Čeprav je to dokazano in učinkovito orodje proti skoliozi, je treba masažne seje dopolniti s posebno gimnastiko. Z uporabo posebnih tehnik za skoliozo lahko računate le na celoten učinek na zdravje. Seveda pa je to tudi velika korist, da bi se resno borili proti tej bolezni, praviloma je potrebno nekaj več. V tem primeru bo prišlo do diferenciranega pristopa do pomoči, za podrobnosti glej članek "Značilnosti terapevtske masaže pri skoliozi".
Na konveksni strani se izvaja aktivna masaža, katere namen je krepitev atonskih ali raztegnjenih mišic s povečanjem njihovega tona. Za konkavno stran so bolj primerne gladke, sproščujoče tehnike, ki se uporabljajo za lajšanje mišičnih krčev. Ne pozabite, da mora sila in globina udarca ostati enaka na celotnem masiranem območju telesa. Skolioza si zasluži posebno pozornost ramen, ki so pogosto izklesana. Da jih vrnete v svoj normalen položaj, masirajte sprednjo površino prsnega koša. V tem primeru se ramo zgrabijo in potegnejo tako, da postane simetrična glede na drugo. Na podlagi teh pravil morate zgraditi masažno sejo, kot sledi.
1. Z obrezovanjem in stiskanjem ogrejemo celotno masirano območje telesa.
2. Prehodimo k izvedbi tonične terapevtske masaže, aktivno uporabljamo takšne tehnike kot drgnjenje dlake, striženje, raztezanje, gnetenje, vibracije in izmenično z obrezovanjem. Z uporabo tolkalnih tehnik mora biti še posebej previden: bolj izrazita skolioza, bolj previdni morajo biti. Če niste prepričani v svoje znanje in izkušnje, je bolje, da v celoti spustite vibracije.
3. Sprostitvene tehnike vplivajo na mišice na konkavni strani. Poleg stiskanja in obrezovanja lahko uporabimo tudi gladko gnetenje in stiskanje, ki traja približno 30-60 sekund.
Včasih je ukrivljenost hrbta v skoliozi v obliki črke S. Zato se število mest z relaksiranimi in napetimi mišicami podvoji. Bodite prepričani, da to upoštevate pri izvajanju terapevtske masaže. Ne pozabite na trebušne mišice, saj so pri skoliozi zelo pogosto oslabljeni. Za okrepitev trebušne stiskalnice se v masažah uporabljajo klasične tehnike. Posebno pozornost je treba nameniti tudi paravirnim območjem na obeh straneh hrbtenice: tukaj je dovoljeno precej globoko gnetenje. Glavna stvar je, da ga ne spremlja bolečina. Prve funkcije v terapevtskih masažnih sejah so običajno namenjene sprostitvi mišic vratu in hrbtu. Če opazite, da se interkostalni prostori zožijo, jih je treba obravnavati tudi.
Kontraindikacije za masažo
Masaža se nanaša na univerzalne metode in značilnosti zdravljenja, ki lahko koristijo tako pacientom kot zdravim ljudem. Za to bi morali biti pozorni samo na različne kontraindikacije, ki so povezani ne le z mišično-skeletnim sistemom, ampak tudi z drugimi sistemi človeškega telesa. Seveda je treba omeniti pozitivno vlogo masaže, ki jo igra pri odpravi bolečin v hrbtu. Med izvajanjem masaže je treba upoštevati samo spremljajoče bolezni, splošno stanje in starost bolnika. Torej, seja otroške masaže ne smemo odložiti in izvajati preveč močno, saj lahko to povzroči prekomerno vzbujanje živčnega sistema. Masaža za starejše se izvaja tudi na nežen način. V vsakem primeru je priporočljivo pozorno spremljati bolnikovo reakcijo na dejanja maserke in po potrebi spremeniti pogostost, moč in globino tehnik. Zdaj vemo, kakšne so značilnosti terapevtske masaže pri skoliozi.