Na Japonskem take tablete sprejemajo skoraj vse ženske - 90%, v ZDA - 80%. Tudi v Rusiji raste povpraševanje po tabletah, ki obljubljajo, da bodo lasje debele, gladke kože in močni žeblji, vendar ne tako intenzivno. Poleg tega vsi ne verjamejo, da so take tablete dovolj učinkovite. Na primer, kozmetologi so prepričani, da je za ohranjanje lepote potrebno sprejeti različne vitaminske komplekse, vendar nasprotniki katere koli kemije menijo, da je precej drugačna. Torej kdo verjameš?
Podporna skupina
Dejstvo, da v našem vsakdanjem življenju nimamo dovolj vitaminov, je že dokazano. Nove tehnologije za proizvodnjo hrane so zmanjšale vsebnost hranil v hrani. Ne moremo biti prepričani o kakovosti izdelkov tudi z uravnoteženo prehrano. Poleg tega mnogi dekleti sledijo tej figuri in se poskušajo omejiti na hrano. To vpliva na splošno zdravje. Po 35 letih se sinteza določenih vitaminov (B in K) zmanjša, kar je pomembno za naš videz. Mnoge študije so pokazale, da primanjkuje vitaminov B1, B2, B6, E, A, beta-karoten, folna kislina, kalcij, železo, fluor, selen, jod, cink in druge elemente. Rezultat je, da postane naša koža suha, lasje se razrežejo, pojavijo se gubice in tako naprej.
Aditivi nam prav tako pomagajo ohranjati svojo mladost dlje. Toda tu je tudi "ampak". Ni z vsemi dodatki, ki jih lahko dosežemo le s kakovostjo, ne s ponaredki.
Kremo ali tablete?
Vsak nov kozmetični izdelek, ki se pojavlja le na rani, nam obljubi neverjetne rezultate po več aplikacijah. Vse to potrjujejo klinični poskusi, nato pa v praksi. To postavlja vprašanje: zakaj potem pijete tablete?
Kozmetika deluje drugače kot tablete. Da, učinkovit je in daje dobre rezultate, vendar njegova uporaba ni dovolj. Veliko snovi iz maske ali krem ne more prodreti v globoke plasti kože, lasne čebulice, območja za rast nohtov. Potrebne mikroelemente in vitamine ni mogoče enostavno nanesti na kožo v količini, ki je potrebna za doseganje učinka: lahko pride do alergijske reakcije ali dermatitisa. Na primer, vitamin C je zelo težko vključiti v pravo zdravilo, ker se zruši, ko je izpostavljen zraku. Zato primerjajte, kaj je najbolje, brez smetane ali vitaminov ali BAD. Vse to dopolnjuje in daje želeni rezultat.
Vitamin učinkovitost vitamina
Mnogi so zaskrbljeni zaradi biološko aktivnih dodatkov, zato imajo raje vitaminsko-mineralne komplekse. Dejansko bi se nekateri prehranski dodatki resnično morali paziti, saj vsebujejo škodljive snovi. Vendar to ne velja za vse dodatke. Večina jih je popolnoma varna, imajo certifikate in dovoljenja.
Vsi vitaminsko-mineralni kompleksi ne morejo dati takega učinka kot prehranski dodatki. Dejstvo je, da v polivitaminih ni aminokislin, flavonoidov, fitoestrogenov, snovi, ki spodbujajo sintezo kolagena, elastina, kot tudi tiste snovi, ki vzdržujejo vodno bilanco kože.
Zakaj vitamini ne dosežejo želenega rezultata ?
Niso vsa dekleta dovolj srečna, da bi občutila učinek odvzete droge. Zakaj? Obstaja več razlogov. Najprej ste kupili ponaredek. Drugi, bolj resen - ne vsi problemi s pojavom krivde primanjkuje vitaminov. Na primer, lase lahko pade zaradi stresa, skritih okužb, avtoimunskih bolezni, pa tudi zaradi hormonskih težav. Suhi kožni šibki nohti lahko kažejo na težave s ščitnico. Izpuščaj pa se lahko pojavi zaradi neplodnosti zaradi kolitisa ali gastritisa. V takih primerih je treba piti ne vitamine, ampak jih je treba zdraviti zaradi težav z zdravili. Vitamini lahko služijo samo kot dodatek k zdravljenju.
Še en razlog, zakaj vitamini ne delujejo. Morda jih preprosto ne absorbirajo v prebavnem traktu. V primeru težav s sporadično žlezo se vitamini E, D in A, topni v maščobi, ne absorbirajo, vitamini B pa se ne absorbirajo pri izločanju želodčnega soka. Ko se prepustnost prepustnosti sluznice prekine, se vitamini preprosto prenesejo, vendar se toksini, nasprotno, absorbirajo.
Vsakemu svojemu
Preden začnete piti vitamine ali biološko aktivne dodatke, je vreden popolnega zdravniškega pregleda, če imate težave z zdravjem. Sodobne metode bodo pomagale ugotoviti, kateri vitamini in snovi v vašem telesu niso dovolj. Zahvaljujoč temu bo zdravnik lahko oblikoval individualni program za jemanje teh snovi.
Če želite izvedeti ravnotežje mineralov, lahko uporabite analizo, ki je podana v klinikah proti staranju in kliniki estetske medicine. Izučite se o posebnostih asimilacije vitaminov z uporabo genetske analize.
Kdo in kako vzeti vitamine in biološko aktivne snovi
Skoraj vse lepotilne tablete se lahko začnejo od 18. leta starosti. Kljub temu pa je treba biti previden. Na primer, prehranska dopolnila, ki vsebujejo ginseng, ni mogoče vzeti mladih deklet. Priporočajo se, da pijejo po 30 letih. Aditivi z beta-karotenom in vitamini A so boljši za pijačo v zimskem obdobju, če je vaša koža nagnjena k hiperpigmentaciji. Poleti ta zdravila povečajo občutljivost kože na ultravijolične žarke.
Če uporabljate prehranska zdravila, ne poskušajte okrepiti svojega učinka z drugimi vitaminski kompleksi. Obstaja velika verjetnost, da ne boste izračunali potrebnih odmerkov, kar bi povzročilo preveliko odmerjanje. Če želite rešiti več težav s pomočjo zdravil, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Za vas bo optimalno kombinacijo.
Prehranska dopolnila ni mogoče porabiti celo leto. Priporočajo se, da se udeležijo tečajev. Nekateri prehranski dodatki lahko povzročijo posamezno nestrpnost. V tem primeru morate takoj prenehati jemati zdravilo.
Aditivi, ki vsebujejo izvleček artičoke, ne smejo jemati nekdo, ki ima kamni v žolčniku. Ta snov ima choleretski učinek, ki lahko povzroči blokado žolčnih kanalov.
Zaključek
- Sprejem vitaminsko-mineralnih kompleksov ne bo rešil vseh težav. Že nekaj časa bodo dali želeni rezultat. Če želite občutiti opazen rezultat, morate rešiti vse svoje težave z zdravjem.
- Nutricosmetics ni alternativa salonskim zdravljenjem in kremam. To je samo dodatek glavnemu programu, ki skrbi za svoj videz, pa tudi neke vrste preprečevanje prezgodnjega staranja.
- Biološko aktivne snovi imajo najboljši rezultat le, če so izbrane posamezno, odvisno od genetskih značilnosti in stanja vašega zdravja.
Preden začnete jemati katerokoli snov, natančno preberite navodila in poskrbite, da so vse sestavine, ki sestavljajo spojino, ustrezne za vas.