Stiskanje olja je seveda iz jedrca orehov. Bilo bi smešno, da ga stisnemo iz lupine. Dobljeno olje ima zelo prijeten okus, in lahko lahka božanska nutty okus lahko enkrat za vselej, da vam je všeč to olje.
Poleg tega ima orešček za mnoge druge rastlinske olja precej več nasičenih maščobnih kislin. Orehovo olje vsebuje nenasičene maščobne kisline (linolejske in linolenske kisline, vitamin P), vitamine skupine A, vitamine skupine E, karotenoide (snovi, ki vsebujejo karoten), C, vitamine B, makro- in mikroelemente, kot so cink in bakrov jod, kalcij, potreben za vzdrževanje moči kosti, magnezija, železa, fosforja in biološko aktivnih snovi.
Zaradi prefinjenega okusa se orehovo olje zelo pogosto uporablja pri kuhanju. S pomočjo orehovega olja pripravljamo okusne solate, hladne prigrizke in orientalske jedi. Poleg tega se občasno uporablja orehovo olje kot olje za pečenje na žaru ali za cvrtje. Včasih orehovo olje dodamo kruhu, kar daje kruhu zelo poseben in zelo nepozaben okus.
Vendar pa so vse aplikacije pri kuhanju dobro za ljudi, ki radi jedo, ampak o ljudeh, ki radi radi zdravijo? Navsezadnje tudi želijo najti kakšno vlogo za to olje. In aplikacija je bila najdena. Orehovo olje se zelo pogosto uporablja tudi v medicini, preprečevanju bolezni. Najpomembnejša stvar, ki daje zdravilne lastnosti orehovega olja, je visoka vsebnost vitaminov v njem. Ta komponenta povečuje ton telesa in prispeva k stabilizaciji zaščitnega imunskega sistema.
77% olja iz oreha zasedajo polinenasičene maščobne kisline, ki jih nič ne more nadomestiti. Olje iz orehov je eno od snovi, ki vodijo evidenco v vsebini zelo pomembnega vitamina E. Olje ima zelo pomembno lastnost: izboljša in stabilizira metabolizem, ki je izjemno koristen za ljudi, ki se ozdravijo zaradi zapletenih bolezni, , ki je pred kratkim opravil operacijo.
Vendar to ni vse. Olje oreh ima izjemne protivnetne lastnosti, ki dajejo odlične rezultate v rekordnem času. Orehovo olje je pogosto predpisano za zdravljenje vnetij kože, sluznic, opeklin in podobnih bolezni. Protivnetne lastnosti so, da olje zagotavlja popolno zamenjavo prizadetih tkiv.
Poleg tega olje iz orehovih jedrc popolnoma varuje pred vplivom rakotvornih snovi, to je snovi, ki povzročajo raka. Tudi to čudovito olje povečuje odpornost telesa na izpostavljenost sevanju in spodbuja sproščanje radionuklidov. Tudi olje ima protitumorske lastnosti.
Poleg vsega navedenega se orehovo olje uspešno uporablja tudi za zdravljenje ateroskleroze, hipertenzije, sladkorne bolezni, bolezni jeter in ledvic ter kronicnega kolitisa in otitisa. Tudi orehovo olje je ena najboljših diabetičnih živil. To je olje, ki je lahko prebavljivo že več let.
Orehovo olje ima zelo impresiven kozmetični učinek. To olje je že dolgo del kozmetike, med drugim: krema proti gubam, losjon za sončenje, krema za roke in obraz, pa tudi izdelki za osebno nego.
Olje orehov se lahko praktično uporablja na vseh področjih. Kot bi rekli matematiki in fiziki: je univerzalen, čeprav drag. Vendar pa ni nič, da se oreščki imenujejo orehi, in olje je pritisnjeno iz dobrih razlogov. Pravijo, pravijo, vse je v Grčiji. In oreh in njegovo olje kažejo, da imajo ti oreški malo vsega, pravi grški!
Sedaj veste, kako pomembno je orehovo olje, katere koristne lastnosti bodo našli aplikacija v vaši družini!