1. Odpadni rod bo resničen šok za vas;
2. Prva ura rojstva vas bo prestrašila do smrti;
3. Počutili boste neznosni in kot se vam zdi neskončna bolečina.
Čeprav, če poskušate revidirati vse različice načina poroda in se trudite, da bi se pripravili na ta dan, je verjetno, da se boste izognili neprijetnim presenečenjem, težke trenutke pa se bodo čim bolj zmanjšale.
Torej, psihološko pripravo nosečnic za rojstvo naj začne z zbiranjem vrečk. Zdi se, da bo tam, kjer je psihologija, vendar ustrezno načrtovani načrt vašega vedenja in vsega sklopa stvari pozitivno vplivali na vašo psiho, saj boste vedeli, da je vse pripravljeno za rojstvo. Začeti zbirati vrečko je treba približno mesec dni pred datumom dostave, kar domneva zdravniki. Nihče ne more natančno napovedati datuma rojstva, le vaš otrok se odloči, kdaj naj pride na svet.
Potrebno je narediti seznam vsega, kar je potrebno v bolnišnici. Ne pozabite vzeti skupaj: kozmetična torba in ogledalo, spremenljivo spodnje perilo, dve ali tri nočne rokavice in kopalni plašč, par brisač, ščetk za lase, toaletni papir, oblačila, ki jih boste nosili ob odhodu domov s svojim otrokom.
Vnaprej je treba narediti seznam naslovov in telefonskih številk oseb, ki jim lahko kadarkoli dneva zaprosite za pomoč.
Znani so glavni simptomi pristopa dela za vse, čeprav se posamezno manifestirajo v vsaki ženski. Nekatere ženske lahko od prve sekunde določijo začetek dela in nekatere se spominjajo samo nekaj ur pozneje, ko je skoraj prepozno, da bi šli v bolnišnico. V večini primerov se lahko znaki porodu določijo s pomočjo zdravja in narave mame. Bolečine v hrbtu in občasne bolečine v spodnjem delu trebuha, občutek nelagodja - vsi ti simptomi lahko govorijo o pristopu dela, lahko pa je tudi nenaden umik vode.
Če niste navdušeni ali se počutite slabo, vendar se ne morete pritoževati posebej o ničemer (na primer, bolečine), še vedno vzamete telefon in pokličite svojega zdravnika. Če nenadoma ujamete, se pojavijo vrtoglavica in šibkost, če je težko stati na nogah ali se nenadoma zbudite ponoči, pozabite na zdravnika in pokličite samo sosede, prijatelje, z eno besedo, ki vas lahko v tem trenutku hitro podpirajo in vas podpirajo. Ne panirajte, ko voda ni več. Treba je poskrbeti, da se čim dlje vzdržuje samokontrola.
Uporabite brisačo, da postanete noge mokre, in bodite pripravljeni, da se bodo vaše hlačke in hlače zavezale k mokrem. Ne razmišljajte tudi o tem, kaj bodo drugi ljudje razmišljali o vas, ko hodite skozi porodnišnico, in za vami je vodna pot. Pričakujete rojstvo vašega otroka - nihče ne misli, da ste mirni, samozavestni, elegantni in elegantno oblečeni!
Nekaj nasvetov o psihološki pripravi na porod:
- ne izgubite stika z resničnostjo;
- ne porabljajte energije, poskušajte distribuirati svojo energijo, tako da lahko dosežete konec rojstva;
- odkrito povedal babici ali zdravniku, kaj se točno dogaja z vami;
- vprašajte vsa vprašanja, ki vas zanimajo;
- poskušajte izvršiti s silo, vse, kar pravi zdravnik ali babica;
- Poslušajte svoje srce in telo;
- ne pozabite na trenutek, koliko želite, da se vaš otrok rodi zdravo in kako vas bo prosil v prihodnosti!
Srečno! Vi ste močna ženska in boste uspeli!