Verjame se, da po tem, ko je ženska postala mati, lahko izgubi veliko pomembnih sestavin njene lepote. In najprej, in ne na bolje, se lahko številka spremeni, lahko se doda dodatna teža, lahko se poslabša oblika prsi, lahko se pojavijo strije. Zaradi vsega tega se lahko, kot nova mama, začne počutiti manj lepo kot prej. Konec koncev, ko sedite s svojim otrokom, se ves čas počutite utrujeni in preprosto nimate časa, da bi se sami gledali in razmišljali o tem, kako bi morali izgledati bolje. Ampak to je velika napaka, navsezadnje skrb za otroka, vedno najdeš čas za sebe. Razvajajte se vsaj nekaj minut na dan in zagotovo boste videti najboljše. Ne pozabite, da dobro izgleda ni tako težka naloga, tudi če ste mama. Če torej rečete: »Saj sem z otrokom, rad bi izgledal čudovito, vendar ne morem storiti ničesar« - ne postavljajte točke na videz in vstopite v depresivno stanje, ker ste se sami ustavili, ker si sam Materinstvo krasi vsako žensko in samo zato, da bi to sliko nekoliko prilagodili. Po naslednjih nasvetov, boste nujno videti neverjetno, in tudi radiate lepoto in samozavest, kot pravi ženska in lepa mati.
Hočem dobro sliko .
Zelo pogosto po rojstvu ženska dobi več kilogramov. In zelo nestrpno izginejo. Poleg tega mora ženska ves čas stati doma in gledati otroka, ker se ne izpostavlja močnemu fizičnemu naporu, kar lahko prihrani več kilogramov. In postpartalni "trebuh", ki se praviloma oblikuje po raztezanju mišic na prednji trebušni steni, se neprijetno spominja na samega sebe. Torej, obsesivno željo, da sedim z otrokom in želim videti čudovito, ne pušča veliko mame.
Problem s trebuhom se lahko reši na preprost in učinkovit način s pomočjo elektromiostimulacije ali posebnega sklopa telesnih vaj, ki jih je mogoče zlahka narediti doma, vključno z njimi v jutranjih vajah. Ampak lahko ugotovite neprijetne strije na koži s pomočjo ti mezoterapevtske metode.
Mimogrede, resnično morate zagotoviti, da ima vaš otrok zdravo prehrano. Ne pozabite, da bi morala biti vaša prehrana enaka. Zahvaljujoč racionalni in pravilni prehrani, bo vaše telo lahko dobilo vsa hranila in vitamine, kar vam bo zagotovo pomagalo znebiti več kilogramov, ki ste jih pridobili med nosečnostjo. Prav tako ne pozabite na različne prehranske diete, ki vam ne bodo škodovale.
Želim vrniti staro obliko moje prsi .
Ženske prsi so vedno veljale za žensko lepoto. Toda po rojstvu in dojenju otroka pogosto izgubi prvotno obliko. Zaradi tega je bolj pošten seks zelo razburjen. Konec koncev, takšna besedna zveza kot "želim videti super" vključuje idealno idejo v vsem. Torej, v tej situaciji je treba poskusiti vse, da vrnete svojo dekliško lepoto na vaše prsi. Ne opustite posebnih vaj in prsnih diet in uporabite posebne kreme in gele, namenjene izboljšanju oblike in elastičnosti prsnega koša.
Želite izgledati super - pazi na modo .
Veliko žensk se pritožuje, da pravijo: "Sedim z otrokom in imam celo čas, da pogledam gor ...". Tako in tako, tudi o sebi, ne pozabite. Zato takoj, ko imate priložnost, preberite modne revije ali obiščite spletna mesta na internetu, kjer se lahko seznanite z najnovejšimi novostmi v modnem svetu. Nato lahko naročite najnovejše trende po istem spletu. Ne pozabite, da je moda zelo pomembna za videz ženske. Zato lahko opazujete vse modne načrte, vedno lahko počutite samozavestne in resnične "modne mamice". Torej, hoditi z sprehodom z otrokom, ne pozabite, da ste ženska. Postavite na modno opremo, naredite sodoben make-up, styling in vsakomur dokažite, da ste mama - to ne pomeni, da bi si prizadevali videti vaš videz.
Polnjenje je vaša pot do popolnosti in lepote.
Poskusite narediti jutranje vaje vsaj dva, trikrat na teden. Zagotovo vam bo pomagalo ponovno pridobiti svojo fizično obliko in vam dati občutek veselja za ves dan. Ampak morate počutiti veselo in energično, kot nihče drug.
Mimogrede, ne skrbite, če okupacija z zaračunavanjem ni dala pozitivnega rezultata takoj. Ne pozabite, da je za opazovanje rezultatov potreben čas in potrpežljivost. Prav tako lahko v program telesne vadbe vključite vrsto vaj, ki so posebej oblikovane za mame. Te vaje, ki jih lahko enostavno in enostavno lahko storite tudi na sprehodu z otrokom.
Ne pozabite na obvezno nego kože .
Ne pozabite nenehno navlažiti kožo s smetano, s tem boste zmanjšali strije. Pijte čim več vode. Ko otrok spi, poglejte svoj videz, naredite masko za obraz, dlake, nato pa se prosim z modnim make-upom, ki ga morate vsak dan opraviti.
Skratka, ne reci, da ko otrok spi, sedim in ga pogledam, da se ne zbudi. Ti trenutki so zelo primerni za to. tako da lahko poskrbite zase. Ne pozabite, to ne pomeni, da ste slaba mati, vzemite minuto in zase, ljubljeni.
Nova pričeska vzbuja razpoloženje .
Poskusite posvetiti veliko časa svojemu lasu. Konec koncev, lepe in dobro urejene lase - vedno je v modi. Še posebej za lase, morate slediti takoj po dostavi. V tem obdobju se lahko pojavi znatna izguba las. Zato vedno poskusite jesti zdravo hrano in uporabite posebno serijo izdelkov za lase, katerih namen je obnoviti njihovo strukturo.
Če hodi z otrokom na sprehod, ne pozabite na preprost način oblikovanja las, ki ne traja veliko časa. Glavna stvar je, da greste na obraz. Mimogrede, poskusite spremeniti videz skodelice čim pogosteje - to vam bo pomagalo preprečiti monotonijo. Ne pozabite, da pričeska ne more samo spremeniti videza, temveč tudi popolno podpreti razpoloženje. Zato boste vedno sami zadovoljni, ostalo pa bodo zagotovo opazile vaše spremembe.
Nekaj besed v zaključku .
Ne pozabite, da se z rojstvom otroka pojavijo nove težave in družinske skrbi, vendar kljub temu vedno poskušajte ohranjati svojo lepoto in zdravje, da bi lahko kasneje, stojijo pred ogledalom in si ogledate svoj razmislek, ponosno rekli: Sedim z otrokom, a hkrati zgledam slastno! ".