, da se zmečkaš, vse to vizualno odšteje nekaj centimetrov višine telesa. Med kopanjem in odbojko se mišice na hrbtu razvijajo in krepijo, zato se izboljša drža. Ko igrate odbojko, so vključene vse mišične skupine, tako da je obremenitev razporejena skladno in vam omogoča učinkovito reševanje prekomerne teže.
Tanka oblika
Morski zrak, ki je nasičen z jodom, zelo vpliva na delovanje ščitnice. Potem se metabolizem normalizira in lažje je izgubiti težo za več kilogramov. Kopanje v morju in slani vodi stimulira krvni obtok, učinkovitejše in hitrejše sproščanje škodljivih snovi, na primer toksine, pomaga pri izgubi teže.
Spominjanje
Morje je nekakšna nakitna trgovina, v nekaterih krajih na plaži po slabi plimi pa je rudnik oranžna. Na počitnicah prinesite nit jantarja in pozimi boste začutili zima poletja. Cvetlični lončki lahko okrasijo z ohlapno jantarjem. Menijo, da jantar polni zrak z jodom, jo očisti in ionizira.
Usposabljanje za oči
Če ste nagnjeni k miopiji, pogosteje igrajte badminton in odbojko. Če želite trenirati lečo, da odstranite nakopičeno utrujenost oči, obstaja določena tehnika. Poskusite med igro, da se popolnoma osredotoči na tri ali štiri minute, na letalu kroglice ali kolesarju. Poskusite zajeti vse faze leta: začetek, srednji, konec, ne vzemite oči od tega. Nato pustite, da oči počivajo in ponovite vajo. Tako sproščujoča masaža bo koristna za tiste, ki veliko časa preživijo v računalniku.
Mikroelementi in vitamini
Odmor na morju je čudovita priložnost, da dobro jeste in jesti brez kakršnih koli stroškov. Relativno poceni zrel, sočno, sveža zelenjava in sadje. Sveža riba vsebuje veliko elementov v sledovih, na primer jod, fosfor, vitamin A.
Dobro razpoloženje
Morje je naravni psiholog in psihoterapevt. Hrup valov, vrsta obzorja, ki se je tako spremenila v morje, vse to izboljšuje razpoloženje, razbremeni živčno napetost, razdražljivost, zdravljenje depresije in zaračunavanje z optimizmom. Ritmična poteza vode, svetlobni valovi, pomirjajo in pomagajo pri obvladovanju nespečnosti.
Zdravniki priporočajo enkrat letno, da počivajo tiste ljudi, ki nenehno doživljajo stres, ki veliko dela. Če imate bolezni dihal, kožne bolezni, alergije, počitnice na morju lahko nadomestijo potek zdravljenja.
Zdaj poznate prednosti morske soli za ljudi, zahvaljujoč morski vodi lahko izboljšate stanje vaše kože, malo pozdravite svoje zdravje. In, tudi počitek, lahko uživate v življenju, soncu, morju, morju, slani vodi in euforiji počitnic.