Toda najprej nekaj besed o bistvu problema. Avtonomni živčni sistem je sestavljen iz dveh delov: simpatičnega in parasimpatičnega. Neuravnoteženost teh dveh sistemov povzroča vegetovaskularne motnje v telesu.
Pogost vzrok vegetovaskularne distonije je lahko dedna predispozicija. To pomeni, da ima mati vegeto-vaskularno distonijo, potem je lahko pri otrocih in v prihodnjih generacijah tega rodu. Bolezen se lahko razvije v skladu s hipertoničnim, hipotoničnim in mešanim tipom.
Vegetosovaskularna distonija po hipertonskem tipu se kaže kot: glavoboli, omotica, visoki krvni tlak in drugi znaki.
Vegetosovaskularna distonija po hipotoničnem tipu je izražena v spodnjem arterijskem tlaku, glavobolu, hrupu v ušesih, živčnost, nespečnost ali motnje spalnih faz itd.
Vegetativno-vaskularna distonija v mešani vrsti se nadaljuje takole: zjutraj, recimo, nizek krvni tlak in zvečer - visoka, in krvni tlak se lahko večkrat čez dan spreminja, še posebej pri hormonskih motnjah (menopavza, bolezen ščitnice).
Med mladostjo, pod stresom, psiho-čustvenimi, fizičnimi preobremenitvami, med hormonskimi motnjami, po travmah, še posebej kraniocerebralnimi, tumorji, dolgotrajnimi pomanjkanjem spanja, po infekcijskih in virusnih boleznih, kapi, diabetes mellitusu se lahko pojavijo manifestacije vegetovaskularne distonije.
Pojav distonije je lahko naslednji: pri oteklinah, mokrih rokah, nogah, šibkosti, letargiji, zaspanosti, povečani utrujenost pri nizkem stresu, tlačenju, razdražljivosti, nespečnosti, omedlevanju, občutku pomanjkanja zraka, nepravilnega srčnega utripa ali srčnega utripa. Obstaja tudi pogosta želja po uriniranju, spolnih motnjah, zvišanju krvnega tlaka v nekaj urah ali na dan, omotici.
Netradicionalno zdravljenje - foterapija
Pri vseh vrstah vegetativne distonije se priporočajo pomirjevalni ukrepi za fitoterapijo: labaznik (tavolga), valerij, meta, melisa, črna trava, mačka, cianoza, korenina marjin, modra glava, resnično posteljo, merjasci itd.
V vegetativni žilni distoniiji hipertenzijo dodatno zahteva hmelj (kopulacijo), bombažno travo (travo), materinsko krmo (trava), glogov krvavo rdeč (listi cvetov, sadje), adonis, žajbelj, rdeča detelja.
V vegetativne žilne distonije se priporoča hipotonična vrsta kitajska limonska trave (sadje, semena), lefthia žafran (koren), rdeča krtača (koren), aralia manchurian (koren), eleutherococcus (list, sadje, koren), zamaniha (koren), Tartar vse - sok), kot tudi žetev zelišč.
Spanje je priporočljivo v dobro prezračenem prostoru, kontrastni tuš, hojo 2-3 ure na dan, park, več pozitivnih čustev, izogibajte se izpostavljanju soncu poleti brez klobuka, ne razdražite.
Napihovanje celofanske vreče
Zdravljenje distonije ne vključuje vedno zdravil. Če hitreje dihate z vegetovaskularno distonijo, vam bo pomagal pri vdihavanju ogljikovega dioksida, ki ga je opravil akademik Ivan Pavlovič Neumyvakin.
V mladosti je fiziološka norma pri miru z dihanjem 2-4 l / min. Vendar pa se s starostjo zaradi številnih razlogov, kot so sedentaren življenjski slog, stres itd., Postopoma povečuje pogostost dihanja. Do starosti 50-60 let je večina ljudi že 8-12 l / min, kar je tri do štirikrat večje od norme. Zaradi prekomernega prezračevanja pljuč povzroča prekomerno izsuševanje ogljikovega dioksida iz arterijske krvi, katere stopnja postane 5% pod normalno ravnjo (6-6,5%), kar ustvarja konstantno krče malih plovil, ki povzročajo bolezni.
Tehnika je zelo enostavna, ne zahteva niti časa niti denarja. Vzamemo preprosto plastično vrečko, jo imamo pod nosom, ob ustju, ki ga položimo na brado. Vdali bomo vanj. Vdihavanje atmosferskega zraka in izpuščaj skozi usta v vrečko, nato pa mirno vdihnite zrak iz njega z usta, ne da bi prisilil dih. Trajanje navdiha ni več kot 2 minuti.
To je vse: vdihnil CO 2 v vrečo in počasi vdihoval. Pravkar se morate spomniti, da vdihnete svoj CO 2 1 min. zjutraj in zvečer, in z nenaklonjenostjo, napadi bolečine - kadarkoli. Čas dihanja se ne sme povečati, vendar je število sej - iz zdravstvenih razlogov, vendar z odmorom do 2 urami. Ni kontraindikacij, niti 1-2 minut. dihanje s 4% CO 2, njegova vsebnost v krvi se poveča za 0, 4 -0,5%, kar ni nevarno z delovnim območjem 4 -9%.
Včasih po posegu pride do zvišanja krvnega tlaka, glavobola, dremavosti - vse to so pozitivne reakcije na hitro povečanje vsebnosti CO 2 . Hitro prehajajo in v nadaljnjih postopkih se ne ponovijo. Pozitiven rezultat je opaziti v prvih tednih po jemanju CO 2 in po 2-6 mesecih. parametri krvi se vrnejo v normalno stanje in številne bolezni se pozabijo brez zdravil.