Odprtje zimske sezone na drsališču

Na zimski dan pojdite na drsališče. Ko boste obvladali drsalke, boste lahko hitro - toliko, kolikor duha ujame! - drsite po ledu, lepo pišete različne oblike in celo plešete. Dobro razpoloženje in živahni vtisi so zagotovljeni!
V zadnjih letih je obisk drsališča postal vse bolj priljubljena zabava. Tisti, ki želijo osvojiti led, so poravnani in poslušno čakajo na vrnitev, da dobijo cenjeni drsalke. Lastniki lastnih takoj hitijo v omarico. In potem, z veselim izrazom na svojih obrazih, oba gredo na ledeno drsališče, kjer živi vse življenje in impulzi, kot so molekule v browniškem gibanju. Brezskrbni učenci in resne poslovne gospe, triletni in njihovi starši se skokirajo na uro, zapisujejo nezanimive pasove. Vsak od njih ima svoje motive za obisk drsališča. Vžgeženi pari prihajajo na datum (upoštevajte - zelo izvirna ideja!).

Pripadniki zdravega načina življenja, ki so tu našli alternativo telovadnici. Vedo: drsanje naredi noge slim, trebuh ravno, pa tudi krepi hrbtne mišice. V eni uri lahko spali do 600 kalorij! Otroci, kot je ta zabava. Na ledu močno hitijo, medtem ko njihove matere uživajo v pogovoru nad skodelico čaja. Rezultat obiska je nespremenjen - morje užitka in veliko razpoloženje. Prepričajte se, da je prednosti drsališča v skoraj vseh večjih mestih. Tam lahko drsate kljub vremenskim razmeram! Sodobni valji ponujajo različne storitve - od najema drsalk in konča z udobnimi kavarnami, kjer se obiskovalci sprostijo po intenzivnem smučanju. Na območju drsališča lahko uredite koktajl, družabno zabavo, rojstni dan in celo poroko! In zvečer se drsališče spremeni v plesna tla. Seveda, morate vaditi, preden odidete plesati na ledu. Za to lahko vzamete nekaj izkušenj s poklicnim trenerjem. Rezultat je vreden!

Spoznanja za začetnike. Ali greš na drsališče prvič? Potem so ti nasveti samo za vas. Pomagali vam bodo, da se hitro umirite in se prepričate na led. Pridi do drsališča vsaj pol ure pred sejo. Še posebej na dan. V nasprotnem primeru je mogoče demontirati rolerje pravilne velikosti in počakati boste dolgo časa. Vzemite s seboj potni list ali drug osebni dokument - na številnih drsališčih se drsalke izdajajo na varnost dokumenta. Izberite prave rolerje. Noge se morajo počutiti udobno. Postavite drsalke na toplejše volnene nogavice in jih previdno obrišite - čevelj mora pritrditi gleženj.

V kaj naj gremo? Najbolje je, da gredo na led v ohlapnih hlačah ali kombinezonih, ki ne bodo ovirali gibanja. Ne postavljajte preveč toplih in kosovnih stvari, sicer boste vroči in neudobni. Odličen volneni pulover ali lahki plašč. Lahko vzamete klobuk in rokavice. Šal ni potreben, da bi ga lahko spravil - lahko se zmede, ko pade. Bodite prepričani, da vzamete nadomestno majico in nogavice.
Naj bo ravnovesje! Najprej stojte na ledu, držite se ob strani. Od ledja odtrgajte eno nogo ali drugo. Središče ravnovesja je v medeničnem predelu. Torej, ne zapusti se in ne naslanjajte se preveč naprej.

Osvo slip. Postavite svoje noge na širino ramen, se nekoliko upognite v naročju. Telo rahlo nagne naprej. Rebra na levem grebenu, potisnite led naprej in rahlo v stran (tako da boste malo mimo desne noge). Noge postavite skupaj, to vam bo pomagalo obnoviti ravnovesje med potiskanjem. Nato potisnite z levo nogo.
Naučite se upočasniti. Postavite svoje noge vzporedno s širino ramen, rahlo upognite kolena. Spustite prste čevljev navznoter, še naprej držite noge na isti razdalji. Lahko tudi zavirate, gladko prenašate težo telesa na peto ali prst.