Naravni grmičevje
Verjetno so mnogi poskušali potegniti svoje telo v parno sobo z zdravilno gline, soljo, kavo, medom. Ti izdelki se pogosto uporabljajo v savnah in kopelih. Razlog za priljubljenost je preprostost in sprejem, uporaba, pripravki niso potrebni, vzel sem kozarec in umazal telo. Osnovno pravilo je, da je treba piling uporabiti, ko greste v parno sobo že drugič, ne pa prvega. Piling ne uporabljajte na mehkih mestih.
Med v povezavi s soljo je dober diaphoretic. Koža pri uporabi medu je vitaminizirana in dobiva dodatno vlaženje, toksini se hitro odstranijo iz telesa. V keramičnih posodah postavimo med in ga zmešamo s soljo. Po segrevanju v kadi mirimo zmes v telo. Potrebno je ne samo, da razmažemo telo in sedimo, ampak dobro zmešamo z kožo, nato odstranimo zožene delce epidermisa, nato pa speremo s toplo vodo. Med s soljo je dober stimulant za potenje. Ko se mešanica nanese, je bolje, da ne pijete še 30 minut, saj tekočina pride med potenjem skozi tekočino z znojem. Koža postane žametno in mehka. Učinek medu je mogoče izboljšati z dodajanjem različnih eteričnih olj. Za kopalna olja se uporabljajo citrusi, jelka, brina, evkaliptus, žajbelj.
Kava je odličen piling, pomaga pri čiščenju površine kože, saj vsebuje snovi, ki talijo podkožno maščobo. Vzemite zrna kave in jih premaknite v mlinček za kavo, da pustite nekaj velikih delcev. V kopalnici vzemimo grobo kavo in jo pomešamo s kislo smetano. V parni kopeli bomo zmešali z mešanico in se ogrejali, dokler ne postane zelo vroča, iz telesa izperemo zmes z vodo. Ne stresajte kože nenehno, kot če ga masirate, ker lahko večji delci kave poškodujejo kožo. Aroma kave bo pripomogla k sprostitvi. Učinek bo opazen po odhodu iz kopeli, koža bo postala nežna, kot otrok. Ta mešanica kave ni priporočljiva za ljudi, ki imajo "jumping" tlak.
Clay. Kot piling morate vzeti pripravljeno gline, ki se prodaja v lekarni, zdaj je izbira široka in vedno lahko najdete pravo sestavo snovi. Najbolj priljubljena je modra glina, vsebuje celoten kompleks mikroelementov in snovi, ki so potrebni za telo - molibden, baker. Aluminij, cink, fosfor, mangan, kalcij, magnezij, srebro, dušik, železo. Poleg čiščenja ta glina dezinficira kožo, zato ima protivnetni učinek.
Zelena glina je čudovit adsorbent. Bela glina - zahvaljujoč svojemu antiseptičnemu delovanju se že dolgo uporablja v kozmetologiji, primerna za počasno, tanko kožo. Rdeča glina se uporablja, če telo nima železa. Rumena gline obogati kožo s kisikom in odstranjuje toksine. Siva glina ima toničen in vlažilni učinek in je dobra maska za suho kožo. Te vrste gline lahko najdete v kateri koli lekarni. Kako pripraviti mešanico najdete v navodilih na embalaži. Večina gline v prahu razredčimo s toplo vodo v razmerju 1: 1 in dobro premešamo. V parni sobi telo zmešajte, dokler se ne segreje, sedi s to zmesjo in sperite s toplo vodo.
Najpogosteje so maske iz bele in modre gline, ker vsebujejo bogato mineralno sestavo teh gline. Koža po taki maski ne zahteva uporabe smetane, je dobro navlažena. Bolje je, da se ta sredstva uporabijo v zasebni kopeli, malo je verjetno, da boste v javni kopeli dovolili uporabo kozmetične gline.
Infuzije zelišč
Niso tako priljubljeni kot pilingi, vendar se v postopkih kopeli pogosto uporabljajo. To je zelo enostavno kuhati infuzijo, za to, 5 ali 10 minut pred vstopom v parno sobo, bomo napolnili 2 ali 3 čajne žličke suhe trave s kozarcem strmega vrele vode in nam dali infuzijo. Naprave naredimo, ko gremo že drugič v parno sobo. Ko se trava pripravi, masirajte gibe na vratu, kolenih, komolcih, nežni koži prsnega koša, obrazu. In zeliščna "infuzija" bo zarezala grobe dele kože - hrbet, golenico, boke.
