Stalno v poslu, vendar nimam časa - kaj storiti?

Mnogi od nas bodo rekli: "Ves dan se vrtim, a nimam časa! Nenehno delo je na delovnem mestu, doma se vse vrti. Ob vikendih sem razkril ruševin, ki so se nabrali čez teden dni. In takoj, ko drugi uspejo ven vikend izven mesta ali sedeti v lepotnem salonu? «Dejansko, zakaj nekateri od njih uspevajo ohraniti vse v redu (tudi za velike mater), medtem ko so drugi izčrpani, a še vedno nimajo časa? Težavo razpravljajte podrobno.


Pravi začetni akcijski načrt. Če boste poskušali ujeti vse in zdaj, boste do konca tedna kot ukradeni konj, ki ste ga pravkar pozabili ustreliti. Ob istem času, vaše stanovanje, tako kot čarobno, takoj pridobi svoj prvotni, neurejen videz. Kako začeti spreminjati stanje na bolje? Ustvarjanje dobro premišljenega načrta.

1. Načrtujte

Načrtujte tudi majhne gospodinjske opravke, ki jih barvate dneve. Med delovnim časom težko opravljate gospodinjske podvige. Naj bodo le pomembne stvari: za vodo cvetje, obrišite prah, razstavite blokado na namizju, opravite strganje stvari. Najpomembnejša stvar za teden je, da "kuhati" kuhinjo. Poskrbite, da vsak večer sperete jedi, kritično preglejte vaše kuhinje. Pojdite skozi sobe in pozorno preglejte oblačila, tako da ne ležijo v stojnicah ali visijo na hrbtu stolčka. Če je ta pojav pogost v vašem domu, ob večerih, preprosto obesite v čašo, kar traja največ 15 minut.

2. Proizvodi nabavljajo za prihodnjo uporabo

Nepozabno - na debelo cenejše. Obstajajo tudi posebne trgovine na debelo, kjer lahko plačate za en mesec, ki vam prihranijo denar. Na primer, v soboto lahko vozite v takšno (ali drugo) trgovino ali na trg. Pripravite podroben seznam nakupov. Ne boste samo prihranili denarja, temveč tudi zelo, zelo dolgo časa. Ne morete niti predstavljati, koliko ur na splošno zasedajo zvečer s časom prostega časa v čakalnih vrstah! Izognili se boste vsakodnevnemu vožnji na prenatrpanih tleh, kot si boste pomagali. Poleg tega je dokazano, da je kakovost izdelkov, kupljenih v naglici, pogosto zelo dvomljiva, cena pa je včasih precenjena.

3. Povežite se z domačim delom otrok

Če se vrnete na trg, je vaša naloga hraniti otroke, ki so se vrnili iz šole. To je res, vendar po kosilu ne dovolite, da takoj naredijo svojo lastno stvar. Bilo bi lepo zbirati kolektivno za sobotno čiščenje! Vklopite svojo najljubšo glasbo, razdelite celotno stanovanje spletnega mesta in nastavite odgovorno osebo za vsako od njih. Ne bojte se, da bi prevzeli "otroško delo". Za otroke to, verjemite mi, bo koristilo le. Tudi banalno žetev "obyazalovki" lahko postane zabavna igra. Naj otroci aktivno sodelujejo v njej, nagrada pa bo v soboto zvečer v kavarni.

4.Sovmeschayte primerih

Vedno je mogoče, da se nekatera gospodinjska opravila sinhronizirajo. Pustite, medtem ko boste nakup izdelkov, pralni stroj pranje oblačil. In v nedeljo zvečer po opravljanju kozmetičnih postopkov, lahko mirno likate obleko med gledanjem televizije.

Popolnoma je možno združiti pripravek s tako prijetno stvar kot ... polnjenje. Ocenjuje se, da povprečna ženska "nahazhivaet" v kuhinji 4-5 kilometrov. In če ne hodite in še vedno opravljate nekaj preprostih vaj, poslušate svojo najljubšo glasbo? Potem vi in ​​družina lačnih neustavite in se podpreti v obliki.

5. Dovolite si, da se dobro počitek

Na primer, v nedeljo, vzemite čas za počitek. To je idealen čas, da namakate kopel, postavite na obraz svoje najljubše masochku, preberite knjigo. Kopel se sprosti, toda ko vzamete čas za sebe, ga uživate. Različni kozmetični postopki so tudi dobra in koristna sprostitev. Le eno uro ali dve za sebe, in se boste počutili sprevrženi za nova dejanja. In veselje bo dalo idejo, da se perilo opere, in stanovanje se očisti v soboto.

6. Rešite problem umazanih posod

Če ne morete ali preprosto ne želite pomagati sodobnemu pomivalnemu stroju, potem poskušajte vzpostaviti red: danes pijete, jutri - mož in otroci. In bolje je določiti trdno pravilo - vsakdo sam po sebi očisti svojo ploščo. Tako lahko zlahka pobegnete z depresivno kuliso v umivalniku zvečer.

7. Ustvarite napredek za pomoč

Pralni sesalnik ne samo odstranjuje čistilo, temveč tudi prihrani naš čas. Čeprav takšnih nakupov ne bi smeli biti shranjeni, ker so zasnovani tako, da veliko olajšajo naše življenje. Napredek nam dajejo in uživajo njegove koristi.

8. Razkrite deponije

Večina od nas ima navado hraniti nepotrebne stvari. To so učbeniki, za katere smo že dolgo stari, stare obleke, škatle, ki smo jih nekoč potrebovali, plastične kozarce, spominki, zdrobljene igrače. Mnogi od nas poznajo pravila feng shuija, o smeti v hiši, včasih pa ni dovolj, da bi duh razbijal ruševine na natikah ali v ložah. V tem primeru bo eno pravilo pomagalo: vsako soboto, si upati premagati deset nepotrebnih stvari. Kmalu bo vaša hiša lažje dihati!

9. Ne pozabite vsak dan, da uživate v življenju

Poskušajte se nasmejati, tudi malenkost, veselite se vsak dan, ko živite. Zelo kmalu vam postane očitno, da se razpoloženje izboljšuje in moč narašča. Zjutraj boš videl čistost v kuhinji in odsotnost zapuščenih na nepričakovanih mestih, zvečer pa se bodo vaši sorodniki spraševali, kako se okusno pripravi večerja. Ker v pozitivnem razpoloženju vse zadeve trdijo, se vse izkaže za enostavno in enostavno. Glavna stvar ni ustaviti!