Zakaj moramo očistiti črevesne toksine in za kaj so škodljivi?
Preden se pogovorimo o nevarnostih žlindre, najprej opredelimo ta koncept. Žlindre se imenujejo zastoje škodljivih sluzi in kamnov, ki se praviloma usedejo na stene črevesja. Znanstveniki menijo, da je uporaba visokih ogljikovih hidratov, maščob, marinad in dimljenih izdelkov razlog za pojav odpadkov. Zamašitev lumina črevesja žlindre posegajo v normalno predelavo hrane in njegovo uporabo. To je tisto, kar postane glavni vzrok za presnovne motnje in posledično prekomerno telesno težo. Poleg tega so žlindre odličen medij za razvoj in vitalno aktivnost parazitov.
Toda glavna nevarnost žlindre je, da so te snovi izredno strupene za človeško telo. Ker se vse glavne sestavine, ki prihajajo s hrano, absorbirajo skozi črevesje, ni presenetljivo, da se bodo z ožganim organizmom toksini hitro razširili na vse organe.
Poleg prekomerne telesne teže in pogostega zaprtja imajo ljudje, ki trpijo zaradi žlindre, pogosto bolezni jeter, ledvic in trebušne slinavke, postali alergični, imajo težave s kožo, so nagnjeni k pogostim nevrozo in depresijam. Pogosto je interakcija s organi reproduktivnega sistema, ki povzroča vnetne procese in motnje.
Diete, stradanje in otrobi za čiščenje črevesja
Spoštovanje prehrambene prehrane ne pomeni, da bi vaše telo izčrpalo z enim specifičnim zdravilom in jemalo najmanj kalorij na dan. Edina omejitev je uporaba ocvrtih, maščobnih, dimljenih, soljenih in kisle. Prehrana mora vključevati več izdelkov, ki vsebujejo vlakna (zelenjava, sadje, žita), pijejo več tekočine (zjutraj), iz mesa je dovoljeno samo prehrano (kunec, piščanec).
Bran bo zelo koristen za čiščenje črevesja. Ta izdelek ne more samo absorbirati in prenašati vseh škodljivih oblik prebavnega sistema, temveč tudi dati občutek sitosti. Bran lahko pojedo ločeno, speremo z vodo in dodamo v zelenjavne solate in testo.
Priporočamo, da se postopoma izvajajo postopoma. Za začetek bo dovolj en dan na mesec, v katerem se boste omejili samo na vodo in kefir. Postopoma lahko porabite pogostejše "čiščenje" dni: 2-3 krat na mesec. Za doseganje največjega učinka zdravniki priporočajo uporabo aktivnega oglja ali polisorba.
Kot lahko vidite, vse metode za čiščenje črevesja ne zahtevajo posebnih pogojev in neprijetnih dejanj. Vse kar je potrebno je moč volje in želja po izboljšanju zdravja!