Psihologi svetujejo več načinov, kako olajšati vaše življenje, če bi se morali opravičiti. Naučite se opravičiti zaradi neugodnih situacij, kar vam bo pomagalo, da ne boste ostali v neumnosti, prav tako pa boste imeli dober vtis na osebo.
Se je kaj zgodilo?
Mnogim ljudem je težko prisiliti, da zaprosijo za odpuščanje, čeprav ga situacija nedvoumno zahteva. Tudi če se počutijo krive, se bojijo, da se bodo počutili bodisi poniževane bodisi nehotene, se bodo še naprej obnašale, kot da se nič ne bi zgodilo. Okoli tega se počuti še slabše - položaj se poslabša. Oprostite osebi, če se počutite krivega, to bo olajšalo dušo.
No, in če se ne morete pripeljati do izgovarjanja cenjenih besed, pristopite na primer na delo kolegi, ki se je včeraj brez dotika dotaknil in rekel:
"Pojdimo v kavarno. Resnično želim piti čaj z vami - umiraj od žeje. Danes izgledaš čudovito! «Težko kdorkoli po tako prijaznem pozdravu bo še naprej sulk ... Po čaju bo situacija razrešena. In lahko mirno rečeš, gledaš v njene oči: "Oprosti mi. Včeraj sem zmotil nekaj napačnega. "
Pomanjkljivost te metode: zunanja frivoliteta obnašanja apologetike morda ne bo zadovoljila užaljenega. In odloči: krivec je neobčutljiva oseba, ki ne more razumeti njegove bolečine.
Napiši črke
Danes se lahko malo ljudi pritožuje zaradi pomanjkanja priložnosti za stik z eno ali drugo osebo. Ali se ne moreš opravičiti, ko se srečaš, gledaš v oči? Ni moči, da bi imela težek telefonski pogovor? Ne obupajte! Obstajajo sporočila SMS in e-pošta! Še posebej prijeten trenutek: skozi vsako besedo lahko pomislite, logično zgradite besedilo sporočila. Počutili boste se razbremenjeni s pritiskom na gumb "Pošlji". Sposobnost, da se naučite opravičiti v neugodnem položaju, ne le olajša dušo, temveč tudi pomaga dolgoročno obnoviti prijateljstva.
Pomanjkanje te metode: boste morali počakati na odgovor od naslovnika. Če reakcija ne sledi takoj, se boste začeli izgubljati v domnevi: zakaj niste odgovorili? Sporočilo ni doseglo? Opraviči se ne sprejmejo? Tisti, s katerim se počutite krivega, misli, da ste se predali in se opravičili v pisni obliki, ki se boji pogledati v oči?
Z odprtim vizirjem
In zakaj ne bi se obesili in ne prideš in se opravičiš, če je tvoja krivda? Glavna stvar je slediti ne samo besedam, temveč tudi glasu glasu in intonaciji. Izogibajte se pompeznim pompoznim besednim zvezam - zveni nenaravno in vzbujajo dvome o iskrenosti tistega, ki jih izgovarja. Morate govoriti tete-a-tete, govoriti tiho in počasi. Naj besede pridejo iz srca. Govorite jih, poglejte v oči tistega, s katerim se nagovarjate.
Če je žalitev zelo globoka, ne pričakujte, da boste takoj oproščeni. Tudi če pravijo, da odpustijo. Podpirajte svoje opravičilo z dejanjem. Še posebej, če povzročena žalitev ni imela le moralnih posledic. Oseba mora razumeti, da ste resnično sram in da ste pripravljeni na veliko, da se popravite.
Zelo premeten način je pretvarjanje, da je užaljen. Tukaj je boj likov. Najbolj mehka oseba bo dala v prvi vrsti. Toda ta metoda ni najbolj uspešna. Lahko ste tako jezni med seboj let, in vsa ta leta se spomnite: "In kaj potem nismo delili?"