Glavni vzrok za razvoj artroze je mehanska obremenitev, ki presega funkcionalne sposobnosti sklepov. Tudi bolezen povzročajo vaskularne bolezni, motnje ščitnice in gonade, debelost. Poleg tega ni izključen vpliv nalezljivih, alergičnih in toksičnih dejavnikov, patologije nog glave, dednosti.
Primarna artroza (razvije se po 40 letih) vpliva na več sklepov hkrati brez očitnega vzroka. Pojav sekundarne artroze olajšujejo travma, prirojena displazija, bolezni metabolizma (protin, ochronoza, bolezen Kašin-Bek), endokrine bolezni ( hipotiroidizem , diabetes mellitus), okužbe, valgus stegna, noge, stopala, ravne noge, prirojene dislokacije ali sklepne displazije, bolezni kosti in hrbtenice (kifoza, lordoza, skolioza).
Z artrozo morate sedeti, stati in hoditi z ravno hrbtom, spati na ravno, trdo površino. Obvezna masaža in samo-masaža roke, stopal, ušes, cervikalne ovratnice, pasu. Koristna gimnastika, ples, kopanje. Treba se je izogniti hipotermiji in pregrevanju (nositi obleke za sezono), izbrati udobne čevlje z majhno ali srednje peto. Med odpustom in brez kontraindikacij je dovoljeno utrjevanje (kontrastni tuš) in kopel.
Za reševanje problema artroze, pečene v pečici zelenjave, sadje, kompote iz suhega sadja, obogatenega ovsa decoctions, kašče in kissels bo koristil. Vsak dan morate jesti 600-800 g zelenjave (ne krompirja) in sadja. Morate nujno jesti hrano, bogato s kalcijem. To so morski sadeži, hladno meso, sveže mleko, jogurt, skuto, jajca, breskve, sezam, orehi. Meni mora vključevati tudi pusto meso (2 krat tedensko), brezkrvni kruh iz otrobov, pšeničnih kalčkov ali polne pšenice, kaša s suhim sadjem, jagodami ali zelenjavo.
Klobase, klobase in vse, kar vsebuje konzervanse, barve, dodatke so izključene. Alkohol, kajenje in kava sta prepovedana, ker iz telesa izločata kalcij. Za učinkovit boj proti artrozi morate se znebiti povezanih bolezni in opraviti postopno čiščenje telesa. Za čiščenje črevesja uporabite odlomke lanenih semen, bučnega ovsa, čebule, pečene zelenjave, jabolk in hrušk, morskega kala, pšeničnega kruha.
Za čiščenje jeter in žolčnika pijte mineralno vodo eno uro pred obroki, s povečano kislostjo - 1,5 ure. Za tjubazh uporabimo hepatoprotektore in travo holagogove: sporične, stožice koruze, immortelle, rožmarin, vrtnice, oves, bučo, mlečno čičerino, korenasto regrat, kurjavo. Za trebušno slinavko, koruzne stigme, cikorijo, artemoke iz Jeruzalema, oves, liste fižola, bučo, kalendula, borovnice in spore so koristni. Za čiščenje primernih ledvic: brusnice, brusnice, lubenica, oves, ribezni listi, šentjanževka z koreninami sladkarije ali meta, brbončice, vrvice, datumov.
Osnova zeliščnih čajev za čiščenje veznega tkiva naj bi bil vrba čaj, list ribeza, ovsena juha. Prav tako so koristne korenine repice, ptičje češnje, vrtnice, zlate korenine, elekampanske korenine, zamaniča, ribjega olja, buče, pripravkov z naravnim kalcijem, izvlečkov iz hrustančnega tkiva. V juliju in avgustu pijte sokove iz kumare, korenja, zelja, krompirja, jabolk. Zjutraj 30 do 40 minut pred obrokom vzemite 1 / 4-1 / 3-1 / 2 in kozarec sveže iztisnjenega soka (zelje z 1 čajno žličko korenčka). Tečaj - 30-40 dni. Za čiščenje krvnih žil so primerni sokovi iz oranžne, grenivke, limone, tinkture česna, čebeljih izdelkov (propolis, matični mleček), rastlinskih olj, ribjega olja, kontrastnega tuša, kopeli, pare, masaže.
Za čiščenje limfe so posebna zeliščna zbiranja, ne manj kot 1000 korakov in 100 sit-upov na dan, samo-masaža, obiščite kopel, parno sobo. Po čiščenju telesa vzamemo adaptogene - zdravila, ki zmanjšujejo vpliv škodljivih fizikalnih, kemijskih in bioloških učinkov. Zdravljenje artroze se kombinira z uporabo določene količine žive vode (neokrnjene, zamrznjene, pomladne): zaradi tega je številka, ki označuje težo pacienta, razdeljena na sliko 20. To je količina vode, ki jo je treba piti čez dan.
Arnica, oves, breza, konjska jelka, elecampane koren, sončnica, lobaznik, detelja, snyt, ivan-čaj, koren repice, sabelnik, ribezni list, tansy, tri tone vijolična, božur, koprive, medvedek, ptičja češnja, borovnica, malina, granat, buča. Dober učinek daje mazilom iz ledvic črne topole, olj iz evkaliptusa, sabelnik, ledvice iz opečnice, redkev, terpentinske kopeli ali obloge.
Za osteoporozo ali redčenje kosti zmanjša kostno snov. Razvoj bolezni povzroča: krvavitev lokalnega krvnega pretoka, zmanjšana motorična aktivnost, poškodba velikih živčnih debel, Raynaudova bolezen, skleroderma, endarteritis, artritis, travme, tumorske lezije, toksikoza, metabolične motnje, starostne in podnebne spremembe, Itenko-Cushingova bolezen, hiperparatiroidizem, dolgotrajna uporaba hormoni, bolezen prebavil, dedne motnje metabolizma kalcijevega fosforja itd. Arthrosis in osteoporoza sta sočasno bolezni. Ker se razvijejo zaradi pomanjkanja kalcija in močne zakisljevanja telesa. Za osteoporozo se uporabljajo korenasta repica, veliki čistilec, pastirska vrečka, tri-tonska vijolična, borovnica, breskovo olje, sezamovo olje, ribje olje, orehi, mandlji.
Kot vidimo, obstaja veliko načinov za reševanje problemov artroze. Bolezen, ki jo trpijo številne ženske, je lažje preprečiti kot zdraviti.