Recept za okusno solato jajc in kumar

Danes je veliko solat z različnimi izdelki. Ampak, če želite svežo, lahkotno, okusno in vedno aktualno jed, svetujemo, da pripravite solato s kumaricami in jajci. Če dodate na primer lignje, gobe ali šunko, boste vedno prejeli nove zanimive recepte.

Recept številka 1. Enostavna solata s kumarami in jajci

Ta solata je kot osnova za ostalo. Vendar to ne preprečuje, da bi bil odličen in nenadomestljiv dodatek prigrizku in kosilu.

Potrebne sestavine:

• kumare velike - 4 kosi
• jajca - 2 kosi
• zelena solata - več listov
• rastlinsko olje - 1 žlica. l.
• sol
• zelenice
• poper.

Način priprave:

1. Jajca bomo varno zavarali in jih s pomočjo jajčec razrezali z zlatimi ali kockami;
2. Kumare rezane z dolgimi podolgovatimi rezinami, ki jih nato razdelimo na dva dela;
3. Listi zelene soli so odrezani za ohranitev vseh vsebovanih vitaminov;
4. Vse sestavine damo v skledo, nalijte malo olja, malo zelite, poper malo in dodajte. Potem pazljivo premešajte.

Dokončano! Pomagajte si in delite vitamine s sorodniki in sorodniki.

Recept številka 2. Nežna solna piščančja prsa s kumarami in jajci

Piščančje meso se dopolni s kombinacijo "kumar jajce" in daje solat sitosti in svečanosti. Nežnejši okus, ki ga dobimo v tej solati, povzroča bolj pogosto ime - "Nerdenost".

Potrebne sestavine:

• piščančje prsi - 400 g
• kumare - 5 kosov
• jajce - 4 kosi
• sir - 100 g
• majoneza ali rastlinskega olja - 2 tbsp. l. (za oskrbo z gorivom)
• sol
• poper.

Način priprave:

1. kuhamo meso in razrežemo na majhne koščke dolžine okoli 2-3 cm;
2. Kumare se razsežejo in prekrižejo tako, da dobijo polobroče;
3. jajca, trdo kuhana, ohlajena, očiščena iz lupine in narezana na kocke z nožem ali jajcem;
4. Vse sestavine pomešamo skupaj v solatni skledici, začinjeno z majonezo ali rastlinskim oljem;
5. sol, poper, vrgimo sir.

To je vse! Lahko varno zdravite ljubljene ali goste.

Recept številka 3. Sveža redkevska solata s pomladi in poleti s kumarami in jajci

Ta recept je prav tako enostaven za pripravo. Prehrana daje jajca, kumare in redkev pa sočno, sveže in hrustljavo. V tej posodi poleg kumar in jajc je tudi zelena čebula. Ta možnost hladnega prigrizka bo odlično dopolnjevala zadovoljujočo večerjo z mesom in ribami, prav tako pa bo dobro za kebabe v naravi.

Potrebne sestavine:

• redkev - 10-15 kosov
• kumara - 2 kosi
• jajce - 2 kosi
• čebula zelena
• koper
• kisla smetana
• sol.

Način priprave:

1. redkev čist, sperite, odstranite korenine, razrezane na tanke plošče;
2. Kumare smo rezali tako redko kot redkev;
3. jajca kuhamo trdno, hladno, čisto in fino rezani z nožem;
4. razrezani v posodo solate, dodajte na vrh opranega in sesekljanega kopra in drobno sesekljano zeleno čebulo;
5. sezono s kislo smetano, sol po lastni presoji. Temeljito premešajte.

Solata iz redkvice s kumarami in jajci je pripravljena za uporabo. Lahko ga uredite, kot je prikazano na fotografiji.

Kakšna hrana, za katero niste izbrali kumar in jajc, naj bo to redkev, paradižnik, meso, rakovice ali celo lignje, se spomnite: glavna stvar je naučiti kuhati z dušo in domišljijo. Takrat si lahko sami hitro in enostavno priskrbite neomejeno število možnosti za hladne prigrizke za vsako priložnost: bodisi na večerji bodisi na praznovanju ali pri pikniku v naravi.