Probiotiki in prebiotiki pomagajo mikroflori

Glavno vprašanje je, kako lahko pomagamo lastni mikroflori? Kako se lahko izognemo dysbiosis in drugim prebavnim motnjam? Obstajata dva bistveno drugačna načina, zdi se, zdi se, vendar delujejo drugače. To so probiotiki in prebiotiki.
Probiotiki so "živi" bakterije, ki so, ko so zaužili, namenjeni za nadomestilo pomanjkljivosti lastne uporabne mikroflore. Probiotiki imajo številne pomanjkljivosti. Prvič, tujec, tuja flora. Ne smemo pozabiti, da je sestava mikroflore vsakega posameznika edinstvena, zato "živi" bakterije, ki se gojijo v laboratorijih v pogojih množične proizvodnje, morda ne ustrezajo sestavi naše lastne mikroflore. Probiotiki in prebiotiki pomagajo mikroflori.
Poleg tega "živi" bakterije ne prenašajo kislega okolja. Zato večina med njimi umre v požiralniku in želodcu, ne da bi celo udarila v črevesje. Včasih samo 10% "živih" bakterij doseže črevesno mikrofloro. Da bi probiotiki delovali, jih je treba vzeti že dolgo in v skladu s strogim sistemom. Pogosto je to drago in neprijetno.

Prebiotiki so bolj naravne in posledično učinkovite. Prebiotiki so ogljikovi hidrati, ki jih naše telo ne razgradi in se ne spreminjajo v črevesno mikrofloro. Uporabljajo nam lahko samo koristne bakterije - škodljive mikroorganizme, kot je "mesno" hrano, to je proteine. Zato, da bi raste, koristne bakterije, morate jesti veliko sadja in zelenjave, do 60% dnevne prehrane. V obeh primerih probiotiki in prebiotiki bistveno izboljšajo stanje telesa kot celote in pomagajo mikroflori.
Že več sto let je rastlinska hrana osnova dnevne prehrane ljudi, zato niso občutili pomanjkanja prebiotike. Menijo, da so naši oddaljeni predniki vsak dan porabili do 200 g prehranskih vlaknin, vključno s 50 g inulina. Za primerjavo, danes tudi v evropskih državah, kjer je kultura zdrave hrane zelo dobro razvita, ljudje komaj porabijo 20 gramov vlaknin na dan in 2-4 g inulina na dan - in to s hitrostjo 50-75 gramov vlaknin in 10-25 g inulina! "Hermigurt Prebiotic": naravna podpora mikroflore Sodobna civilizacija je izumila veliko nezdrave hrane, hkrati pa je pripomogla tudi k ustvarjanju izdelkov, ki nas vračajo v normalno zdravo prehrano.

Jogurt "Ermigurt Prebiotic" je lep, okusen mlečni izdelek, obogaten z inulinom, ki je eden od najučinkovitejših prebiotikov. Zahvaljujoč inulinu lahko novi jogurt hitro povrne naravno ravnovesje mikroflore in vzpostavi proces prebave. V jogurtu "Hermigurt Prebiotic" ni konzervansov. Njegova vsebnost maščob ni visoka, vendar je ta jogurt debel in hranljiv. Ta edinstvena lastnost inulina: zahvaljujoč temu, tudi izdelki z nizko vsebnostjo maščobe v svoji doslednosti postanejo podobni tradicionalnemu kremastemu jogurtu.
Torej ne morete zanikati užitka in se ne bojite za sliko. Poleg tega inulin krepi in podaljšuje občutek sitosti - kljub dejstvu, da je v jogurtu malo kalorij, je zelo hranljivo. Tako je "Ermigurt Prebiotic" idealen izdelek za tiste, ki želijo slediti prehrani. V tem primeru ni kontraindikacij in omejitev porabe inulina - ne glede na to, koliko jeste, vse bo koristilo telesu in ne bo škodovalo. Zelo pomembno je, da "Hermigurt Prebiotic" zaradi svoje uporabnosti ostaja prava mlečna poslastica. Vsebuje maline, morski bujon, ribez, marelice, suhe slive, šnale - najpomembnejše sadje in jagode za zdravje. Jogurt "Hermigurt Prebiotic" bo pomagal vaši mikroflori vzdrževati zdravje, in vi - veliko razpoloženje in optimizem! Zato pijte prebiotike in bodite zdravi! Prav tako ne pozabite redno jesti sveže sadje in zelenjavo.