Ob koncu dneva morate potopiti noge v njih in pustiti, da se vaše noge sprostijo. Če je mogoče, morate dnevno kopati, po kateri se sprostijo, prenehajo "izgorevati", postanejo gladki in navlažijo. V kopeli dodajte različne sestavine, da dobite učinek, ki ga želite doseči z nog.
Solne kopeli.
Uporablja se za zmanjšanje telesne mase, odstranitev stagnacije vaskularnega sistema. Solne kopeli delajo z luščenjem lune. Kopeli tudi odstranijo akumulirano negativno energijo v človeškem telesu, temperatura vode mora biti prijetna stopalom. Te solne kopeli olajšajo negativna čustva, lajšajo čustveno napetost. Pomagajo se osvoboditi bolečih in težkih izkušenj, prispevati k jasnosti mišljenja.
Postopek naj ne traja več kot 9 minut, ali pa bo oseba izgubila energijo, ki jo potrebuje, in se počutijo kot slabosti. Po solni kopeli je treba to tekočino vliti v stranišče, postane umazana informacija. Če se odločite, da boste to vodo napolnili pod rastlino, ga lahko razvajate.
Ko ste vzeli solno kopel, morate roke in noge sperite s čisto vodo, jih obrišite suho in masirajte s kremo. To je uporaben in prijeten postopek.
1. Raztopite 1 kg velike morske soli v vroči vodi in to kopel vzemite 30 minut. Potem sperite telo pod toplim tušem in ga obrišite z gibljivimi gibi in pojdite v posteljo, pokrijte z dvema odejama in dobro potite.
2. Raztopite 1 kg velike morske soli v kopeli, sperite 5 kapljic aromatičnega olja in se kopeljte 15 minut, ves čas masirajte telo. Potem se posušite in ležite pod odejo.
3. Raztopite 500 gramov velike soli v kopeli. Vzemi to kopalnico dvajset minut, nato sperite pod toplim tušem in pojdi v posteljo.
Nogice in ročne kopeli.
1. Za 2 litre vrele vode vzemite del vulgarne, vulgarne, prašičje, celandinske trave, heather peduncle in veliko naribano žarnico. Vztrajajte pol ure, napolnite in kopite za noge in roke.
2. Vzemite 10 gramov močvirja ali slepca, 10 gramov kaluzhnice, 20 gramov koprive, 20 gramov celandina, 20 gramov bršljana odvisnika na liter vrele vode. Insistirajte infuzijo za pol ure, odtekajte. Uporabite se za pladnje.
Če imate vse znake mraza, se je kašelj odprl, potem se morate kopati z borovimi iglicami, da dodate tri žličke soli morske soli. Če ni iglic, lahko vzamete koprive ali kamilico. Iglavodne kopeli bodo odstranile utrujenost, dvigale razpoloženje in izboljšale kroženje stopal.
Pladnji pred potenjem nog .
Na porečju vode vzemite 2 pest soli. Držite noge v kopeli deset minut. Nato namažite kremo na noge.
Kopeli za okrepitev krvnih žil .
- Vroča kopel z dodatkom morske soli. Dodate lahko infuzijo barve limete.
- Pred pladenj nanesite noge s sokom dveh limonov. Noge postavite v solno kopel, ko se voda začne ohladiti, sperite noge s toplo vodo. Ta kopel obnovi krvni obtok, lajša utrujenost.
Tonski pladnji.
Odlične tonične lastnosti imajo solno kopel z dodatkom eteričnih olj, kot so rožmarin, meta, evkaliptus, iglice in smreka. V solno kopel dodajte nekaj kapljic eteričnega olja in držite noge 20 minut. Te kopeli dajejo moč, osvežijo, odstranijo utrujenost, odstranijo neprijeten vonj. Kot dodatek lahko vzamete aromatično peno za kopel.
Za čiščenje stopal .
Naše noge se utrudijo in potijo, na nogah se kopičijo različni mikroorganizmi, prah in umazanija. Za čiščenje ne bodite leni, da bi oprali noge, potopite noge v kopel. Zelo priljubljena kopel s soda ali z morsko soljo. Hrani noge, osvobaja jih pred kontaminacijo, pomaga čiščenju pore kože stopal. V medenici nalijemo vodo na gležnju, v njej raztopimo 3 desertne žlice morske soli in v tej raztopini držimo stopala 15 minut. Solna kopel ne sme biti vroča, temveč topla in prijetna za noge.
Poleg čistilnega učinka imajo te kopeli osvežujoč, pomirjujoč, protivnetni učinek. Če ste kopeli, da osvežite in očistite noge, dovolj, da dodate vodo v gel za prhanje ali raztopite antibakterijsko milo. Te kopeli so dobro narejene za luščenje pohotnih delov kože. Kopalne kadi so izdelane v vroči vodi, zato dodajte dve čajne žličke sode.
Zdaj vemo, kakšno solino je treba narediti za noge kopeli. Vroče kopeli za stopala ni treba storiti za ljudi s krčnimi žilami, boleznijo srca in ožilja ter ledvicami, pri povišani temperaturi, s sladkorno boleznijo. Preden se kopeli sol soli, se posvetujte s svojim zdravnikom.