Poleti lahko posušite zdravilne rastline in v lekarni lahko kupite pripravljene brikete. Če poleti, nedaleč od kopalnice, poteka čiščenje, lahko z njimi zbirate kamilico, ognjiček, manšeto, centipede, koprive, deteljo in kuhamo iz njih. Možno je priporočiti sladoled iz lekarnskih sredstev, ne pa sirupa, temveč trava, pa tudi kelp - alg. Infuzija sladokusca se popolnoma mehča in vlaži kožo, koža pa po tem, ko je ne smete uporabljati, postane nežno in žametno. Laminaria je koristna zaradi visoke vsebnosti joda.
Masažerji
V kopalnici je vedno veselje, da uporabite masažo. Pomagajo sprostiti, odstraniti zastarele celice, izboljšati krvni obtok.
1. Najboljši masažer v kopeli je metla. Lahko pa se popolnoma sprostite, če vas vodijo profesionalni kopalni serviserji.
2. Metla iz palic. To lahko storite sami. Če želite to narediti, cut 10 ali 12 vej črnega ribeza v dolžino približno 40 centimetrov, jih povezati z vrvjo na enem koncu in jo posušite. Palčke dotaknite partnerja ali sebe na noge, na hrbtu. Take palice so grobo videz, in metla teh palic "bije" nežno.
3. Mitten. Lahko ga kupite v lekarni ali jo vtaknete iz naravne grobe tkanine. Mitten se lahko med seboj strga ali sami, masira noge nazaj.
4. Različne ščetke, ki se prodajajo v trgovinah "Vse za kopalnico".
Nega obraza v kopeli
Naravno očistite kožo v kopeli. Vroč zrak in pena stimulirajo gibanje limfe in krvi, aktivira celični presnovo, pozitivno vpliva na kožo obraza. Kozmetičarjem svetujemo, da nanjo na kožo hranite in vlažilno masko ob obisku parne sobe.
Maske za telo in obraz iz zakladnice ljudske modrosti
Krompirjeva maska
Preden greste v kopalnico, kuhajte srednji krompir v uniformi. Odlepite lupino, zmešajte z vilicami, zmešajte z žličko oljčnega olja ali kislo smetano. Po drugem pozivu v parni sobi, med počitkom v garderobi, na površino okoli ust, v bližini zunanjih kotičkov oči, na spodnjih vekih nalepimo masko 15 minut.
Na zgornjih vekah se za 15 minut vtakne 2 bombažnih tamponov, predhodno navlažite v hladni tinkturi kamilice ali namočite v trdo kuhan čaj. Sprostite se: roke bomo postavili ob prtljažniku, zaprli bomo oči. Odstranimo tampone, maso hladne krompirjeve maske s hladno vodo in nato uporabimo hranilno kremo.
Krompirjeva in jabolčna maska
Ta maska bo imela osvežujoč in očiščevalni učinek na koži. Za to masko potrebujete 2 žlici krompirjeve moke in eno kislo zeleno jabolko srednje velikosti.
Jabolko bomo operirali v hladni vodi, očistili, meso na majhni višji, dodali krompirjevo moko, premešali dobro. Masko bomo postavili 10 ali 12 minut na kožo obraza, nato pa masko speremo s toplo vodo.
Maske za obraz in telo
Najboljše mesto za maske za nego telesa in obraza je savna in savna. Toplo in parjeno telo, ki je očiščeno, pripravljeno za kozmetične postopke in se dobro odziva na hranila. In v kopeli morate uporabiti ne pripravljeno kozmetiko, ampak kuhati z naravnimi izdelki.
Maske za normalno kožo
Zmešajte ½ skodelice močnih listov hladnega čaja, 1 čajne žličke naribanega lupine grenivke, 1 skodelico maščobe nesladkanega jogurta, 2 žlici medu. Na obrazu bomo položili 15 ali 18 minut, nato maso speremo s toplo vodo.
Hranilna maska
Vzemite 1 čajno žličko škroba, 1 naribanega jabolka, 1 čajna žlička kisle smetane ali oljčnega olja. Pustite na obraz pol ure. Potem operite masko s toplo vodo.
Maska iz morskih alg
Ta maska pomaga gladko kožo obraza in vratu. Primerno, če na obrazu in v dekolteju obstajajo gubice in gube. Maska, ki temelji na algah, se povečuje v sezonskih stresnih situacijah, pomaga optimizirati ton kože. Dali bomo 10 ali 15 minut masko iz morskih alg, nato pa se speremo z vodo. Da bi prišli do učinka te maske, bomo tkiva navlažili z vročo vodo, dobro lupino brisali in jo nato položili na masko.
