Notranji konflikt: vrste, vzroki, rešitve

Medsebojni konflikti: vrste, vzroki, metode reševanja.
Konflikti znotraj sebe se zdijo najbolj težki za mnoge. Toda to je običajno stanje osebe, ki se razvija. V nasprotju z osebami motivirate osebo, da se izboljša, kritizira svoje sodbe in vedenje. Pomembno je samo, da se odzovejo na njih, da razumejo svoje vzroke in najdejo najbolj optimalne rešitve za sebe.

Notranji konflikti so preučevali ogromno število psihologov, med njimi tudi Sigmund Freud, ki je najprej poudaril bistvo te države. Leži v nenehnem napetosti, povezani z ogromnim številom protislovij okoli človeka: družbene, kulturne, pogonske, želje.

Vrste intrapersonalnih konfliktov

Obstaja šest glavnih skupin notranjih konfliktov, ki od časa do časa prehitevajo vsakega od nas.

  1. Motivacijski - spopad različnih motivov.
  2. Moralno - spopad naših želja in odgovornosti. Zelo pogosto nastane zaradi neskladja med našimi željami in zahtevami staršev ali okolja.
  3. Nerealiziran ali manj razvit kompleks. Takšen notranji konflikt se pojavi, če se vaše želje ne spremenijo v resničnost. Pogosto se nanaša na nezadovoljstvo z njegovim videzom ali sposobnostmi.
  4. Med konfliktom pride, ko oseba prevzame dve vlogi in ne more določiti, katera je bolj sprejemljiva zanj. Na primer, ženska kariera ali mati.
  5. Adaptivni konflikt se pojavi, če zahteve na zunanjem svetu ne ustrezajo možnostim. Pogosto najdemo v strokovni sferi.
  6. Nezadostno samozavest izhaja iz pojavov neskladij med osebnimi težnjami in ocene priložnosti.

Vzroki za medosebne konflikte

Kot smo že povedali, je notranji konflikt običajen proces osebe, ki se razvija. Pravzaprav je to rezultat nenehnega iskanja samega sebe, ki se bojuje za določen življenjski prostor. Toda, če jih ne rešijo pravočasno, lahko vnesejo človeka v polni eksistenčni vakuum, ki je podoben občutku praznine in opustitve. Takšen pogoj lahko povzroči resno motnjo, ki je neločljivo povezana s prepričanjem v absolutno odsotnost pomena življenja.

Med najpogostejšimi razlogi: protislovje, različne težnje, malo želja in težav pri določanju prednostnih nalog. To so protislovja na področju interesov, ciljev in motivov. Pomanjkanje priložnosti, da nekaj uresničimo in hkrati ne moremo zanemariti želje. To je posebna manifestacija popolnoma normalne interakcije različnih sestavin osebnosti osebe.

Zanimivo je, da notranji konflikt nastane le, če dve enaki sili pritiskajo na osebo. Če eden izmed njih ni enako pomemben, kot drugi - izberemo najbolj optimalno možnost in preprečimo konflikt.

Kako rešiti notranji konflikt?

Kljub dejstvu, da so notranji konflikti normalno stanje osebe v razvoju, jih je treba rešiti ali preprečiti. Za to obstajajo posebne tehnike. Dali vam bomo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali razumeti težavo in jo začeti reševati.

Začnite s samim znanjem. Zelo pomembno je, da natančno razumete vse svoje prednosti in slabosti. Tako boste v svojih očeh postali popolnoma definirana, cela oseba.

Analizirajte svoje napake in pomanjkljivosti v smislu ovir za odkrivanje vašega potenciala. Pogosto v osebi koncentrira ogromno število dejavnikov, ki omejujejo njegov razvoj:

Poskusite artikulirati svoje vrednote jasno.

Razvijte samozavest: nenehno preizkušajte nove stvari, ne pretresite se, ne zavidajte se ali ponižujte, ne lažujte se sami in ne poskušajte lažnih vtisov drugim, se ne prilagajate okolju.

Začnite s spreminjanjem sebe in notranji konflikti se bodo sami oddaljili in občutili boste resnično rast vaših sposobnosti.