Pogost vzrok glavobola je, da glavobol opozarja, da v telesu kaj narobe. Večina ljudi pije malo vode, ponavadi popolnoma ne upoštevamo nasvetov zdravnikov, ki jih morate piti od enega do pol do dva litra vode na dan. Ni le obremenjeno s težavami z ledvicami (peskom, soljo), temveč tudi z glavoboli. In nekateri, kot pravijo strokovnjaki, je dovolj, da pijejo preprosto vodo od 4 do 6 kozarcev na dan, tako da glava ni tako bolna ali bolna manj pogosto. To bo pomagalo zmanjšati ali odpraviti težavo z glavoboli.
Obstaja veliko zeliščnih čajev, ki lahko olajšajo glavobol. V večini primerov to lahko pomaga. Poleg tega se borijo z nespečnostjo, dobro vplivajo na živčni sistem, pomirjajo. Katere rastline lahko izberem? To je primerna za takšno travo: akacija, cvetje lipe, koprive, šentjanževke, origane, listi malinov, ribez, vrtnice, kamilice, balzam in meta. Zelišča lahko kombinirate. Na primer, lipa dobro združuje s listi ribeza.
V vseh teh čajih lahko dodate sveže iztisnjeni limonin sok. V skodelici čaja dodamo limonin sok, limona prinaša takojšnjo pomoč
V litru vode vrenite ščepec rožmarina, ko vre, prelijete to infuzijo v vrč. Pokrij glavo z brisačo in vdihnili pare, dokler bomo lahko. Seveda so zeliščni čaji počasnejši od rednih, analgetičnih tablet, vendar ne povzročajo neželenih učinkov.
Nekatera živila lahko povzročijo glavobol. Če izključite iz prehrambenih izdelkov, kot so čokolada, kofein, rdeče vino, mesni izdelki, smetana, sir, maslo in mleko. V njih je treba izogibati proizvodom s sulfiti in nitrati. Obstajajo izdelki, s katerimi lahko izzovejo migrena je rdeče vino, čokolada, kava. Povečajo pretok krvi, razširjajo kapilare v možganih in to povzroča bolečino. Včasih se morate samo omejiti in vsaj en teden ne jesti te hrane.
Dober ukrep za migreno je ingver. Dokazano je, da če vsak dan vzamete 4-5 gramov ingverja, bo pomagal znebiti glavobola, migrene. Že več stoletij se je to zdravilo uporabljalo v Aziji. Prav tako lahko naredite ingverji čaj, zato vzemite skodelico vode in kuhajte na nizki temperaturi 15 minut, nekaj krogov ingverja, nekoliko razbremenite glavobol. Ta ingverji čaj je treba vsak dan piti. Pijača se izkaže za ognjeno, toda z bolnim želodcem vam ne bo ustrezala. Tudi čaj z ingverjem deluje dobro za začetek mraza.
Nadaljujemo s temo naravnih zdravil. Ni škode za okolje, nekaj neželenih učinkov, brez kemije. Razmislite o naravni poti, ki bo pomagala znebiti glavobola in ta sredstva so učinkovita.
Migrena, to je resno stanje in tisti, ki so doživeli migrena, poznajo ta resni glavobol, ko se celo oči dvigajo in boli. Ko nekdo vklopi svetlobo v sobi, se pojavi občutek, kot da bi glava delila z bolečino. Če se znebimo takega mučenja, delamo nesmiselno in neumno, farmacevtska podjetja pa zaslužijo denar.
Veliko zdravil, ki jih uporabljamo za lajšanje glavobola, nas kruto šali. Te tablete so zasvojene z njimi. Kmalu, potrebujemo močnejši odmerek. In kemična zdravila tako škodujejo jetri, drugim organom in želodcu. Oseba preprosto "sedi" na tablete in jih vzame v še večjih količinah. Ampak obstajajo sredstva bolj naravne in bolj naravne, in ne samo zeliščni čaji, ampak tudi aromaterapija.
Z glavobolom pomagajo nekateri vonji. Aromaterapija res pomaga, rožmarin razbremeni bolečine v glavi. In seveda je bolje uporabiti svež rožmarin. Mnogi ga rastejo v kuhinji na oknih. Ne bodi len, kupiti rožmarin, v cvetlični trgovini, on vam lahko pomaga, če imate glavobol. Ruzmarin se raste brez različnih pesticidov. Vrzite eno ali dve v ponev z litrom vroče, vrele vode. Kuhajte nekaj minut in odstranite iz ognja. Potem se bomo pokrivali z brisačo in uživali bomo v aromi rožmarina, prav tako kot vdihujemo kruh kuhanega krompirja z mrazom.
Migrene se lahko odstranijo s pomočjo stopal, vročih kopeli. Dodajte olje čajevca v vodo, ta kopel je zelo osvežujoča. V 30 minutah bo tak postopek pomagal, če ne bi bil popolnoma odstranjen, vendar blažil to bolečino.
Če imate migreno, se boste lahko soočili z receptorjem migrene kitajske medicine. V kitajski kuhinji jedi ne zadovoljujejo samo lakote, pač pa so pozvani k zdravljenju različnih bolezni.
Vzemite 750 gramov rečne ribe, na primer, krap, dve žlici vinskega kisa, dvajset letov belega popra.
Nalijamo pol litra vode, damo papriko in dve uri v vodo zavremo dva graška v vodi, nato pa jih vzamemo iz vode. V vodi, ki se nadaljuje z vrenjem in ostane približno litra, razdelimo ribe, ki se predprejo, jih ocvrti na vsaki strani, brez olja v vročem skodelici. Nato dodamo kis in sol sol. Kuhajte pod pokrovom pol ure, nato pa kuhamo. Po navedbah kitajskih zdravnikov, če jubo porabite dvakrat na teden, lahko pozabite na napade migrene.
Zdaj vemo, kaj so naravna zdravila za glavobole in zelo upamo, da vam bodo ta sredstva pomagali pri soočanju z glavobolom.