Maske za suho kožo
Hranilna maska
Vzemite 2 žlički kremaste maščobe, 1 rumenjak, 1 čajna žlička oljčnega olja. Potem piščančji rumenjak zmešajte z maslom in smetano, dokler mešanica ni svetlo rumena. Potem bomo masko postavili na vrat, dekolte, na obraz, razen na površino okrog oči.
Masna skuta maska
Vzemite 1 žličko olja kaforja, 2 rumenjaka, ½ sadnega soka, 2 čajna žlička maščobne skute. Vsi se dobro mešamo. Po 15 minutah vzemite obraz z infuzijo čaja ali kamilice, nato pa kožo zmešajte z vlažilno kremo.
Kremna maska s sirom
Vzemite 1 žlico skute, razmotem z 1 čajna žlička sok korenja in 1 čajna žlička smetane. Ta mešanica se nanese na obraz za 5 minut, s kondicionirano vrelo vodo pri sobni temperaturi.
Gorčična maska
1 čajna žlička gorčičnega prahu, razredčenega z 2 čajni žlički rastlinskega olja in 1 čajna žlička vode. Ta zmes nanese na obraz 5 minut. Potem speremo s toplo vrelo vodo.
Zaščitna maska
Chop liste zelja, jih malo kuhajte v mleku, nato naredite kremo in nanesite na kožo obraza. Po 20 minutah sperite obraz s toplo vodo.
Maska, ki gladi gube
Združite 2 žlici oljčnega olja in 2 žlici medu. Ta zmes segrejemo, dokler ne dobimo enake mase. Na koži obraza in vratu bomo dali 20 ali 30 minut. Po maski ga izperite s čisto vodo.
Apple-medena maska
Ta maska je primerna za bledo kožo. Da bi pripravili to masko, zmešajte 1 žlico zemlje, 1 čajno žličko medu in 1 naribano jabolko. Zadržujemo od 15 do 20 minut na obrazu. Potem speremo s toplo, čisto vodo.
Vitaminsko masko
Svež grenivkin sok bo drgnil vaš obraz in vrat. Preostalo pulpo se pomeša s kislo smetano, surovim rumenjakom. Nastala masa se nanaša na obraz in vrat. Po 20 minutah sperite masko s toplo vodo.
Korektivna maska za smetano
Vzemite 1 žličko smetane, premešajte z 1 čajno žličko skute in 1 čajno žličko korenčkovega soka. To mešanico bomo dali 15 minut na obraz. Po pranju maske s toplo vodo. Če je koža nagnjena k luščenju, rdečici in zelo občutljivem, potem lahko po uporabi maske pustite 30 minut.
Za vlažilno suho in normalno kožo
Bučke bomo razrezali v obliki krogov, debelino ½ centimetra, nato pa 20 minut na obraz in vrat ter speremo obraz s hladno vodo, ki jo na polovici razredčimo z kuhanim mlekom.
Maske za mastno kožo
Maska s korenčkom jabolka
Zmešajte naribano korenje in jabolka. Postavite ga na obraz in držite 15 ali 20 minut, nato pa masko odstranite z vatirane palčke z obraza, predhodno navlaženo z decokcijo kamilice in rakovic. Po postopku se nanese na kožo obraza in vratu, toplega brisačo za 3 ali 5 minut.
Tomato Mask
Palico paradižnika dajte na obraz 20 minut. Potem operite masko z zeliščnimi luknjami ali toplo vodo.
Maska grenivke
Zmešane ovsene kosmiči s sokom grenivke zmešamo do debele mase. Prvič, pregnumo obraz s sokom grenivke, nato pa uporabimo nastalo kremo. Hranite na koži, dokler se popolnoma ne posuši, nato pa operite masko s toplo vodo.
Maska Apple-kumara
Skozi grater premaknemo jabolko in kumare. Mešamo in hranimo masko na koži 15 do 20 minut, nato maso pomijemo s hladno vodo.
Maska, ki vsebuje liste svežega kavčuka
Vzemite 6 ali 8 listov kavčke in jih razrežite, nato pa jih poškodujte z 2 žlički svežih beljakovin. Pred nanašanjem maske na kožo uporabite mešanico obraza v obraz. Izperite s čajno raztopino.
V kopeli, poleg skrbi za telo in obraz, je mogoče opraviti kompleksno nego kože. Navsezadnje je v kopeli učinkovitost uporabe naravnih kozmetičnih izdelkov precej višja kot pri nanosu pri sobni temperaturi. In z vsem srcem vam rečemo: »Z lahkim pari!«.