"Oooooooooooooo ..." Misliš, da je to lekcija pri preučevanju samoglasnikov v prvem razredu? Ne, to je vaja za elastičnost vratu. Na kaj ženske ne gredo, da se ne bi odvzeli moškim komplimentom. Konec koncev, ne želim izbrati grižlja namesto dekolteja. Zato so naši koristni nasveti za skrb za vrat in obraz tisto, kar potrebujete. Preberite in zapomnite si!
Ja, se pretvarjam, da je tepih v tvojem najljubšem predmetu garderobe, res ne želim. Toda zakon življenja pravi: leti vzamejo svoj davek. Koža se zbledi, postane mračna in med oglaševanjem kreme proti staranju se ne mudi, da bi preklopili kanal.
Dokazano je, da je vrat eden izmed ranljivih delov našega telesa. Tukaj je koža zelo tanka, skoraj brez maščobe, krv pa krožijo počasneje, kar pomeni, da se povrhnjice hranijo slabše. Še posebej, če zjutraj in zvečer pozabite, da potrebujete hranilno kremo, ne le kožo obraza. Kljub temu, da je vrat zelo mobilen, nima telesne aktivnosti: nežne mišice potrebujejo posebno usposabljanje.
BREZ ŠKODLJIVIH PRIČAKOV.
Ali veste, da so slabe navade razdeljene na moške in ženske? Na primer, zaprta cev zobne paste je seveda moški, vendar je navada branja leži povsem žensko. Toda gledanje televizije, branje knjig in revij v horizontalnem položaju povzroči negativne posledice. Kateri? Popravite gube na vratu. Še en pripomoček za staranje kože je visok, tesno zapakiran vzglavnik. Namesto tega kupite ali naredite majhen mehki blazin z ajdo ajde.
Moram gledati zdaj!
Dnevno nego je potreben vrat, pa tudi obraz, ker se lepota ne konča z brado. Čiščenje, toniranje in prehrana - vse kot vedno. Vendar morate skrbno očistiti, tonirati s sorazmerjem in intenzivno negovati. Ne pozabite, da je koža na vratu lahko suha ali normalna - tretja, kot pravijo, ni podana. Možnost mastne je izključena, ker je lokacija lojnic zelo različna.
Če je koža obraza suha ali normalna, navijte navadno enako smetano na vratu in dekolteju kot na obrazu. Če je koža mastna, boste morali kupiti ločeno zdravilo za vrat. Torej, posebna krema iz gube za vrat in dekolte bo obnovila izgubljeno elastičnost zrele kože, jo pritegnila in vrnila elastičnost. Multivitaminski serum zagotavlja takojšnje pomlajevalne storitve za obraz in vrat.
NUTRITION MASK.
2 žlici skutnega kruha z 1 čajno žličko kisle smetane in 1 čajna žlička rastlinskega nerafiniranega olja. Nanesite tanko plast maske na koži vratu in dekolteja. Držite 20 minut, nato sperite s toplo vodo ali decokcijo kamilice. Masko priporočamo enkrat mesečno.
PRIMERNOST ZA LACE.
Jutranje vadbe - običajno, večerno potovanje v fitnes klub - potrebno (vsaj tako mora biti). Lepo bi bilo, da redno hodite v masažo obraza, vendar ne izhajate vedno: ni časa, denar ni dovolj ... Ampak zakaj ne upoštevamo preproste gimnastike za obraz? Kaj nam preprečuje, na primer, izvajanje vaj za elastičnost in mladost kože, ne da bi zapustili dom? Vprašanje ostaja odprto. Seveda lahko izkoristite izkušnje z orientalskimi lepotami, ki so nosile vrčke z vodo na glavi, s čimer se je zagotovilo, da so se na vratu in vratu poravnale gubice. Vendar je malo verjetno, da bodo ljubljeni cenili tako ekstravaganco. Obstaja veliko preprostejša in najpomembnejša, skorajda nevidna za druge, način, kako ostati napeto.
• Povlecite glavo nazaj in v trenutku, ko se vrnete nazaj, skrbno povlecite na konico nosu. Dosegel? Odlično! Zdaj štejte na pet in se vrnite na začetni položaj. Spusti glavo na prsih, se sprostite.
• Povlecite ustnice s cevko in napnite mišice v vratu, izgovorite zvoke O-U-I-A-Y. In obdržite mladino in izboljšajte dikcijo.
• Popravite prsni koš, položite roke na ramena in jih potisnite, kolikor je mogoče. Se počutiš kot noja? In kdo je rekel, da bi bilo enostavno? V tem položaju vzemite dih, štetje do 10, in - izhlapite.
• Spustite robove ust (maska "Pierrot"), napolnite vratne mišice in ohranite ta položaj, štetje na deset.
Ta kompleks bo pomagal krepiti brado in ohraniti elastičnost kože. Vsako vajo je treba narediti 5-6 krat in poskusite redno igrati gimnastiko.